Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как выбрать матрас для крепкого сна?


 Здравствуйте Уважаемые подписчики!

Рассылка номер: 61

Рады приветствовать Вас на рассылке женского информационно-познавательного портала

Сегодня в номере:

 

Как выбрать матрас для крепкого сна?
2010-01-22 12:12 canislupusvita
К выбору матраса нужно подходить очень серьезно. Ведь только от качества и жесткости матраса зависит самочувствие человека. Выспаться можно на хорошем, качественном матрасе, а так же полноценно отдохнуть и набраться сил.

Бороться с постоянными изменами мужа
2010-01-22 17:05 oxigen999
Как бороться с постоянными изменами мужа ? В том случае, когда постоянные измены  вторгаются в Вашу жизнь, не спешите принимать поспешных решений. Ведь если Вы хотите сохранить свое счастье ,то необходимо  бороться с изменами , чего бы это не стоило!!!

Добиться успеха в жизни привлекательной женщине
2010-01-22 18:05 oxigen999
Мы расскажем вам о том, как добиться успеха в жизни привлекательной женщине. Несомненно вы  привлекательная женщина , которая желает добиться успеха?

Как заставить мужчину сделать то, что хочет женщина
2010-01-22 18:14 oxigen999
Зная всего несколько правил поведения, можно ответить на волнующий многих вопрос: «Как же заставлять мужчин сделать то, чего хочется женщине».

Оздоровительный эффект воздействия бани
2010-01-22 21:36 Biolog
При посещении бани на человека воздействуют такие физические факторы как температура и влажность, причём диапазон значений этих величин изменяется в широких пределах – от высокой температуры и низкой влажности в парном отделении и до высокой влажности и низкой температуры воды в бассейне или в холодном душе. Такой диапазон изменчивости этих физических факторов обеспечивает выраженный оздоровительный эффект воздействия бани, выражающийся в разнообразных физиологических реакциях организма.

Внематочная беременность: всё, о чём вы боялись спросить
2010-01-22 21:40 all1974
Внематочная беременность может быть очень страшным опытом, но подавляющее большинство женщин восстанавливаются после этого и впоследствии рожают здоровых детей. Сам термин «внематочная» означает, что эмбрион растет вне матки, часто в фаллопиевых трубах, где он не может выжить. Большинство внематочных беременностей разрешаются естественным образом на сроке около шести недель или ранее. Вы можете даже не знать, что вообще были беременны. И даже боль в животе может быть нормой при этом. Однако, если боль становится все более серьезной долгосрочной - внематочная беременность продолжается. Это крайне опасно, так как ваши маточные трубы могут разорваться в любой момент, поэтому следует обратиться за врачебной помощью немедленно. Данная статья поможет вам найти ответы на все вопросы, касаемые этой непростой темы. Итак, внематочная беременность: всё, о чём вы боялись спросить.

Пустышка - друг или враг для вашего ребёнка?
2010-01-23 12:12 mashla
Трудно поспорить с тем, что так называемые «пустышки» подарили и продолжают дарить комфорт и безопасность для тысяч младенцев и маленьких детей по всему миру. Многие мамы безмерно благодарны этому изделию. Несмотря на это, в последнее время всё больше людей настроено против них. Почему? В данной статье собраны как факты, так и мифы о сосках-пустышках. Так что вы сможете сформировать своё собственное мнение и решить: пустышка – друг или враг для вашего ребёнка? Ведь, как известно, у всякой медали – две стороны…

10 вещей, которые нужно сделать перед беременностью
2010-01-23 14:21 mashla
Женщины, как правило, сосредоточены на том, что они должны делать, когда беременность уже наступила. Но есть некоторые вещи, которые можно и нужно сделать заранее, прежде чем вы даже начали пытаться забеременеть. Это крайне важно для вас и для будущего ребёнка. Причём, подготовительный этап должен затрагивать не только вас, но и вашего партнёра. В данной статье выделены 10 вещей, которые нужно сделать перед беременностью.  

