Польза воды в организме человека
2010-07-29 15:14 mashla
Что может быть доступнее воды? Разве что воздух. А ценить то, что доступно, мы почему-то не привыкли. Ну, вода и вода, не золото ведь, не волшебный эликсир, не магический кристалл. За этим расхожим обывательским мнением мы, увы, упускаем из виду, какими поистине фантастическими возможностями обладает всем известная прозрачная жидкость без вкуса и запаха. Ведь польза воды в организме человека поистине неоценима!

Как выглядеть моложе - секреты для женщин
2010-07-29 22:32 Dasha
В нашей статье «Как выглядеть моложе - секреты для женщин» мы расскажем вам о том, как можно женщине выглядеть моложе. Макияж придуман для того, чтобы подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Как можно выглядеть моложе своих лет? Некоторые средства по уходу за собой и простые секреты, позволяют женщине сказать про себя: «Я выгляжу моложе». А можно обойтись и без пластической хирургии, зная всего лишь несколько экономичных способов, и не забывать, постоянно ими пользоваться.

О полезных свойствах перепелиных яиц
2010-07-30 00:15 mashla
Главным продуктом, который непременно должен быть в рационе космонавта на орбите, японские ученые считают перепелиные яйца. Однако мы используем их и в земном меню. И правильно делаем! О полезных свойствах перепелиных яиц и способах их приготовления и пойдет речь ниже.

Заболевания позвоночника и боли в спине
2010-07-30 00:43 mashla
К болевым сигналам в области спины нужно прислушиваться с особым вниманием. Ведь от состояния позвоночника напрямую зависит общее состояние здоровья каждого из нас. И если есть тревожные «звоночки», то необходимо срочно обратиться к врачу. Но только не к какому попало…

Как научить ребенка правильно говорить?
2010-07-30 02:45 mashla
Вы не довольны тем, как говорит ваш малыш: половину букв он просто не выговаривает, окончания слов глотает, шепелявит. И вы не знаете, что вам с этим делать и к кому обращаться в первую очередь. А ведь правильный ответ – к детскому психоневрологу. Именно этот специалист сразу сможет оценить нервно-психическое развитие ребенка, отличить нормальное возрастное косноязычие от непосредственно дефектов речи и, если сочтет нужным, направит к логопеду.

Красивая упругая грудь, народная медицина
2010-07-30 16:10 Dasha
В нашей статье «Красивая упругая грудь, народная медицина» мы вам расскажем, как можно ухаживать за грудью и сделать ее упругой и красивой. Женская грудь является мужской слабостью, женской гордостью, и в то же время источник сомнений и страхов. Вдруг не понравится вашему мужчине, вдруг отвиснет после родов, будет недостаточно большой? Нужно запомнить главное, что большая у вас или маленькая грудь, все это дело вкуса. Лишь бы она не обвисала и была упругой. Поэтому не стоит зацикливаться, а просто нужно соблюдать простые правила ухода за собственной грудью.

Как выращивать лимон в домашних условиях
2010-07-30 16:38 dashuta
Сейчас многие выращивают в комнате лимоны разных сор тов: Павловский, Мейера, Новогрузинский, Пандероза. Цветоводы ценят это растение за красоту и массу полезных свойств. Но, несмотря на относительную неприхотливость, определенные правила содержания и ухода за лимоном все же есть. Хотите знать, как выращивать лимон в домашних условиях без проблем? Читайте и учитесь.

Независимость между мужчиной и женщиной
2010-07-30 21:00 DarkNess
Еще несколько десятилетий тому назад в нашем обиходе не было понятия «независимая женщина». Семейные отношения вплоть до 1970-80-х годов считались важной ценностью. А семья понималась как единое целое.

Отношения между русской женщиной и дагестанским мужчиной
2010-07-30 21:02 DarkNess
Принято считать, что дагестанцы неохотно заключают брак с людьми не своей национальности. Это не совсем так. За годы советской власти в Дагестане в этом плане многое поменялось.

