| Июнь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
30
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://eskopich@gmail.com
Открыта:
27-06-2013
Статистика
0 за неделю
Клуб "Сделай сам" Выпуск 3
Здравствуйте, дорогие читатели. Предлагаю сегодня вам самые интересные анонсы клуба "Сделай сам" . Будем рады если вы присоединитесь к клубу и станете его активным участником. Привилегированный пользователь пишет: Как сделать разрыхлитель для теста
Бывают такие ситуации, когда нужно что-нибудь испечь, но в состав рецепта входит разрыхлитель теста, которого дома не оказалось, а содой вроде бы и можно заменить, но как-то страшновато за результат. Я думаю, что в такие моменты рецепт домашнего разрыхлителя и пригодится. А если учесть, что пакетик магазинного стоит дороговато для того количества, что в нём находится, то домашний разрыхлитель-вообще находка для хозяюшек. Нужна чистая и совершенно сухая банка с плотно закрывающейся крышкой, чтобы порошок не отсыревал. пишет: Энергетическая гигиена
Несколько советов-рекомендаций, с помощью которых вы сделаете вашу жизнь гармоничнее, приятней и поднимите энергетику, познаете себя, станете более осознанными, раскрытыми и тонко воспринимающими жизнь.
пишет: Поделка своими руками домовенок «Кузя»
Сегодня мы будем делать такую поделку своими руками, как домовенок Кузя. Этому прекрасному созданию можно дать в руки ту вещь, которую Вы хотите получить у себя в жизни. Мы дали ему сувенирную денежку, чтобы Кузя привлек в дом богатство.
пишет: Биржа статей нового поколения WebArtex – что к чему?
Многие безусловно уже слышали о бирже WebArtex, запущенной весной этого года/ Разработчики провели неплохую пиар-компанию и даже на сегодняшний день, спустя менее чем полгода, имеют внушительную базу клиентов, как вебмастеров, так и оптимизаторов/ Сегодняшняя моя статья посвящена не обзору этого сервиса, а беседе с руководителем WebArtex, где я получил ответ на многие интересные вопросы. Почему они назвали свой проект «биржей нового поколения», как они собираются конкурировать с лидерами в этой области, какое отношение биржа имеет к сервису SeoPult, каковы планы по «захвату мира» и пр. ) Беседа получилась интересной и содержательной, поэтому приглашаю всех интересующихся ознакомиться с ней ДАЛЕЕ
Привилегированный пользователь пишет: Секс. Как разнообразить сексуальную жизнь?
Здоровый образ жизни и секс – это как раз то, что нужно для гармоничного развития организма. Случаются в жизни такие ситуации, когда отношения с партнером становятся столь близкими и долгими, что кажется, что разнообразить их никаким образом нельзя. Сексуальная жизнь становится столь обыденной и скучной, что занятия сексом не приносят такого удовольствия как раньше. В таких ситуациях, как правило, возникают проблемы в семейной жизни и, в конце концов, один из партнеров идёт на измену. Но не отчаивайтесь, всего этого можно избежать! Сексуальная сфера не может быть скучной! Секс - это занятие, которое должно и может приносить разнообразие, как в интимную, так и семейную жизнь. Разберемся с тем, как же можно разнообразить сексуальную жизнь... Далее...
пишет: Как укрепить иммунитет? Продукты для укрепления иммунитета.
Какие же продукты полезны для имунной системы? Ответ на странице сайта и возможность читать или скачать книгу в формате pdf "Сильный иммунитет"
пишет: Заблуждения на тему того, что помогает нам похудеть
10 мифов на пути к стройной фигуре. Миф 1. О том, что похудеть можно не целиком, а только в нужной области. Когда организм худеет, он худеет целиком. За счет определенных упражнений вы можете подтянуть и привести мышцы нужной вам области в тонус. Однако, если вы хотите закрепить результат, необходимо работать со всеми мышечными группами нашего тела, иначе, поработав над мышцами живота, вы можете обнаружить, что теперь ваша проблемная зона – руки и т.п.. Миф 2. Выполнение аэробных упражнений - лучший способ для сжигания жиров. Это не лучший и не худший способ похудания. Он помогает поддерживать форму. Однако эффективнее всего комбинировать силовые и аэробные упражнения. Миф 3. Силовые упражнения приводят к сильному увеличению мышечной массы. Такие упражнения тонизируют мышцы и увеличивают эффективность занятий спортом. Чтобы силовые упражнения вызвали увеличение мышечной массы, нужно долго и упорно тренироваться, а также специально питаться, тем более, что у женщин рост мышечной ткани происходит медленнее, чем у мужчин. Миф 4. Существуют таблетки, с помощью которых можно похудеть вне зависимости от того, сколько вы будете есть и заниматься спортом. К сожалению, все имеет свои побочные эффекты и последствия, так что не рассчитывайте на таблетки, как на палочку-выручалочку в деле похудания. Лучше не ленитесь заниматься спортом и правильно питайтесь. Миф 5. После 20 минут упражнений организм начинает сжигать жиры эффективнее всего. Организм постоянно расходует жиры и углеводы для получения энергии. В ходе физических упражнений этот расход увеличивается, но 20 минут – это не магическая отметка для организма, когда он включает режим ускоренного превращения жиров и углеводов в энергию. Миф 6. Поздние ужины приводят к увеличению веса. К увеличению веса приводит несбалансированное питание. Если у вас на ужин - овощи с рыбным или мясным блюдом, то не важно, съедите вы его до 18.00 или после 19.00, результат будет одинаков. Главное – не ложиться спать сразу после еды, так как это вредно для желудка. Миф 7. Бороться с целлюлитом сложнее, чем с обычным жиром. Целлюлит – это комбинация жировых клеток и воды, расположенная близко к верхним слоям кожи. Эти жировые клетки не отличаются от других жировых клеток нашего тела. Бороться с целлюлитом не сложнее и не легче, чем с другими жировыми клетками. Просто вид апельсиновой корки расстраивает многих женщин, и им кажется, что бороться с целлюлитом сложнее всего. Миф 8. Если вы не едите жирную пищу, то вы и не набираете вес. Организм может превращать в жир и белки, и углеводы, а отказ от жирной пищи может привести к недостатку в вашем организме необходимых жирных кислот. Кроме того, пища, лишенная жиров, увеличивает возможность возникновения рака толстой кишки. Миф 9. Гены в большей степени влияют на обмен веществ, чем питание и физическая нагрузка. Гены влияют на предрасположенность человека к полноте, однако, даже имея такие гены, упражнениями и правильным питанием можно добиться нужного результата. В итоге физические нагрузки и режим питания играют более важную роль в борьбе с лишним весом, чем гены. Миф 10. Если вам сделали липосакцию, то это – раз и навсегда. Это неверно. Если вам удалили жировую ткань с какого-либо участка в ходе липосакции, то организм вскоре восстановит жировую ткань в этом либо других местах, если вы ничего не поменяете в своем образе жизни. |
Готовим исходные материалы
Иммунитет - это система, которая помогает нашему организму бороться с вирусами, бактериями и другими болезнетворными микроорганизмами.
Другими словами, иммунная система препятствует заболеванию нашего организма. Но различные внешние факторы и образ нашей жизни ослабляют ее способность противостоять. Как результат - болезни, инфекции, хвори...
| В избранное | ||
