Данное видео содержит комплекс упражнений, которые направлены снять острую боль в позвоночнике и пояснице. Также упражнения рекомендуется выполнять и в профилактических целях, чтобы Вас никогда и не мучили боли.
Вашему вниманию представлены следующие темы: - базовая техника метания ножа и гвоздей двухсоток с дистанции 1-2 и 4-5 шагов. - метание из "облачного" движения рук или по-другому "восьмерочного". - метание из-за укрытия после перемещения туда кувырком, перекатом. - способы ношения холодного оружия. Техника рассчитана на применение в целях самозащиты на короткой дистанции.
Совмещает в себе возможности копирования DVD, преобразования видео в разные форматы и записи на диски. Программа успешно выполняет как создание копий дисков, так и подготовку видео в форматы, поддерживаемые мобильными устройствами, такими как iPod и PSP (MPEG-4/H.264 MP4). При копировании DVD можно выбрать один из нескольких режимов: полное копирование, копирование только основного фильма, выбор порядка воспроизведения клипов. Программа поддерживает и многие виды защиты, такие как CSS, RC, RCE, APS, UOPs, ARccOS, RipGuard, FluxDVD, CORE X2. Кроме этого, она может восстанавливать информацию даже в том случае, если файл IFO не читается.
Файловый менеджер Total Commander с лучшими плагинами и отобранными портативными (portable) программами. Популярный файловый менеджер с практически всеми необходимыми для таких программ функциями. Кроме всех функциональностей, характерных для файловых менеджеров, в Total Commander встроены очень удобные просмотрщики для мультимедиа и графических файлов, распаковщики ZIP, 7Z, ARJ, LZH, RAR, UC2, TAR, GZ, CAB, ACE и дополнительные dll для других архивных файлов; встроенный ftp-клиент - вообще просто прелесть: можно скачивать/закачивать файлы в несколько потоков, есть докачка, поддержка www-прокси при работе с ftp. Не будут лишними и такие функции, как UUE/MIME/XXE кодирование/декодирование и разрезка/склейка длинных файлов, а также множество других функций, крайне необходимых для работы с файлами.
Отличный конвертор видео / аудио файлов между популярными форматами! All-in-One Converter - это лучший видео конвертер для преобразования видео для дальнейшего просмотра на DVD плеерах. Поддерживает большинство видеоформатов. Отличается большой скоростью работы.
Программа для создания и печати больших плакатов, постеров, рекламних баннеров и фотообоев без использования широкоформатных плоттеров на обычном принтере. Для изготовления плаката может быть использован любой рисунок, изображение, документ Microsoft Word, таблица или график Excel. Также поддерживается получение изображения с цифровой фото камеры или со сканера. Удобный интерфейс и простота использования позволяют за считанные минуты создать красивый плакат. Просто выбери рисунок, задай размеры и программа автоматически разобьет его на страницы и распечатает их. Склей отдельные части вместе и плакат готов. Сделай классный постер сам! Программа может печатать как постеры стандартных форматов А3, А2, А1, А0, так и большие широкоформатные плакаты размерами до 10 x 10 метров.
В архиве 1876 рабочих уникальных ключей Действие ключей с 15 марта до 17 марта включительно. Имеется лекарство для Kaspersky CRYSTAL Так же есть чёрный и белый списки баннеров для KIS ( ABBL от 11.03.11 )
Defraggler – программа для дефрагментации жестких дисков. По словам разработчика, Defraggler отличается от других продуктов на рынке, прежде всего, тем, что позволяет дефрагментировать не только жесткий диск целиком, но и отдельные файлы. Программа предлагает простой и понятный интерфейс, поддерживает Windows 2000, 2003, XP, Vista и 7, в том числе 64-битные версии, работает с файловыми системами FAT32 и NTFS.
Disk Watchman - программа, которая исследует ваши жесткие, гибкие и сетевые диски. Она показывает свободное и занятое пространство на текущий момент времени. Вы увидите, когда ваше дисковое пространство уменьшится до заданных вами пределов. DW содержит в себе быстрые утилиты для освобождения дискового пространства (старые, временные и дублированные файлы).
Сборка использует популярный файловый менеджер Total Commander, включает в себя лучшие плагины и дополнительные программы для простой и удобной работы, имея при этом малый размер. Сборка продумана до мелочей. В состав сборки входит стиль иконок Vi7. Сборка оптимизирована для работы на: Vista, 2008, 7, 2008 R2 (x86/x64). Кроме всех функциональностей, характерных для файловых менеджеров, в Total Commander встроены очень удобные просмотровщики для мультимедиа и графических файлов, распаковщики архивов ZIP, 7Z, ARJ, LZH, RAR, UC2, TAR, GZ, CAB, ACE и дополнительные dll для других архивных файлов; встроенный ftp-клиент - вообще просто прелесть: можно скачивать/закачивать файлы в несколько потоков, есть докачка, поддержка www-прокси при работе с ftp. Не будут лишними и такие функции, как UUE/MIME/XXE кодирование/декодирование и разрезка/склейка длинных файлов, а также множество других функций, крайне необходимых для работы с файлами.