Какой ценой человеку достается красота природы?
2010-07-31 12:27 dashuta
Ради идеальной внешности мы готовы на многое, а некоторые – даже на подвиги (а как еще назвать пластическую операцию?). Но часто вместе с очаровательным отражением в зеркале мы получаем букет заболеваний и тратим время на восстановление здоровья. Иногда можно лишь ужасаться, какой ценой человеку достается красота природы. Но что заставляет нас повторять ошибки других и наступать на те же грабли? Правильный ответ, а главное, вывод можете сделать только вы сами...

Общение отца с детьми после развода
2010-08-01 14:15 dashuta
Конечно же никто из нас не хочет думать о разводе, выходя замуж. Но статистика неумолима: в России распадается уже каждая вторая семейная пара. Ни одной женщине не хочется, чтобы ее ребенок рос без отца. И, тем не менее, в неполных семьях воспитывается почти половина детей. Как суметь справиться с собой и наладить общение отца с детьми после развода? Как сделать так, чтобы детские обиды из-за недостатка с отцом не переросли во взрослые комплексы?

Некачественные лекарства на прилавках аптек
2010-08-01 16:35 dashuta
Рецепт с внушительными печатями – совсем не гарантия того, что лекарственное средство избавит вас от неприятных симптомов. Иногда купленная в аптеке подделка может привести к трагическим последствиям. К сожалению, некачественные лекарства на прилавках аптек, а зачастую просто лекарства-подделки встречаются все чаще. Как же простому покупателю защитить себя от них? И можно ли отличить качественный препарат от поддельного самостоятельно?

Самодиагностика заболеваний на ранней стадии
2010-08-02 00:50 dashuta
Когда мы здоровы, то выглядим превосходно: отличный цвет лица, роскошные волосы, крепкие ногти. Вы, конечно же, знаете эту простую аксиому: все, происходящее внутри нас, отражается на внешности. Часто мы делаем большую ошибку и маскируем проблемы косметикой, не заботясь о том, чтобы победить их изнутри...

Растяжки и варикозное расширение вен во время беременности, лечение, профилактика
2010-08-02 11:52 Artemius
На ногах появились голубые звездочки, узелки, ты быстро устаешь при ходьбе? Варикозное расширение вен во время беременности - не приговор, а повод немедленно принять меры. Скоро твой малыш появится на свет. В ожидании этого чуда ты готова вытерпеть все, что угодно. Чувство усталости, тяжести, жжения и покалывания в ногах, отеки - ерунда. Главное, у крохи там, в животике, дела идут отлично. Но не забывай, что, когда он родится, твои здоровые ножки будут нужны ему не меньше, чем правильное питание и полноценный уход. Ведь с появлением в доме маленького человечка твои физические нагрузки не уменьшатся. А свободного времени будет не хватать. Поэтому займись профилактикой варикоза прямо сейчас. Растяжки и варикозное расширение вен во время беременности, лечение, профилактика - все это было и будет у каждой будущей мамы.

Как научиться поддерживать порядок в доме?
2010-08-02 12:20 Artemius
Кухня - помещение особое. Здесь проходят семейные обеды, чаепития и задушевные беседы. Но разве всему этому место в пыли и грязи? Генеральной уборкой лучше заняться в один из выходных. В этот день, скорее всего, у тебя найдутся и помощники, и достаточное количество времени, чтобы навести красоту. Однако не стоит хвататься за все сразу! Накануне важного события детально продумай план действий, тогда работа будет продуктивнее! Как научиться поддерживать порядок в доме – мы знаем.

Как лечить отит у грудного ребенка?
2010-08-02 14:09 Artemius
Даже взрослому человеку трудно терпеть боль в ухе, что уж говорить о маленьком ребенке... Твоя задача помочь карапузу! Разобраться во всех этих тонкостях способен лишь детский отоларинголог. Обязательно обратись к нему, как только болезнь даст о себе знать. Как лечить отит у грудного ребенка и что делать?

Конкурс "Обмани меня"
2010-08-02 17:18 kodges
Издательство Питер любезно предоставило нам для проведения конкурса ценные книги психологической направленности. В конкурсе будут разыграны следующие книги: Узнай лжеца по выражению лица Психология лжи. Обмани меня, если сможешь Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь Подробности конкурса на нашем форуме.  

