Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению.
У человека есть уникальная способность регулировать здоровье через мышление. Само мышление превращается в мощное средство по спасению человека от болезней.
В серии "Книги Политеха" выходят лучшие современные и классические книги о науке и технологиях — все они отобраны и проверены учеными и отраслевыми специалистами.
Первая книга о беспроводной связи 6G дает развернутое представление о будущем 6G – эпохе всеобщего интеллекта, которая будет определять облик нового мира.
Не так давно был получен сигнал бедствия с колонии Тау Мара. Триста лет планета провела в полной изоляции — ни связи, ни каких-либо данных о происходящем там не было.
Успокаивающая музыка, поддерживающая свободное течение разговора и размышлений — это и есть релакс. Это одно из направлений в современном искусстве, которое своим воздействием на психику человека приобретает всё больше ценителей этого направления и является наиболее доступным и самым простым методом расслабления и релакса.