Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как правильно питаться во время беременности, чтобы не поправиться?


 Здравствуйте Уважаемые подписчики!

Рассылка номер: 97

Рады приветствовать Вас на рассылке женского информационно-познавательного портала

Сегодня в номере:

 

Как правильно питаться во время беременности, чтобы не поправиться?
2010-09-30 18:32 DarkNess
В наше время в мире слишком неблагоприятная экологическая обстановка и стрессовый образ жизни поэтому очень важное значение приобретает для беременной женщины полезное и удобное питание.

Как повысить гемоглобин во время беременности?
2010-09-30 18:43 DarkNess
У большинства женщин уровень гемоглобина во время беременности резко понижается, этот упадок вызван различными факторами: заболеваниями внутренних органов, стрессом и нервозностью, пониженным давлением.

Как избежать лишнего веса во время второй беременности?
2010-09-30 19:06 DarkNess
Многие люди считают, что за девять месяцев во время второй беременности нужно набирать примерно 10 килограмм. Иначе может произойти все так, что врачи станут осуждать вас, напоминая о второй беременности, сильных отеках ног и всего другого. Они будут предлагать вам таблетки и даже госпитализацию.

Как можно спать во время беременности?
2010-09-30 19:11 DarkNess
 В сладкие моменты сна человеческий организм и мозг получают самый большой полный отдых, при этом организм отдыхает и происходит восстановление работоспособности клеток.

Как сохранить форму груди во время и после беременности?
2010-09-30 19:20 DarkNess
Современные женщины очень сильно отличаются от женщин средневековья, так как они имеют право голоса, свое собственное мнение; они работают и зарабатывают наравне с мужчинами и могут даже потягаться с ними в бизнесе.

Неприхотливые красивые цветы для дома
2010-09-30 19:47 milotschka
Каждой хозяйке хочется завести неприхотливые красивые цветы для дома. Какие лучше выбрать? Как за ними ухаживать? Сегодня мы бы хотели вам рассказать о гардении и герани, об одних из самых популярных растений среди женского населения.

Газон на даче своими руками
2010-09-30 20:04 milotschka
Если вам лень сажать на даче помидоры и огурцы, но зелёная травка вам согревает душу, то в самое время завести газон! Думаете, что газон на даче своими руками посадить совершенно невозможно, и это будет приносить вам много хлопот! Вы готовы вас переубедить!

Как защититься от хамства, оскорблений соседа?
2010-09-30 20:51 dashuta
Хамство, как и внезапную грозу, предсказать сложно. Но ты ведь не станешь всерьез расстраиваться из-за капризов погоды, правда? Так же и здесь: просто научись в нужный момент использовать «психологический зонтик». Ты вроде бы прекрасно все понимаешь: и что хамят тебе не потому что ты плохая, а потому что у самого обид­чика на душе кисло. И что ты всего-навсего попала под горячую руку. И что ситуация яйца выеденного не стоит. Да и с самооценкой у тебя все в порядке. Так как защититься от хамства, оскорблений соседа, недовольства попутчиков и плохого настроения родственников? 

Почему мужчины любят жесткий секс?
2010-09-30 23:53 dashuta
Мужчины стремятся показать свое превосходство во всех сферах жизни - в том числе на сексуальном поприще. Грубость и жесткость не является редкостью в интимных отношениях многих пар, но  доминирует в плане жестокости обычно мужчина.  Он же является и инициатором грубых сексуальных игр. Почему это происходит? Почему мужчины любят жесткий секс – об этом и пойдет речь ниже.

Косметические процедуры для жирной кожи
2010-10-01 04:32 SSvetlana
Ох, уж эта жирная кожа! Сколько неприятностей и хлопот она доставляет её обладательницам и обладателям! И если бы единственной проблемой была сама жирность кожи, так ещё ж такая кожа склонна ко всевозможным воспалениям и высыпаниям. Вот только хочу успокоить в одном, обладатели сухой кожи имеют тоже немало проблем, только вот противоположных. А вот чтобы жирная кожа была не недостатком, а достоинством, нужно просто-напросто проводить правильные регулярные косметические процедуры для жирной кожи. О них и поговорим.