Кислородная мезотерапия как сыворотка для кожи
2010-01-25 03:16 VALKYRigor
Кислородная мезотерапия как сыворотка для кожи не может являться альтернативой классической мезотерапии, т.к. механизмы воздействия различаются. Однако с помощью этого метода можно решать множество проблем: от лечения угревой сыпи и пигментации до коррекции морщин и лифтинга кожи, причем процедура кислородной мезотерапии безболезненна и не травмирует кожу.

Выбор парфюма зависит от аромата эфирного масла
2010-01-25 03:18 VALKYRigor
Чтобы ваш аромат был не только чарующим, но и полезным, выбирайте натуральный парфюм на эфирных маслах, а мы расскажем вам, как это сделать.

Бабушка и мама при уходе за малышом
2010-01-25 03:20 VALKYRigor
Часто у бабушки и мамы при уходе за малышом возникают разногласия относительно воспитания. Как этого избежать?

Каждый малыш всегда падает
2010-01-25 03:22 VALKYRigor
Будь начеку! Маленькие дети очень непоседливы, а карапузы постарше, ежеминутно осваивающие новые территории, и подавно поэтому каждый малыш всегда падает и это не случайность. Наверное, нет в мире ребенка, который бы до двух лет ни разу не упал.

Ощущения перед родами во время беременности
2010-01-25 03:24 VALKYRigor
Ощущения перед родами во время беременности будут разнообразными, организм начнет подавать особые сигналы, поэтому не волнуйся - все произойдет вовремя! Беременность постепенно подходит к заветному сроку. Когда же наконец твой организм намекнет, что долгожданное событие уже близко?

Потребление пищи в небольшом количестве
2010-01-25 03:26 VALKYRigor
Если вы хотите зарядиться энергией и похудеть, то гораздо эффективней просто изменить свое расписание потребления пищи, чем вносить кардинальные и не всегда удобные перемены в состав диеты.

Золотой сон для вашего малыша
2010-01-25 03:29 VALKYRigor
Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш спокойно засыпал. Наберитесь терпения и подарите золотой сон для вашего малыша. Многие детки зачастую ни за что не хотят ложиться спать, даже если наигрались и устали, ведь вокруг столько всего интересного. И тебе приходится приложить немало усилий, чтобы «приспать» карапуза. Прислушайся к нашим советам, и вскоре ты забудешь о проблемах, связанных с засыпанием крохи.

Сохранить здоровый сон для малыша
2010-01-25 03:31 VALKYRigor
«Мы созданы из вещества того же, что наши сны. И сном окружена вся наша маленькая жизнь». Вильям Шекспир. Сохранить здоровый сон для малыша — это то, что наряду с кормлением чаще всего тревожит маму. Мы попробуем ответить на самые волнующие вопросы и дать советы по тому, как обеспечить сон.

Упражнения для тех, кто ходит на высоких каблуках
2010-01-25 03:34 VALKYRigor
Если постоянно ходите на каблуках, старайтесь снимать обувь так часто, как только можете, и выполнять несложные упражнения. Они разработаны специально для того, чтобы укрепить страдающее от каблуков ахиллесово сухожилие, мышцы голени и стопы.

Воспалительные процессы в организме человека
2010-01-25 03:36 VALKYRigor
Некоторые продукты из рациона медленно, но постоянно подтачивают силы, разжигая тем самым очаг воспалительных процессов в организме человека. Мы поможем вам их обнаружить и подскажем «противопожарные» средства.

Совместный сон со своим малышом
2010-01-26 22:39 VALKYRigor
Где и как спать малышу — вопрос, который каждая семья решает по-своему. Главное — быть гибкими, готовыми к переменам, прислушиваться к своей интуиции и чутко улавливать потребности именно вашего ребенка. Совместный сон со своим малышом решит проблему постоянного плача ребёнка и вашей нервозности.

Нежный уход за кожей малыша
2010-01-26 22:43 VALKYRigor
За кожей крохи нужен особый уход. Какой именно? Спросим у специалиста! После того, как малыш появился на свет, ему приходится приспосабливаться к совершенно новым условиям. Кожа малыша тоже меняется. Исчезает первородная смазка, и кожа начинает шелушиться. Появляются мелкие красные прыщи, напоминающие юношеские угри. Максимум через месяц кожа крохи станет гладкой. Нежный уход за кожей малыша поможет вам не думать о таких проблемах, как кожные заболевания.