Как узнать, любит ли тебя мужчина?
2010-08-02 18:10 dehucka2008
 Как верно подмечено астрологами и мудрецами, мужчины и женщины влюбляются и проявляют свои чувства по-разному, ведь женщины – с Венеры, а мужчины – с Марса. Потому так трудно бывает нам, половинкам целого, понять друг друга, потому так нелегко определить – а любят ли тебя?

Улучшить энергетику квартиры дома
2010-08-02 22:08 Dasha
В нашей статье «Улучшить энергетику квартиры дома» мы расскажем, как можно защитить свой дом или квартиру от различных негативных влияний и невзгод. Не каждый знает, как очистить энергетику дома и улучшить ее. От дома в непосредственной близости полезно садить плодовые деревья, от них движутся живительные потоки энергии. Деструктивную энергию несет стоящее напротив входной двери одинокое дерево. Увеличить и улучшить положительную энергетику дома могут помочь комнатные растения. Они символизируют жизнь и освежают воздух в помещении. Для стимуляции энергии в углах дома можно использовать растения. В спальне нельзя держать комнатные растения, их лучше убрать в другие помещения. От больных и засохших растений, нужно своевременно избавляться, все растения должны быть ухоженными.

Микротоковая терапия, подтяжка лица, груди, ягодиц
2010-08-02 22:10 dehucka2008
Во все века женщины всех стран мира мечтали о вечной молодости, идеальной и неувядающей красоте. И хотя абсолютное исполнение этой мечты еще не найдено, наш юный двадцать первый век ознаменовал свое начало несколькими грандиозными открытиями в разных областях. И в косметологии, например, одним из последних достижений стала микротоковая терапия.

Каким делом можно заняться с ребенком?
2010-08-02 22:56 dashuta
Чем занять дошкольника, когда он находится дома в выходные или приболел? Книжки прочитаны, сказки рассказаны... Но есть еще масса забавных вещей, о которых мы – родители – порой просто забываем. Давайте подумаем, каким делом можно заняться с ребенком дома и провести время с интересом и пользой.

Синдром трудоголика, профессиональное сгорание
2010-08-02 23:54 dashuta
Отпуск для него – это стресс. Как, впрочем, и чтение книг, встречи с друзьями, общение с семьей. Для него жизнь – это работа, работа и еще раз работа… Что же такое синдром трудоголика – профессиональное сгорание или искренняя преданность своему делу?

Уход за губами, народные рецепты
2010-08-03 00:09 Dasha
В нашей статье «Уход за губами, народные рецепты» мы расскажем вам, как можно ухаживать за губами. Шелушащиеся, сухие, потрескавшиеся губы выглядят неэстетичными. Такими они бывают, когда за губами нет должного ухода. Кожа губ не содержит сальных желез, тонкая и очень нежная, и она беззащитна перед воздействием окружающей среды. Мы узнаем, как правильно ухаживать за кожей губ.

Харизма: врожденное или приобретенное
2010-08-03 22:27 dehucka2008
Довольно часто мы слышим про некоторых людей, что он харизматичен, он обладает харизмой. В нашем подсознании эти словосочетания, равно как и сам термин «харизма»  ассоциируются с успешностью, силой, властью, лидерством, привлекательностью, неограниченным обаянием. Любой человек хочет услышать в свой адрес такие определения, но, увы, лишь некоторые могут уверенно сказать о себе – «Я харизматичен».

Лучший способ поднять иммунитет
2010-08-03 22:30 Artemius
О состоянии своего здоровья мы чаще всего задумываемся именно в осенне-зимний период. Сама природа будто вынуждает нас к этому: холод, слякоть, дождь... Ну как тут не заболеть? Да еще и коварные вирусы не дремлют, чуть ли не каждый год, пугая нас очередной пандемией. Как защитить свое здоровье и повысить иммунитет?  Лучший способ поднять иммунитет – быть стрессоустойчивой.

Внематочная беременность и ее симптомы
2010-08-03 22:33 dehucka2008
Рождение ребенка – долгожданное счастье для большинства женщин. Это счастье может омрачаться по разным пунктам. Молодые мамы боятся слов «неправильное положение плода», «мутные воды», «не прослушиваемое сердцебиение». Но полным шоком для большинства становиться такой диагноз врачей, как внематочная беременность.