Как отличить рак груди от кисты?
2010-10-02 21:40 Artemius
Принимая душ, случайно нащупала уплотнение в груди. В глазах потемнело, кровь запульсировала в висках - и я присела на край ванны. Самые страшные опасения атаковали со всех сторон. Завернувшись в полотенце и не вытираясь, побрела в Интернет. К моему удивлению, оказалось, что разного рода уплотнения и узелки однозначно трактовать как онкологию нельзя. Большинство из них не имеет отношения к раку. От сердца отлегло, но чтобы полностью успокоиться, записалась на прием к врачу. После обстоятельной беседы с маммологом составила своего рода шпаргалку: что считается нормой, а что требует немедленного вмешательства. Как отличить рак груди от кисты и как предотвратить его появление?

Как поступить, если работы больше, чем времени?
2010-10-02 21:44 Artemius
Припадают пылью книги, засыхает лак. А у тебя нет свободной минуты, чтобы этим заняться. Что и говорить, по магазинам пробежаться некогда! «У меня нет времени» - самая популярная отговорка на свете. Хочешь удлинить свой день на час? Вставай пораньше. На два? Дай зарок не включать телевизор. На три? Кончай бесцельно бороздить просторы сети. Эти вещи очевидны, и никакой хитрости здесь нет. Но разве кто-то хочет отказываться от любимых дел?! Вместо того чтобы ущемлять себя во всем, мы нашли безболезненные способы помочь тебе освободить 15-30 минут в день. Мы расскажем, как поступить, если работы больше,  чем времени.

Основные правила ухода за кожей
2010-10-02 21:47 Artemius
Развеяв эти мифы, в награду получишь красивую, сияющую кожу и миллион комплиментов в придачу. Вымысел не так безобиден, как кажется. Ежедневные ошибки в уходе за кожей могут иссушать ее свежесть, прелесть и юный блеск. Одно из самых опасных заблуждений: после того как дерме нанесен определенный ущерб, исправить ничего нельзя. На самом деле есть много простых и эффективных способов  минимизировать  морщины, осветлить пигментные пятна, вернуть прежнюю упругость.  Эксперты пролили свет на самые популярные   заблуждения    и рассказали о наиболее эффективных способах, как оставаться молодой и красивой. Основные правила ухода за кожей – тема статьи.

Комплекс специальных упражнений адаптивной физической культуры
2010-10-02 21:51 Artemius
Мысль об этом терзает тебя уже не один год, но все нет времени на длительные тренировки? Пора вводить тяжелую артиллерию! Занятия с гирей 20 минут в день дают такой же эффект, как и 30-минутная тренировка на беговой дорожке плюс упражнения в тренажерном зале. Секрет в том, что такая «увесистая» работа несет в себе не только силовую, но и динамичную нагрузку, кроме того, задействуются разные группы мышц. Как результат - за 20 мин. сжигается 400 ккал. Комплекс специальных упражнений адаптивной физической культуры поможет вам избавиться от лишнего и привести тело в тонус.

Средства гигиены: прокладки, тампоны
2010-10-02 21:58 Artemius
Тампоны, прокладки и малоизвестные в наших краях менструальные чаши - таков полный вспомогательный набор женщины XXI века. У наших далеких прародительниц выбор был куда более скромный, хотя принцип действия гигиенических средств во многом схож с нынешним.  Тампоны в современном виде появились в 1933 году. 

Что делать, чтобы избежать стресса?
2010-10-02 22:01 Artemius
Ни для кого не секрет, что современный человек каждую секунду рискует вскипеть и покрыться испариной. Однако затертое слово «стресс» - не реакция на стодецибельные крики начальства, дурную компанию в ресторане или соседа с котом-истероидом. Он не приходит извне - он живет в нас и не требует особых поводов для проявления. В твоей жизни к нему можно причислить инфляцию и выбитую лампочку в подъезде, духоту в транспорте и дополнительное поручение от шефа, не говоря уже о социальных контактах и заботе о судьбе близких.

Функции большого полушария переднего мозга
2010-10-02 22:04 Artemius
Большие полушария представляют собой самые крупные области головного мозга. У человека полушария большого мозга получили максимальное развитие по сравнению с остальными частями, что в значительной степени отличает головной мозг человека и животного. Левое и правое полушария головного мозга отделены друг от друга проходящей по средней линии продольной щелью. Если смотреть на поверхность мозга сверху и сбоку, можно увидеть щелевидное углубление, которое начинается на 1 см кзади от срединной точки между передним и задним полюсами мозга и направляется вглубь. Это центральная (роландова) борозда. Ниже ее по боковой поверхности мозга проходит вторая крупная щельлатеральная (сильвиева) борозда. Функции большого полушария переднего мозга – тема статьи.

