Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мой день. Женский журнал

  Все выпуски  

Мой день. Женский журнал


Мой ДЕНЬ. Женский журнал

Сыры Вред или польза?

Posted Июль 25th, 2009 by administrator
*: 
cheese_tray.jpg
Несмотря на удивительный аромат и ни с чем не сравнимый вкус, увы, не стоит забывать, что сыр – полезен не всем. Острые сыры диетологи не рекомендуют есть в больших количествах при болезнях желудка, например, язвенной болезни и гастритах.
Но все же пользы у сыра гораздо больше. Регулярное его употребление положительно влияет на зрение, состояние кожи, принимает участие в обмене веществ, регулирует процессы роста.

Как диету сделать приятной?

Posted Июль 25th, 2009 by administrator
*: 
5-no-fail-tips-to-motivate-yourself-to-diet.jpg
Казалось бы, вопрос риторический. Разве диета может быть приятной? Может, как и любое другое занятие, которое требует определенных усилий. Не секрет, что самыми успешными предприятиями являются те, которые мы делаем осознанно и мотивированно. Поэтому важен правильный психологический настрой, который способствует успеху. А самая лучшая мотивация – та, в основе которой позитив. Это значит, что не стоит говорить себе: «Я толстая, меня никто не полюбит, поэтому я буду сидеть на самой жесткой диете. Похудею, а там – будь что будет!».

Очистка организма от шлаков

Posted Июль 25th, 2009 by administrator
*: 
1815184846fa593124a1bvirchanam.jpg

Летом многие из нас мечтают похудеть, но мало кто задумывается о том, что от лишних килограммов можно избавиться всего лишь пройдя простой курс очищения организма, а не истязая себя изнурительными диетами. Далее представлены 5 способов вывода шлаков и токсинов. Выбери для себя один или все 5. И летом срази всех на пляже своей постройневшей фигурой!

Если хочешь быть счастливой - просто будь собой!
Copyright © НЕМО : перепечатка материалов разрешена только с указанием активной ссылки на сайт и автора статьи Мой День. Женский журнал
2008-2009 ICQ:358-898-881 . Ссылки на посторонние интернет-ресурсы удаляются. Для размещения рекламы свяжитесь с администратором

В избранное