Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Икренне о разном

  Все выпуски  

Конец Путина и власть коррупционных кланов.



Конец Путина и власть коррупционных кланов.
2019-02-17 13:47 zlatoalex



Продлить молодость – реально?
2019-02-17 19:59 islacker
Ученые рассказали, какие люди стареют медленно и назвали способы продлить молодость.

Продлить молодость – реально?

Скорость старения людей примерно на 20% зависит от генетики. То есть, молодость организма можно продлить своими силами, полагают ученые. Согласно данным 12-летнего исследования специалистов из Университета Дьюка, Еврейского университета в Иерусалиме и Королевского колледжа в Лондоне, регулярные физические нагрузки, правильное питание, периодические медицинские обследования и отказ от сигарет имеют большое значение для тех, кто не хочет состариться раньше времени.

Кроме того, специалисты пришли к выводу, что быстрее старели те участники исследования, психологический возраст которых обгонял фактический. А также люди, подверженные постоянным стрессам. Еще одним важным пунктом в сохранении молодости оказался отказ от сладкого. По словам ученых, печенье и пирожные лучше заменить грецкими орехами, гранатами и клубникой, сообщает «Российская газета». При этом одним из самых полезных продуктов для молодости был признан перец чили.




В избранное