Спортивные упражнения для увеличения женской груди
2010-10-02 22:15 Artemius
Она привлекает мужские взгляды, балует младенца молоком, поднимает самооценку, дарит удовольствие... Но за исключением частых напоминаний о маммограммах, очень мало информации о том, как сохранить ее здоровье и внешний вид, правильно подобрать белье и метод обследования. У нас есть ответы на все вопросы. Спортивные упражнения для увеличения женской груди помогут вам.

Недостаток железа в организме беременной
2010-10-03 13:12 mashla
Недостаток железа в организме беременной женщины или анемия является одним из наиболее распространенных заболеваний, встречающихся у женщин «в положении». По статистике почти каждая третья беременная женщина страдает недостаточным содержанием эритроцитов в крови или дефицитом гемоглобина. В 95-98% случаев заболевание связано с дефицитом в организме железа, который является компонентом гемоглобина. Это называется железодефицитной анемией и заболеваемость ею среди беременных женщин возросла почти в 7 раз за последние 15 лет.

Национальные блюда и напитки Италии
2010-10-03 17:38 Dasha
В нашей статье «Национальные блюда и напитки Италии» мы расскажем вам, про рецепты национальных блюд из Италии. Итальянская кухня интересна, благодаря оригинальности, легкости приготовления, интересными сочетаниями пасты, морепродуктов, овощей и своими острыми приправами.

Как жить женщине после развода?
2010-10-03 22:19 mashla
Распад брака – это всегда больно, как бы долго ни длились отношения, и чьей бы вины не было в разрыве. Однако, хотя сейчас вы страдаете, вы можете оправиться от потери и начать новую и лучшую жизнь. О том, как жить женщине после развода, как справиться с депрессией и начать новую жизнь и пойдет речь ниже.

Как ухаживать за кожей лица во время беременности?
2010-10-03 22:27 DarkNess
Поскольку большинство беременных женщин очень боятся «запустить» себя в период беременности, им приходится напрягаться, чтобы сохранить фигуру без излишков жира, стройными и ухоженными ногами, а лицо свежим и чистым.

Как должны протекать нормальные месячные?
2010-10-05 20:45 Artemius
Для женщины менструальный цикл — один из главных индикаторов здоровья. Регулярные и безболезненные месячные — отличный признак. Впрочем, малейший негатив может серьезно повлиять на эту хрупкую функцию женского тела. Какие бывают нарушения цикла, и чем они вызваны? Характер менструаций очень точно отражает самочувствие женщины. Ведь в регуляции этой функции принимают участие не только яичники, но и нервная и эндокринная системы, кроме того, для менструального цикла имеет существенное значение работа внутренних органов. 

Какие витамины нужно пить для красоты и молодости?
2010-10-05 20:49 Artemius
В Японии пилюли красоты принимают около 30% женщин, в США и Европе 20%. В Украине и России - 3%. Спрашивается: мы такие осторожные или столь недальновидные? Какие витамины нужно пить для красоты и молодости, и какая в них разница?

Дата рождения Дмитрия Шепелева
2010-10-05 20:52 Artemius
Вот свезло - так свезло телевидению: Шепелев - редчайший типаж прирожденного конферансье от Бога. Неудивительно, что его буквально рвут на части разные программы - от «Достояния Республики» до «Евровидения». Мало кто умеет шутить в эфире столь легко и непринужденно. Что и говорить: рейтинговый мужчина - во всех смыслах этого словосочетания. А вы знаете, какая дата рождения Дмитрия Шепелева и сколько лет этому молодому таланту? Вот мы и попытались у него это выяснить.

Как привлечь деньги себе в личную жизнь?
2010-10-05 20:56 Artemius
Думаете, одни банкиры разбираются в секретах привлечения денег? Ан-нет! Узнайте, как привлечь деньги себе в личную жизнь и выиграть в этом?

Значение корнеплода в жизни человека
2010-10-05 21:07 Artemius
За окном пора «подземных» овощей. Вершкам уже холодно, зато корешки продолжают потихоньку расти и накапливать полезные вещества, которые нам в преддверии сезона простуд очень пригодятся. Значение корнеплода в жизни человека – тема статьи.

