В видео рассказывается, как необходимо проводить ежедневную проверку состояния автомобиля: проверять давление в шинах, уровень масла, уровень тормозной жидкости, уровень охлаждающей жидкости, уровень жидкости в
бачке стеклоомывателя. Также в видео показано, что делать при обнаружении неполадок. В том числе, как смазывать петли, осматривать площадку, выполнять прикуривание, заменять свечи зажигания.
Аудиофайл: Комплекс упражнений при болях в спине (йога)
Данный комплекс упражнений поможет укрепить мышцы позвоночника и улучшить его кровоснабжение. Гимнастикой против боли в спине (перед вами один из комплексов данной гимнастики) следует заниматься систематически, а не от случая к случаю. Тогда она действительно принесет вам пользу.
В данном видео показано, как выполняется расслабляющий массаж: в какой последовательности необходимо выполнять массажные приемы, как правильно выполнять массажные приемы, и что делать не стоит.
Видеофайл: как укладывать напольную плитку
Теги: Видеофайлы (AVI), Строительство Скачать с: Deposit Files Размер (Кбайт): 14324
В
видео рассказывается о том, что нужно выполнять во время родов, чтобы уменьшить боль. В частности, рассказывается о массаже и правильном дыхании при родах, родовых позах. А также о том, когда нужно отправляются в роддом.