Грудное вскармливание для здоровья малыша
2010-01-26 22:47 VALKYRigor
Как справиться с проблемами и получать удовольствие от кормления? Битва за молоко, или как наладить кормления? Пока ваш малыш еще такой маленький, научить его сосать вновь мамину грудь — вполне решаемая задача — не отчаивайтесь! Главное: набраться терпения и действовать последовательно. Грудное вскармливание для здоровья малыша поможет расти ребёнку полноценной жизнью. Поэтому лучше кормить грудью, чем искусственным молоком и кашами.Как справиться с проблемами и получать удовольствие от кормления? Советует наш эксперт.

Как успокоить малыша перед сном
2010-01-26 22:59 VALKYRigor
Любое дело требует грамотной подготовки. Так что к укладыванию малыша также стоит подойти со всей серьезностью. Как успокоить малыша перед сном? Одни младенцы засыпают только с соской, другие—в обнимку с маминой футболкой, третьи соглашаются, наконец, закрыть глазки, если мама качает их на большом гимнастическом мяче... Есть и более курьезные пристрастия: один малыш засыпал, только если его люлька стояла на работающей стиральной машине.

Гомеопатические средства для беременных женщин
2010-01-26 23:03 VALKYRigor
Месяцы ожидания малыша изменяют нашу душу и тело. Меняется и наше самочувствие. К сожалению, порой подобные перемены расстраивают будущих мамочек. Понятно, что беременность — не болезнь, однако иногда она начинает напоминать нечто подобное. Особенно если раньше вы были бодрой, легкой на подъем, а сегодня не можете оторвать голову от подушки, а встав, горько об этом жалеете — ведь вас так тошнит...

Прерывистый сон вашего малыша
2010-01-26 23:07 VALKYRigor
Некоторые детки просыпаются по несколько раз за ночь. Как выяснить причину? Можно ли приучить малыша засыпать быстро? Попробуйте за некоторое время до сна окружить ребенка максимальной заботой, лаской и любовью, а потом постепенно приучайте его засыпать без вашей помощи. Однако случается, что сон крохи нарушается. Прерывистый сон вашего малыша сказывается и на вашем сне. Как быть?

Хороший сон для здоровья ребёнка
2010-01-26 23:12 VALKYRigor
Сон – удивительное таинство. Он необходим человеку не меньше, чем еда и питье. Особенно если этот самый человек только-только вошел в этот мир... Хороший сон для здоровья ребёнка – залог и вашего здоровья.

Правильная интимная гигиена женщины при молочнице
2010-01-26 23:14 VALKYRigor
Правильная интимная гигиена женщины при молочнице способна уберечь от многих ненужных проблем со здоровьем. Мы прекрасно усвоили это и стараемся беречь деликатные зоны: заменили мыло интимным средством, принимаем душ 2 раза в день, пользуемся ежедневными прокладками... И все равно молочница время от времени дает о себе знать... В чем же может быть проблема?

Фруктово-овощные пюре для вашего малыша
2010-01-26 23:18 VALKYRigor
Очевидно, что рацион ребенка нужно составлять из питательных, благоприятных для роста и развития, содержащих витамины и микроэлементы, блюд. А детишкам так хочется праздника... Но не будем забывать, что мы, взрослые, в некотором роде волшебники — так давайте баловать своих малышей полезными фруктовыми десертами. Причем начинать расширение рациона грудничка некоторые мамы предпочитают именно с таких лакомств.

Полезные и целительные свойства оливкового масла
2010-01-26 23:36 mashla
Олива европейская представляет собою субтропическое вечнозеленое дерево. Из оливок получают ценнейший продукт – оливковое масло. Благодаря своим качествам оливковое дерево тысячелетиями культивируется в Средиземноморье, Крыму и на Кавказе. Оценили полезные и целительные свойства оливкового масла также жители Азии и Южной Америки. Мировым лидером по выращиванию оливок является Испания – более 4.5 миллионов тонн ежегодно.