Кулинария, рецепты - говяжьи субпродукты
2010-10-05 21:10 Artemius
Кулинария, рецепты, говяжьи субпродукты – все это сегодня в нашей публикации.

Что нужно знать о туши для ресниц?
2010-10-05 21:15 Artemius
Как хранить и как выбирать тушь? За счет чего она делает ресницы длинными и объемными, придавая им тот или иной оттенок?  В состав современной туши входят вещества, питающие волосяную луковицу, благодаря чему ресницы растут лучше и становятся крепче. Любое средство содержит особые минеральные пигменты (позволяют окрашивать его в различные цвета), пантенол (улучшает состояние ресниц), протеины, комплекс витаминов, а также связующие компоненты и консерванты, которые предупреждают преждевременный «выход из строя», и вещества, напоминающие по структуре лак для волос (их добавляют для закрепляющего эффекта). Все компоненты должны проходить строжайший контроль не только на производстве, у офтальмологов в том числе. Что нужно знать о туши для ресниц и как ею правильно пользоваться?

Биологический ритм и работоспособность человека
2010-10-05 21:18 Artemius
Каждый месяц после вашего рождения особенный: один — более удачный, другой — не очень. Но, поскольку из года в год они постоянно сменяют друг друга, этим можно воспользоваться и обойти многие «подводные камни» судьбы. Биологический ритм и работоспособность человека – тема статьи.

Биография Волковой Екатерины Геннадьевны
2010-10-05 21:21 Artemius
История Екатерины Волковой, которая не боится чертовщины, четырежды меняла мужей и удрала от Эдуарда Лимонова. К своим 36 красавица Волкова успела очаровать выдающихся мужчин, родить троих детей, поучаствовать в экстремальных шоу, научиться правильно медитировать - и при этом сохранять улыбку на лице и гармонию в душе. Биография Волковой Екатерины Геннадьевны – сегодня  в нашей статье.

Понятие: менструальный цикл женщины
2010-10-05 21:24 Artemius
Как использовать месячные циклы в угоду здоровью, фигуре, красоте? Циклические изменения в организме женщины происходят настолько закономерно и самостоятельно, что нам остается единственное — прислушиваться к себе и подстраиваться под этот ритм. 

Изменения в организме во время менструации
2010-10-05 21:40 Artemius
Маленькая проблема — у вас начались месячные. Большая проблема — у вас не начались месячные. В старой шутке есть немалая доля истины. Кто из женщин не хватался за голову, когда месячные не наступали. Как бы мы ни жаловались на самочувствие и настроение в эти дни, месячные — это то, что напоминает нам о женской сущности и предназначении. Впрочем, есть в жизни каждой из нас три периода, когда нерегулярные или припозднившиеся менструации — не опасны, более того — вполне закономерны. Изменения в организме во время менструации случаются у каждой женщины с каждым месяцем.

Органические продукты - organic products
2010-10-05 21:48 Artemius
Мир сходит с ума по органической пище: Европейский Союз разработал сложную систему сертификации фермерских хозяйств, не допускающую использования каких-либо химикатов, виноделы выращивают виноград на гомеопатических удобрениях согласно лунным циклам. Но дальше всех зашли локавористы (от слова locavore), или местноеды, - они считают, что больше пользы телу, душе и планете в целом принесет стомильная диета. Чем же она так хороша? Органические продукты, organic products – тема статьи.

Что нужно делать, чтобы роды прошли успешно?
2010-10-05 21:51 Artemius
Появление на свет малыша меняет женщину к лучшему. Бонус каждой матери — повышение тонуса организма, увеличение продолжительности жизни. Но главное то, что в мире есть человек, которому можно отдать свою материнскую любовь. Что нужно делать, чтоб роды прошли успешно и на самом деле удачно?

Врожденные стволово-спинальные и тонические безусловные рефлексы
2010-10-05 21:56 Artemius
Молодые родители порой боятся, и прикоснуться к новорожденному лишний раз — таким беззащитным он кажется. Но это не так: мудрая природа наделила его целым, набором защитных средств — врожденными рефлексами. С их помощью маленький человечек адаптируется к новому миру, но рефлексы способны и на большее, если их стимулировать! В частности ускорить развитие ребенка. Все о рефлексах новорожденных мы сегодня и расскажем. Врожденные стволово-спинальные и тонические безусловные рефлексы – что это и как они происходят?