Весьма неплохая программа для очистки вашей системы от накопившегося мусора (временные файлы и т.д.). Также защищает вашу конфиденциальность в интернете. Удаляет все следы, которые вы оставили в интернете, все временные файлы, кэш, историю интернета и многое другое.
Многовкладочный браузер на движке Internet Explorer с расширенными возможностями: URL-псевдонимы, URL-клавиши (горячие клавиши для открытия заранее определенных сайтов), жесты мыши, быстрая очистка кеша и куков, встроенный менеджер загрузок, кнопка быстрого выбора прокси, сборщик разных объектов (текста, рисунков, скриптов) и многое другое. Изображение зеленой буквы "G" в квадратике, появляющееся при запуске браузера, это не просто картинка, а многофункциональная кнопка, которую можно перетаскивать в любую часть экрана (в том числе, когда сам браузер минимизирован в трей). При первом запуске браузера импортируются все закладки из Internet Explorer.
nVIDIA GeForce - драйвера для видеокарт произведенных компанией NVIDIA. Они необходимы для видеокарт серии GeForce, функционирующих в операционной системе Windows. Передовая архитектура драйверов (CUDA) гарантирует полную совместимость драйверов со всеми линейками графических процессоров NVIDIA, это облегчает процесс смены видеоподсистемы, ведь не нужна замена драйверов. Эта версия повышает производительность многих 3D приложений.
PayPal («Заплати другу») — это крупнейшая в мире дебетовая электронная платёжная система. На сегодняшний день PayPal работает в 190 странах и имеет более 164 миллионов зарегистрированных пользователей. PayPal поддерживает работу с 18 национальными валютами. Все платежи осуществляются через защищённое соединение после введения e-mail и пароля, указанных после подтверждения аккаунта. Также все пользователи PayPal могут переводить деньги друг другу. С данной видеоинструкции Вы подробно узнаете как правильно зарегистрироваться в системе платежей PayPal из России и стран СНГ, как пополнить счет PayPal, как производить платежи PayPal, как и где совершать покупки за денежные единицы PayPal, как выводить свои деньги из системы PayPal.
Skype 5.2.60.113 + LiteMemoryUsage Final [Silent & Portable] [Multi/Русский] (Скайп)
Программа Skype, с помощью которой вы можете бесплатно звонить во все уголки мира. Сеть Skype базируется на прогрессивной P2P (peer-to-peer) технологии. Качество передачи голоса очень хорошее. Помимо превосходного качества звука, скайп предоставляет максимальную конфиденциальность - все общение между клиентами зашифровано и не может быть перехвачено. И самое главное, Skype не требует перенастройки вашего брандмауэра или маршрутизатора - он просто работает! Кроме этого программа позволяет общаться с помощью коротких текстовых сообщений. Так же в программе присутствует возможность проводить бесплатные видеконференции. Встроенная поддержка видео позволяет видеть окно с изображением собеседника либо в рабочем окне программы Skype, либо в отдельном окне, и даже в полноэкранном режиме.
System Cleaner - программа для удаления с жесткого диска ненужных данных - временных и лог-файлов, кукисов и других файлов, находящихся в кэше браузера, и т.п. System Cleaner понимает более ста расширений, используемых для обозначения временных файлов, позволяя тем самым автоматизировать процесс очистки жесткого диска от накапливающегося со временем хлама; с другой стороны, возможен поиск (и удаление) файлов с любыми другими расширениями. Кроме этого, программа допускает удаление неправильных записей из апплета Установка и удаление программ. Немаловажно, что System Cleaner позволяет производить не просто удаление файлов, но их надежное удаление - без возможности последующего восстановления какими-либо утилитами.
Media Player Classic Home Cinema - опубликован свежий, отличный мультимедийный проигрыватель аудио и видео файлов, который базируется на движке популярного проигрывателя Media Player Classic . Программа поставляется вместе с набором всех необходимых кодеков. Это позволяет воспроизводить мультимедийные файлы без применения каких-либо других дополнительных средств.
Отличные обои с самыми привлекательными тетеньками Количество: 52 Формат: JPEG (.jpg) Разрешение: 1680x1050-1920x1200 Тип файла: RAR Размер файла: 19.9 Mb
Chromium - Мультиплатформенный веб-браузер с открытым исходным кодом, обеспечивающий более удобную, быструю и безопасную работу в Интернете, который имеет облегчающий работу упрощенный дизайн. Спроектирован сотрудниками Google с нуля, а для обработки HTML использует движок Webkit, который уже применяет браузер Apple Safari.