Шестое чувство, женская интуиция
2010-08-03 22:38 dehucka2008
Каждому из нас знакомо словосочетание «шестое чувство», но мы можем не до конца понимать смысл, заложенный в эти слова. В толковых словарях нет термина «шестое чувство», но есть термин «интуиция», которые, по сути, составляют одно и то же значение. Интуиция, согласно толковому словарю, это «субъективная способность выходить за пределы опыта путем мысленного схватывания (озарения) или обобщения в образной форме непознанных связей и закономерностей».

Асаны для тренировки сосудов тела и головы
2010-08-03 22:39 Artemius
Прежде чем выполнять асаны, влияющие на эндокринную систему, проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что при дисфункции щитовидной железы делать их следует крайне осторожно, а в некоторых случаях лучше и вовсе исключить. Асаны для тренировки сосудов тела и головы будут очень кстати.

Как понравиться на первом свидании мужчине?
2010-08-03 22:45 Artemius
Психологи шутят: мужчине требуется 30 секунд, чтобы составить общее представление о женщине, и еще пять лет, чтобы рассеять это первое впечатление. Это значит, что мы не имеем права на ошибку. Как понравиться на первом свидании мужчине и что нужно для этого сделать?

Физические упражнения для плоского живота
2010-08-03 22:48 Artemius
Скручивания, скручивания, скручивания — пока не похудеешь... Ну, уж нет! Наш путь к красивому животику будет гораздо интереснее. Прыжки, обманные движения с мячом и пасы. Эта «игра в волейбол» гарантирует результат уже через 4 недели! Сексуальный живот в любом возрасте? Это возможно! Взгляните на женщин, профессионально играющих в волейбол. Им от 22 до 44 лет, и у каждой — прекрасная талия. Впрочем, чтобы добиться подобных результатов, вам не придется часами играть с командой в мяч: просто выполняйте этот комплекс упражнений, на создание которого и вдохновил волейбол. Прыжки, повороты, движения, в ходе которых нужно сохранять равновесие — все они задействуют множество мышц корпуса.

Основы методики массажа и самомассажа
2010-08-03 22:52 Artemius
Снять усталость, сконцентрироваться или взбодриться хмурым утром - нет ничего проще! На самом деле элементарными приемами самомассажа владеет каждый из нас. Когда у вас что-то болит, вы инстинктивно тянете руку к этому месту, начинаете разминать, поглаживать его. Сами того не сознавая, вы улучшаете кровоток, снимаете зажимы и энергетические блоки... А это и есть самомассаж. Самомассаж помогает справляться с нагрузками, повышает функциональные возможности организма и также благоприятно воздействует на кожу, делает ее более эластичной и гладкой. Основы методики массажа и самомассажа – чувствовать свое тело и руки.

Углеводы, от которых набираешь вес
2010-08-03 22:56 Artemius
Хорошие или плохие? Насыщают или лишь разжигают аппетит? От того, насколько хорошо вы разбираетесь в углеводах и способны разумно включать их в свой рацион питания, зависит ваш вес, крепкое здоровье и ясный ум. Одна из главных ошибок в питании — злоупотребление простыми углеводами. Путем многолетних клинических исследований в НИИ питания РАМН была установлена норма: не более 30 г простых углеводов в сутки: это всего 2 конфеты или 3 куска сахара. И это притом, что много простых углеводов содержится не только в сладостях и выпечке, но и полуфабрикатах, включая сосиски, пельмени, колбасы, любые пакетированные соки и напитки и, конечно же, алкоголь.

Быстро похудеть - упражнения фитнес
2010-08-03 22:59 Artemius
Даже самый лучший комплекс упражнений рано или поздно перестает давать видимые результаты. Чтобы постоянно совершенствоваться, нужно двигаться вперед. Мы предлагаем самые эффективные новинки в области фитнеса. Быстро похудеть, упражнения фитнес – вот что вам требуется. Начнем с пилоксинга. Этот комплекс, разработанный тренером из Калифорнии Вивекой Дженсен, сочетает элементы бокса и пилатеса. Голливудская актриса и певица Хилари Дафф утверждает, что именно он, не отнимая много времени, помогает ей сохранять стройную, подтянутую и невероятно соблазнительную фигуру. Секрет прост: сдвоенная тренировка дает двойной эффект. Боксирующие движения сжигают кучу калорий, замечательно укрепляют верхнюю часть тела, учат ловкости и координации и придают необыкновенную уверенность в собственных силах. Пилатес позволяет хорошо прорабатывать мышцы ног и мышцы-стабилизаторы. Он укрепляет осанку, улучшает пластику тела и доводит до совершенства чувство внутреннего равновесия. Сочетание этих элементов позволяет получить идеально составленную тренировку, гармонизирующую все части тела.