Как быстро разбогатеть честным путем?
2010-10-05 21:59 Artemius
На любой книжной раскладке можно найти несколько томов в броских обложках о том, как быстро и легко разбогатеть. Есть ли среди них такие, которые действительно стоит прочесть? Как быстро разбогатеть честным путем – читайте в нашей статье.

Актриса Нонна Гришаева и ее новая семья
2010-10-05 22:06 Artemius
У всенародной любимицы Нонны Гришаевой есть все положенные популярной личности бонусы: разочарование и успех, разводы и свадьбы, крушение надежд и творческие взлеты. Правда, у нее есть и то, что должно быть и у самой обыкновенной женщины, - неуемная жажда счастья. Актриса Нонна Гришаева и ее новая семья – в нашей статье.

Какая польза от умения управлять своим настроением
2010-10-05 22:10 Artemius
Настроение - та же настройка: если тебе радостно, то мир звучит мелодией, а если кисло, сплошная какофония выходит. И как ни стараешься быть «дзен», «чань», попросту говоря, всегда пребывать в прекрасном расположении духа, а не получается! Говорит же китайская мудрость: «Единственная вещь, которая никогда не изменится, - постоянная изменчивость всего». Так что, махнуть рукой на настроение - или все-таки учиться им управлять? Надо ли улыбаться через силу? Почему некоторые ведут себя на курортах, как на каторге? Будет ли клон неисправимого оптимиста таким же жизнерадостным?  Какая польза от умения управлять своим настроением и что она несет?

Женская измена - ошибка или предательство?
2010-10-05 22:11 mashla
Психологическая или сексуальная неудовлетворенность в браке может привести к неверности. Это может случиться в каждой семье, и это зависит от характера мужчины и женщины, их отношений и многих других факторов. Однако все психологи сходятся во мнении, что женская неверность – это особый случай. Итак, о том, что такое женская измена – ошибка или предательство, и пойдет речь ниже.

Менструальный цикл: зависимость от различных факторов
2010-10-05 22:14 Artemius
Не очень критично - менструальный цикл в вопросах и ответах. Мы вроде как неплохо осведомлены о главной особенности женского организма. Но самые простые вопросы у многих до сих пор остаются без ответа. Менструальный цикл: зависимость от различных факторов – тема статьи.

Небесные создания, Кейт Уинслет
2010-10-05 22:21 Artemius
2010-й - не рядовой год для Кейт Уинслет: она развелась с мужем, режиссером Сэмом Мендесом, а в октябре празднует 35-летие. Прекрасный повод подвести кое-какие итоги, свести дебет с кредитом. Развод, конечно, не подарок, однако в целом волноваться не о чем: баланс явно положительный. Есть многие небесные создания: Кейт Уинслет – одна из таких.

Пилинги для лица: виды химического пилинга
2010-10-05 22:54 Artemius
Когда солнечные лучи уже не так активны, а кожа жаждет обновления, наступает сезон пилингов. Ведь середина осени — самое подходящее время для подобных процедур. Пилинги для лица, виды химического пилинга какие бывают?

Как бросить курить в домашних условиях?
2010-10-05 22:55 all1974
Я помню, как выкурила на Новый год "последнюю сигарету в моей жизни". К сожалению, это была не последняя сигарета. Спустя неделю я так расстроилась по какому-то поводу, что и не заметила, как закурила снова. А потом началось все с нуля. 

Часто ли надо делать термолифтинг?
2010-10-05 23:03 Artemius
Чтобы помолодеть, совсем не обязательно отправляться под нож. В салонах появилась процедура, ставшая достойной заменой хирургическому лифтингу. Сегодня это единственная альтернатива ему, обеспечивающая достойный эффект без нарушения целостности кожи. Часто ли надо делать термолифтинг, чтобы оставаться всегда красивой?

Развитие детей в подростковом возрасте
2010-10-05 23:06 Artemius
Чтобы выглядеть на все сто в любые годы, нужно не только следить за собой. Питание — важный элемент красоты и здоровья. Что нужно женщине в разные периоды ее жизни. Развитие детей в подростковом возрасте – тема статьи.