Opera – один из самых быстрых и гибких в настройке браузеров. Используя скины, пользовательские панели и другие средства настройки интерфейса, его внешний вид можно изменять до неузнаваемости. Программа позволяет "на лету" отключать и включать графику, а также может похвастаться фирменной технологией масштабирования веб-страниц, благодаря которой пользователи браузера практически никогда не видят горизонтальной прокрутки.
Загрузочный диск для восстановления работоспособности системы (peBuilder.iso) и сам Builder с набором плагинов и драйверов (peBuilder3110a.zip) для желающих сделать свой собственный диск. Включает в себя средства работы с диском (chkdsk, работа с разделами, Partition Wizard HE 5.2), редактирование реестра в установленной копии Windows, антивирусные программы (AVZ, CureIt, McAfee Stinger, HiJackThis) с базами от 15/03/2011, Far Manager, Recuva (восстановление файлов).
Microsoft Office Compatibility Pack - пакет, позволяющий в Microsoft Office 2000, Office XP и Office 2003 открывать документы Word, Excel и PowerPoint формата Microsoft Office 2007.
Файловый менеджер Total Commander с лучшими плагинами и отобранными портативными (portable) программами. Популярный файловый менеджер с практически всеми необходимыми для таких программ функциями. Кроме всех функциональностей, характерных для файловых менеджеров, в Total Commander встроены очень удобные просмотрщики для мультимедиа и графических файлов, распаковщики ZIP, 7Z, ARJ, LZH, RAR, UC2, TAR, GZ, CAB, ACE и дополнительные dll для других архивных файлов; встроенный ftp-клиент, можно скачивать/закачивать файлы в несколько потоков, есть докачка, поддержка www-прокси при работе с ftp. Не будут лишними и такие функции, как UUE/MIME/XXE кодирование/декодирование и разрезка/склейка длинных файлов, а также множество других функций, крайне необходимых для работы с файлами.
Skype - это простая бесплатная программа, с помощью которой вы можете бесплатно звонить во все уголки мира. Skype создан авторами KaZaa. Сеть Skype базируется на прогрессивной P2P (peer-to-peer) технологии. Качество передачи голоса очень хорошее.
Вам представляется короткий и при этом эффективный видео курс, который поможет Вам накачать пресс тратя при этом всего лишь по 6 минут в день. Вам не понадобятся дорогостоящие тренажеры. Все что необходимо - это желание и регулярные занятия и уже буквально через месяц Вы увидите результат. Удачи в достижении цели.
Вашему вниманию представлены небольшие видеофильмы, которые нацелены помочь Вам понять, что такое FOREX. Видео послужит дальнейшим стимулом в освоении всех тонкостей международного валютного рынка.
Мощный текстовый редактор с большим количеством функций и подсветкой синтаксиса. RJ TextEd имеет поддержку кодировок ANSI, UTF-8, Unicode и Unicode BE, обладает настраиваемой подсветкой синтаксиса языков программирования, позволяет выделять текст столбцом и сворачивать отдельные секции кода для удобства редактирования. Присутствует автоподстановка и ручная вставка тегов при верстке HTML-страниц и работе с каскадными таблицами стилей CSS, а также подстановка стандартных команд и функций в javascript и PHP. Из боковой панели можно получить доступ к дереву каталогов компьютера, FTP клиенту, буферу обмена и папке Избранное браузера IE. Кроме того, прямо из редактора текста можно перейти в двухпанельный менеджер файлов или в предпросмотр HTML файла.
Программа представляет из себя простой переводчик, который, как и аналогичные утилиты, для перевода использует сервис Google Переводчик. Dictionary .NET также поддерживает работу с Wikipedia и словарем Google. Поддерживаются 59 языков, которые можно использовать как в качестве исходных, так и в качестве конечных. При вводе необходимого слова поиск происходит автоматически. Программа очень мала по размеру, и не перенасыщена не нужными элементами.
Portable soft и игры - программы которые запускаются без установки и не нуждаются
в регистрации.
![Skype 5.2.60.113 + LiteMemoryUsage Final [Silent & Portable] [Multi/Русский] (Скайп)](http://xportable.ru/uploads/posts/2011-03/1300267648_b1a29475-ee5b-4adf-8d14-e428f056b746.jpg "Skype 5.2.60.113 + LiteMemoryUsage Final [Silent & Portable] [Multi/Русский] (Скайп)")
![Total Commander 7.56a Final [MAX-Pack 2011.3.15.2004] от 15.03.2011 + тихая установка](http://xportable.ru/uploads/posts/2011-03/1300271188_9xzq8fcplqsk53b.jpeg "Total Commander 7.56a Final [MAX-Pack 2011.3.15.2004] от 15.03.2011 + тихая установка")
