Не
так давно человечество с надеждой и верой вступило в новое тысячелетие.
И хотя некоторые люди всё ещё ожидают Апокалипсиса, большинство из нас
живёт с твёрдой уверенностью, что мы, как всегда, справимся и выживем.
Это ощущение возникает благодаря разумности первоначального замысла
творения, знание которого хранится в глубине души каждого из нас. Но
именно эмоции, а не глубинные переживания души, чаще всего лежат в
основе наших реакций и взаимодействия с внешним миром. Существуют
фундаментальные и базовые, негативные и позитивные эмоции, ткущие
полотно нашей жизни неоднородно и многообразно.
У каждого человека свой собственный узор в виде потребностей,
желаний и предпочтений, зачастую приводящих к устоявшимся комплексам,
неразрешённым внутренним и внешним конфликтам, проблемам во
взаимоотношениях.
Психологические факторы, представленные нашими чувствами, эмоциями,
переживаниями, пристрастиями, особенно с негативным подтекстом,
оказывают более разрушительное действие на наш организм, чем
генетическая наследственность, ухудшающаяся экология и некачественное
питание.
Существует целое направление — психосоматическая медицина, напрямую
связывающая психическую природу человека, в частности, эмоциональную, с
причинами возникновения заболеваний физического тела и объясняющая
механизмы возникновения, принципы и способы их лечения. Уже сейчас
традиционная медицина вынуждена признать, что, по меньшей мере, до 75%
всех болезней являются психосоматическими, то есть имеют как
физические, так и эмоциональные и ментальные причины. Считается, что
более 500 наименований самых распространённых недомоганий и расстройств
на сегодняшний день имеют психосоматическую природу, и в жизни
современного человека они случаются все чаще.
Это неудивительно, так как факторов, ведущих организм к стрессовым
состояниям, предостаточно: увольнение с работы, развод, смерть близкого
человека и многое другое. Если стресс и депрессия у человека переходят
в затяжные формы, то вероятно, что в скором времени к ним добавятся и
психосоматические заболевания.
В силу социальных условий взрослый человек не всегда может выразить
свои чувства и эмоции, что приводит к психологическому дискомфорту,
частым болям, колебаниям давления, хронической усталости, утрате цели и
смысла жизни. Но как бы человек не подавлял свои эмоции, физическое
тело защищается, реагируя образованием мощного мышечного «корсета
напряжения», который сжимает, словно панцирь, понижая общую
психофизическую мобильность.