Пластическая операция по форме носа
2010-10-06 01:05 dashuta
Ринопластика, или операция по изменению формы носа, является одной из наиболее распространенных хирургических процедур. Ринопластика может уменьшить размер носа, изменить форму кончика или моста, чтобы сузить или расширить ноздри, или изменить угол между носом и верхней губой. Пластическая операция по форме носа может исправить врожденные дефекты или шрамы, даже облегчить в некоторой степени дыхание. Если вы хотите сделать ринопластику, эта информация даст вам базовые знания о процедуре – когда это помогает, как это делается и каких результатов ожидать. 

Запор, причины появления, лечение
2010-10-06 01:38 all1974
Многим женщинам стыдно говорить об этой проблеме даже с врачом. Между тем, в этом нет ничего особенного. Запорами на разных этапах жизни страдают миллионы людей. И эта проблема может быть решена без применения медикаментозных средств.                 

Традиционные национальные блюда Белоруссии
2010-10-06 16:48 Dasha
В статье «Традиционные национальные блюда Белоруссии» мы расскажем вам, какие блюда белорусской кухни можно приготовить. Национальная белорусская кухня очень разнообразна. Самым известным продуктом является картофель. Из овощей наиболее характерны: фасоль, горох, бобы,  капуста, морковь. В качестве мясных блюд употребляют свиное сало, говядину, свинину, баранину, курятину. Большое распространение получили блюда из грибов. Что касается вкусовых качеств еды, то они очень высоки.

Холестерин, его биологическая и химическая роли
2010-10-07 00:56 dashuta
О нем в последнее время говорят все больше, но информация часто является противоречивой. То говорят, что холестерин – это зло для организма и от него нужно избавляться, то утверждают, что он полезен и чуть ли не жизненно необходим. Где же правда? Что такое на самом деле холестерин – его биологическая и химическая роли для организма изложена в данной статье.

Как очистить дом от плохой энергии?
2010-10-07 02:13 dashuta
В настоящее время стало очень модно говорить о течении фэн-шуй и влиянии отрицательной энергии на людей. Но мы не задумываемся об этом всерьез, пока не сталкиваемся в  повседневной жизни. Знаете ли вы, что, вобрав в себя отрицательную энергию, ваш дом – уже не ваша крепость? О том, как очистить дом от плохой энергии и наполнить хорошей и пойдет речь ниже.

После родов можно заниматься сексом
2010-10-07 02:24 all1974
Можно услышать противоречивые мнения на счет занятий сексом после родов. Одни семьи этого боятся, другие считают нормой. Врачи утверждают, что после родов можно заниматься сексом – но осторожно. Специалисты комментируют самые актуальные вопросы о сексе после рождения ребенка. 

Полезность грибов, лечебные свойства
2010-10-07 22:22 Artemius
То, что раньше списывали на сверхспособности, оказалось воздействием психотропных веществ, которые содержат некоторые виды грибов. А вот что касается роли других из них в нашем меню, все незыблемо. Диетологи давно определились с тем, что при низкой энергетической этот продукт наделен высокой питательной ценностью. 

Золотые рецепты здоровья и долголетия
2010-10-07 22:23 dashuta
Мы все хотим быть здоровыми и жить долго. И в принципе, все знаем основные правила для достижения этой цели. Но что конкретно нужно, чтобы кожа сияла, фигура была сногсшибательной, настроение – всегда радостным, а продолжительность активной жизни зашкаливала за сотню лет? А ведь есть простые и доступные, но поистине золотые рецепты здоровья и долголетия, о которых и пойдет речь ниже.

Внутренние болезни, заболевания органов дыхания
2010-10-07 22:25 Artemius
Психологи уверены: дыхание символизирует жизнь. Мы говорим: «вздохнуть некогда», «мне нужна передышка», «не могу на него надышаться». Но довольно часто дыхание перехватывает в буквальном смысле. Что делать тогда? Человек может прожить без еды несколько недель, без воды - несколько дней, а без воздуха - всего несколько минут. 

Как научиться правильно воспринимать критику в свой адрес без обид?
2010-10-07 22:28 Artemius
Работа и недовольство начальства неразделимы так же, как офис и бизнес-ланч. Но если перерыв на обед всегда приятен, то критика, как правило, отвратительна. Полюбить ее нельзя. Можно научиться спокойно принимать замечания. Как научиться правильно воспринимать критику в свой адрес без обид и принимать правильные решения?