Выращиваем ирисы на приусадебном участке
2010-01-27 15:15 all1974
Известно, что все девушки без ума от цветов. Одни любят, когда букетик дарит любимый человек. А другие сами выращивают цветы вдоль своего коттеджа, в частном доме или на даче. С каждым ушедшим морозным днем неумолимо приближается весна. И следует заранее выбрать, какими цветами в этом году будем украшать цветущую клумбу. Одними из самых красивых и неприхотливых цветов являются ирисы. Поэтому мы и выращиваем ирисы на приусадебном участке.

Существует ли в современном мире женская дружба?
2010-01-27 17:56 oxigen999
Многие представители сильного пола искренне считают, что понятия женская дружба вовсе не существует в природе, а слова «дружба» и «женщина» - это диаметрально противоположные воззрения, которые никогда не смогут найти общую точку опоры.

Составляем оптимальный список гостей на свадьбу
2010-01-27 18:04 oxigen999
Свадьба – одно из знаменательных и главнейших событий в жизни. И если для гостей это веселое, радостное и красивое торжество, то для жениха и невесты, это еще и волнительное событие.

Как выбрать подарок для любимого мужчины
2010-01-27 20:48 milotschka
Хотите сделать своему мужчине приятное? Думаете приготовить сюрприз? Как выбрать подарок для любимого мужчины?  Не хватает пары креативных советов? Наша статья поможет вам определиться с подарком, а наши свежие идеи дадут силу вашей фантазии!

Основные секреты, как всегда оставаться молодой и привлекательной
2010-01-27 21:16 Лана
Множество глянцевых журналов, сайтов и народных советов дают рекомендации, как женщине всегда оставаться молодой, быть в тонусе и хорошо выглядеть, но, к сожалению, большинство этих советов очень разобщены. В этой статье представлены самые популярные основные секреты, как всегда оставаться молодой и привлекательной.

Причины курения несовершеннолетних детей
2010-01-27 22:33 Lion
Никотин пагубно влияет на организм человека любого возраста. Правда, люди редко задумываются об этом, так что объемы продаж сигарет продолжают расти. Причины курения несовершеннолетних детей непонятны многим людям, а ведь именно в эти годы человек наиболее подвержен разрушению внутренних органов. Пожалуй, увеличение числа курящих подростков интересуют всех людей, так что на этот вопрос следует обратить особое внимание.

Правильное поведение в холодную погоду
2010-01-27 22:49 all1974
Длительное воздействие холода может вызвать переохлаждение и даже обморожение. Воздействует холод последовательно, поэтому свое состояние легко контролировать. На начальном этапе переохлаждения появляются «мурашки», озноб и онемение конечностей. Затем путается сознание, одолевает сонливость. При тяжелом переохлаждении происходит потеря памяти, затрудненная речь. О последнем этапе писать не стоит, и так понятно. Поэтому нужно соблюдать правильное поведение в холодную погоду.

Какие правила помогут обеспечить полноценный сон
2010-01-27 22:54 Biolog
Для восстановления сил и работоспособности нашего организма мы ежедневно нуждаемся в полноценном отдыхе. Однако иногда сон не приносит нам никакого улучшения самочувствия, и мы встаём утром совершенно разбитыми и уставшими. В чём же здесь дело? Какие правила помогут обеспечить полноценный сон?

Почему малыш отказывается от груди
2010-01-27 23:20 Лана
Очень часто так бывает, что ребенок сделает несколько глоточков, а потом отпускает грудь. Отворачивает головку, начинает плакать и капризничать. Отказываться от маминой груди может не только новорожденный малыш, который лишь учится сосать, а и ребенок постарше. И причин для такого поведения маленького нехочухи может быть очень много. Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них и выясним, почему малыш отказывается от груди.

Как родители могут подготовить ребёнка к школе
2010-01-28 14:25 milotschka
Как родители могут подготовить ребёнка к школе? Этим вопросом задаются миллионы людей по всему миру. Осилят ли они это, смогут ли взвалить эту ношу на свои плечи и хрупкие плечи малыша?


_______________________________________

Желаем приятного чтения, оставайтесь с нами!

С уважением,

Администрация www.allwomens.ru


В избранное