Заморозка продуктов - комплексные методы
2010-08-03 23:03 dehucka2008
С давних времен люди искали способы хранения различных продуктов без потери их пищевой ценности. В разных странах, при разных климатических условиях и особенностях питания всегда ценились методы долгосрочного хранения, самым эффективным из которых считалось замораживание. В Древней Руси для этой цели научились использовать глыбы льда, которые вырубались зимой на реках или искусственно залитых горках и складывались в глубокие подвалы. Этот лед не таял даже летом, служа своеобразным предшественником современного холодильника.

Русская модель тантрического секса
2010-08-04 00:09 mashla
Что вообще такое Тантра? Это слияние духовной практики и секс-гимнастики, которое обеспечивает обретение подлинной близости с партнером, позволяет пережить всю глубину наслаждения. Наверняка многие из вас, узнав, что тантра – это разновидность йоги, заунывно протянут: «Вставать на мостик и завязываться в узелок? Это не для нас». Но не спешите с выводами! Становиться ортодоксальными тантристами и буква в букву выполнять указания йогов не обязательно. Достаточно добавить ее элементы в интимную жизнь – вот и готова русская модель тантрического секса.

Как научиться быть общительной и разговорчивой?
2010-08-04 12:43 Dasha
В нашей статье «Как научиться быть общительной и разговорчивой» мы расскажем вам, как справиться со своей застенчивостью и стать разговорчивой и общительной. Для многих людей быть в центре внимания и общаться с незнакомыми людьми большая проблема. Что нужно делать, когда приходится говорить, перед небольшой аудиторией, и тут у вас наступает приступ косноязычия? Этот страх у вас еще тянется с детского сада, а потом со школы. Когда ваши робкие подружки на детском утреннике читали свой текст, вы как обычно робко стояли в стороне. А может на дружеском застолье вам тоже трудно произносить какой-то небольшой тост. Тогда лучше прямо вам сказать, что вы не умеете и смущаетесь произносить эти речи. Эти фразы для вас станут палочкой выручалочкой. И это будет для вас лучше, чем вам пришлось краснее, выдавливать из себя слова.

Действия пыли на человека и средства защиты от пыли
2010-08-04 17:34 Artemius
У нас две новости. Первая: в современных домах опасно для здоровья может быть все, что угодно, от предметов интерьера и воды до настольной лампы. Вторая новость: это негативное воздействие можно минимизировать или даже свести к нулю. Главное знать, как! Действия пыли на человека и средства защиты от пыли – вот что вы должны знать.

Самооценка и уровень притязаний человека
2010-08-04 17:41 Artemius
Уж кого-кого, а себя я знаю, как свои пять пальцев... Думаете, это действительно так? Тогда вас удивят открытия, которые можно сделать при помощи популярных техник самоанализа. Применять их можно самостоятельно, без помощи психолога. Единственное, что от вас потребуется — честность с самой собой и, возможно, готовность к очень неожиданным результатам. Самооценка и уровень притязаний человека играет большую роль в жизни каждой из нас.

Манты - рецепт приготовления, вкусные
2010-08-04 17:44 Dasha
В нашей статье «Манты, рецепт приготовления, вкусные» мы расскажем вам, как приготовить вкусные манты. Родственники любимых пельменей, манты пришли к нам из Средней Азии. Но родиной пельменей и мантов является Китай. Существует огромное количество мантов, тем самым подчеркивается народное происхождение такого блюда. Чаще всего тесто для мантов делают тонким и пресным, иногда оно бывает дрожжевым и пышным. В качестве начинки подойдет не только птица и  мясо, но и разные виды овощей, сухофрукты и даже творог. Часто в манты добавляют большое количество разных специй, которые способны придавать неповторимый вкус и аромат. Общим только является способ приготовления, их готовят в специальных кастрюлях на пару, которые называются касканы.

