Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блоги о красоте

  Все выпуски  

Блоги о красоте Лечебное голодание: все же есть ли противопоказания и надо ли измываться над организмом?


Функционирует один малознакомый и очень многими отрекаемый способ восстановления здоровья — лечебное голодание. Еще из истории известно, что добровольное воздержание от еды приписывалось многими религиями: христианской, магометанской и буддийской. В свое время медицина Запада резко осудила тех людей, кто занимается пропагандой длительного голодания, полагая что процедура благоприятствует очищению души, впрочем не дает никакой пользы здоровью, а скорее всего иной раз напротив. В любом случае, но практические опыты говорят об другом.

Американский автор Эптон Синклер, не так давно пожелал плотно заняться этим вопросом. Изучив и собрав кучу данных он предложил своим читателям, рассказать своеобразная методика лечения, но как ее реализовать в повседневной жизни? » Многим трудно вообразить, каким образом голод сможет не мешать различным делам. Сегодня доказано, что сильное ощущение голода беспокоит всего лишь пару часов: пропустив два-триприема пищи стает намного легче. Через несколько дней стремление как следует поесть и вовсе исчезает и все органы чувств обостряются. Лечение голодом сопровождается множеством малоприятных симптомов: частым или пониженным пульсом, диареей, тошнотой, слабостью, неблагоприятным запахом изо рта. Все они считаются нормальными и проявляются вместе с самоочищением организма человека. Во время лечения голодом необходимо расслабляться.

Потеря жизненной энергии и веса ослабляют самочувствие. Лучше всего заниматься голодовкой в каком-нибудь санатории. И вместе с тем лежать в кровати, конечно же не надо. Суть одна: количество энергии сократился и его необходимо беречь. Важно в момент голодовки содержать тело в тепле. Любое переохлаждение грозит серьезными последствиями. Другой важнейший вопрос воздержания от пищи: сколько надо выпивать жидкости? Выпивать необходимо столько, сколько хочется и организм сам подскажет, какое количество влаги ему нужно.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru


В избранное