Органы вкуса и обоняния человека
2010-10-07 22:31 Artemius
С помощью обоняния животные находят еду и половых партнеров, узнают своих детенышей и получают тысячи других Сигналов. За время эвоции человек научился использовать для этих целей разум и интернет, для чего же нам нужно обоняние? Органы вкуса и обоняния человека – важная тема сегодняшнего дня.

Как научиться контролировать свои эмоции, психология
2010-10-07 22:34 Artemius
Сохранять невозмутимость на работе под силу не многим, ведь наши будни полны побед и поражений, удач и разочарований, И от того, как мы на них реагируем, зависит не только успешность карьеры, но и наше психологическое благополучие. Оказывается, контролировать эмоции совсем не так сложно, как это иногда кажется. Как научиться контролировать свои эмоции, психология – все в нашей статье.

Как защищается организм человека от стресса?
2010-10-07 22:37 Artemius
У белого цвета есть множество оттенков. Все зависит от того, как на него смотришь. Так и в жизни: не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Вы тоже пребываете в постоянном нервном напряжении? Последнее время слово «стресс» используется как клише, которое ставят везде и всюду. Мы говорим об этом, когда нам сложно что-нибудь сделать, или мы находимся в такой ситуации, когда от нас сразу все чего-то хотят. Мы нервничаем, нагнетаем обстановку, требуем от себя и других невыполнимого. Эмоции захлестывают нас, не оставляя места для размышления. Нет даже времени остановиться и подумать: «А что же происходит в этот момент у меня внутри?» Как защищается организм человека от стресса и какие оборонительные меры предпринять?

Нервные клетки человека, описание, характеристика
2010-10-07 22:42 Artemius
Нервные клети взаимодействуют между собой посредством специальных химических передатчиков, называемых нейротрансмиттерами. Лекарственные препараты, в том числе запрещенные, могут подавлять активность этих молекул. Нервные клетки не имеют непосредственного контакта между собой. Микроскопические пространства между участками клеточных мембран - синаптические щели - разделяют нервные клетки и способны как испускать сигналы (пресинаптический нейрон) так и воспринимать их (гюстсинаптический нейрон). Наличие синаптической щели обозначает невозможность прямой передачи электрического импульса от одной нервной клетки к другой. В момент, когда импульс достигает синаптического окончания, резкое изменение разности потенциалов приводит к открытию каналов, через которые ионы кальция устремляются внутрь пресинаптической клетки. Нервные клетки человека, описание, характеристика – наша тематика публикации.

Излечима ли болезнь рассеянный склероз?
2010-10-07 22:52 Artemius
Рассеянный склероз - тяжелое хроническое заболевание нервной системы. Патологический процесс поражает разные части головного и спинного мозга с развитием ряда симптомов; лечение носит постоянный характер. Рассеянный склероз (PC) - это хроническое заболевание центральной нервной системы (головного и спинного мозга), которое приводит к нарушению взаимодействия между группами нервных клеток. В центральной нервной системе нервные импульсы распространяются по центральным проводящим волокнам (аксонам), покрытым миелиновой оболочкой (подобно изоляционному покрытию электро провода) PC характеризуется отложением своеобразных бляшек - воспалительного налета -и разрушением миелиновой оболочки. На поздних стадиях болезни развивается повреждение и самих аксонов. Излечима ли болезнь рассеянный склероз – ответ на вопрос в нашей статье.

Первичное ожирение - его этиология и патогенез
2010-10-07 23:07 Artemius
Ожирение - наличие клинически установленного избыточного веса - в настоящее время приобрело размеры мировой эпидемии. Оно возникает по разным причинам и приводит к появлению ряда проблем со здоровьем. Ожирение представляет собой состояние, при котором в организме происходит чрезмерное накопление жировой ткани. По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 20 лет число людей, страдающих ожирением, выросло втрое. Если эту тенденцию не удастся переломить, к 2010 году только в европейском регионе ВОЗ будет примерно 150 млн взрослых (20% населения) и 15 млн детей и подростков (10% этой возрастной группы) с ожирением. Первичное ожирение - его этиология и патогенез – тема статьи.


_______________________________________

Желаем приятного чтения, оставайтесь с нами!

С уважением,

Администрация www.allwomens.ru


В избранное