Современные подходы к лечению герпеса
2010-08-04 17:58 mashla
Вирусы герпеса – неуловимые и коварные приспособленцы. Выгнать этих изворотливых чужаков из организма медицина пока не в силах, но все-таки и на них имеется управа! В бой идут современные подходы к лечению герпеса. О том, что же, собственно, такое этот герпес, а также о новом методе его лечения и пойдет речь ниже.

Современная женщина - семья и бизнес
2010-08-04 18:35 dehucka2008
Как все-таки жаль, что времена благородных рыцарей давно канули в небытие. И вот прекрасные принцессы теперь сами уже идут завоевывать мир и биться с драконами – правда, к счастью, пока только в переносном смысле. Упорно и долго боровшиеся за свои права женщины, вырвались, на свободу и ринулись покорять еще недавно доступные только мужчинам вершины. Да еще и с каким успехом! Женщина-космонавт, женщина-президент, женщина-министр обороны – если бы кто-то осмелился предположить такое еще в начале двадцатого века, его бы, самое малое, признали сумасшедшим.

Какое животное можно завести дома?
2010-08-04 18:55 mashla
Чтобы в доме было по-настоящему тепло и уютно, желательно завести хоть какую-нибудь зверушку. Но при этом не забывать, что мы в ответе за тех, кого приручили. Поэтому домашний питомец должен нравиться каждому члену семьи, и уход за ним также должен быть правильным. Но какое животное можно завести дома? Кто бы это мог быть – ловкий мышонок, флегматичный кот или добродушный пес?..

Что нужно для того, чтобы стать моделью?
2010-08-04 20:20 mashla
Шансы стать подобной Синди Кроуфорд есть не только у самых прекрасных. На вершине славы также могут оказаться простые девушки: милые, фотогеничные, неглупые, внешне яркие. Каждая девочка, мечтающая о подиуме, хочет знать, что нужно для того, чтобы стать моделью. И сразу в голове проносятся вес, рост, 90-60-90… А ведь для карьеры модели нужны еще и определенные качества характера, харизма, стойкость и упорство. Ведь вопреки устоявшемуся мнению это тяжелый и очень часто неблагодарный труд.

Развитие памяти у ребенка - упражнения
2010-08-05 01:00 Гармата
Кажется, ещё совсем недавно вы с  гордостью несли из роддома крошечный сверток, из которого раздавался тихий детский плач, а рядом не менее гордо шагал новоиспеченный отец, то и дело пытающийся спрятать мужскую слезинку. И вам казалось, что впереди так много времени для того, чтобы дать своему малышу все те знания, которые пригодятся ему в будущем. И вот он уже совсем большой, умеет довольно бойко говорить и любит слушать стихи и песни. Но – вот беда – сам запомнить несложные слова не может. Наверняка это огорчает вас, да и ваше чадо тоже. Статья «Развитие памяти у ребенка: упражнения» поможет вам справиться с этой бедой с помощью интересных игр, вследствие которых память малыша будет стремительно развиваться, давая старт такому же «памятливому» будущему.

Что снимает раздражительность и избавит от бессонницы?
2010-08-05 01:08 mashla
Все мы разные, но есть кое что, что нас объединяет. Это потребность во сне. Спать человеку в норме нужно не менее шести часов в сутки. Это тот самый минимум, за который организм успевает восстановиться и подготовиться к новым нагрузкам. Но что, если вы вдруг понимаете, что просто не можете уснуть? Есть усталость, чувство разбитости, но сон не приходит – хоть плачь. Есть кое-что, что снимает раздражительность и избавит от бессонницы – 13 проверенных способов изложены ниже.

Вегетарианство, правильный рацион питательных веществ
2010-08-05 02:00 mashla
Вегетарианское питание снова на пике популярности. Между тем диетологи и врачи все больше сомневаются, так ли полезно оно для здоровья. Собственно, опасения вызывает не сам вид питания, а наш подход к нему, зачастую в корне неправильный. Ведь главное, на чем основано вегетарианство – правильный рацион питательных веществ. Мы же понимаем его, как банальный отказ от мяса…