Hatha Yoga Hatha Yoga содержит 40 анимированных поз (асанас) и пошаговую инструкцию для каждой из них. Hatha Yoga Упражнения откроют вам энергетические каналы, поможет вам держать в тонусе мышцы, некоторые позы помогут вам в предотвращении болезней. Практика в Hatha Yoga поможет вам распознать ваши скрытые...