Несмотря на удивительный аромат и ни с чем не сравнимый вкус, увы, не стоит забывать, что сыр – полезен не всем. Острые сыры диетологи не рекомендуют есть в больших количествах при болезнях желудка, например, язвенной болезни и гастритах.
Но все же пользы у сыра гораздо больше. Регулярное его употребление положительно влияет на зрение, состояние кожи, принимает участие в обмене веществ, регулирует процессы роста.
Казалось бы, вопрос риторический. Разве диета может быть приятной? Может, как и любое другое занятие, которое требует определенных усилий. Не секрет, что самыми успешными предприятиями являются те, которые мы делаем осознанно и мотивированно. Поэтому важен правильный психологический настрой, который способствует успеху. А самая лучшая мотивация – та, в основе которой позитив. Это значит, что не стоит говорить себе: «Я толстая, меня никто не полюбит, поэтому я буду сидеть на самой жесткой диете. Похудею,
а там – будь что будет!».
Летом многие из нас мечтают похудеть, но мало кто задумывается о том, что от лишних килограммов можно избавиться всего лишь пройдя простой курс очищения
организма, а не истязая себя изнурительными диетами. Далее представлены 5 способов вывода шлаков и токсинов. Выбери для себя один или все 5. И летом срази всех на пляже своей постройневшей фигурой!