всё правильно. при обычном подходе к питанию, считаешь профицит и дефицит калорий. ни в какие дебри лезть не надо. у каждого там свои границы прибавки/похудения. определяются опытным путём.
по сути, можно и мусорной едой питаться, если реально нужно получать много-много калорий. Фелпс не ...
more ...Статистика : 100913 Ответы || 2622690 Просмотры
Last post by Втуль
можно ли там задонатить инстант 50-60 лвл? Если нет, то есть у кого годный бот?:D Покатал бы в классику, но качаться не готов воооооооооооооообще. Хватило 2х персов в своё время.
Могу помочь пиши
more ...Статистика : 16168 Ответы || 866266 Просмотры
Last post by Немилосердный
Совсем недавно на пиратских просторах вышли классические сервера от Nostalrius. В связи с чем мы решили сделать небольшое видео и дать пару советов. Зачем? Наверняка не все играли во времена Ванилы, а многие попросту забыли о некоторых мелочах. Так что если вы планируете перебраться ...
more ...Статистика : 1 Сообщение || 3 Просмотры
Post by Pedro
Пока нави играют против аутсайдеров типа маузов и энви, которые годами нигде не побеждали, гамбиты унижают тир1 команды. Дигнитас в хлам просто, и с уверенным счётом годсент.
это видитсявообще не логичным, если организм недополучает калории - он не будет откладывать жир, а будет его использовать из запасов
если жрешь одни углеводы и толстеешь, значит все-таки переизбыток. жри меньше углеводов, либо больше двигайся. То что питание несбалансированное и от этого ухудшается иммунитет ...
more ...Статистика : 100912 Ответы || 2622647 Просмотры
Last post by estudice
Будет ли разумно не добивать хамстринг хотя бы на 2? Если у тебя нет персонального , с учетом ...
more ...Статистика : 16165 Ответы || 866070 Просмотры
Last post by kirin
Есть варики где ты обсох по картам и тап варлока тебя спасёт, есть варики когда у врага последние хп и он обложился таунтами а у тебя нет спелов и тогда абилка ханта затащит. В зеркалах даже хил и армор ап могут сделать катку, не нужно просто на отвали ...
more ...Статистика : 15935 Ответы || 738006 Просмотры
Last post by Зеу
Это закон отменяет закон 1945 года об участии США в ООН. Закон требует: 1.Президент прекращает членство Соединённых штатов в ООН, включая любые органы, специализированные агентства, комиссии, и другие формальные объединения; 2 . Закрытие миссии ...
more ...Статистика : 100901 Ответы || 2622379 Просмотры
Last post by Mortensenn
В гичат уже пожаловался. Ломанули акк по моей тупости, уперли ткань и 3 голда с моего 22лвла. Шмота оставили но я чувствую себя использованнным, хочется показать на кукле где этот дяденька меня потрогал. Уже в голове гуляют мысли наказать себя за ...
more ...Статистика : 16160 Ответы || 865512 Просмотры
Last post by Nemiroff4ever
боже играйте в фуре/проте с нынешним знанием арта пара дней вкачать второй спек
Может я упоротый ВОенрук а не безумный дровосек и тем более гомосек с щитом. почему я должен в угоду обезьяне с кнопками баф-нерф скакать по спекам которые мне не интересны?
...
more ...Статистика : 608 Ответы || 39874 Просмотры
Last post by Taburen
предлагаю провести опрос и составить инфографик со скилкапом всех классов в пвп на ваниле(интересно вары будут последние или предпоследние по скилкапу).
more ...Статистика : 16133 Ответы || 864641 Просмотры
Last post by Немилосердный
Просто аддон о демоническом вторжении поэтому простым воякам-ветеранам явно не по плечу выпускать энергетические лучи пулять стрелами хаотичеческой энергии или вести в бой демонические орды. Чего вы вообще ожидаете от класса у которогодаже глаза не светятся?
more ...Статистика : 605 Ответы || 39794 Просмотры
Last post by Suslik
Финли руинит все когти, спелпавера больше нет кроме талноса. Нах вообще 2 когтей тогда
там еще 1 лазурный лежит. А когти имба, даже на единичку что то дотрейдить или буканьеру бафнуть атаку это всегда круто. Просто финлича не всегда надо ставить на пох.
more ...Статистика : 15933 Ответы || 737814 Просмотры
Last post by Suslik
все вары с 2004 года бегали со свордами вы или не когда не бегали с мечем хотя бы в тбс это просто ппц как ощущается когда прокает а со спама хамстринга прокает давольно ...
more ...Статистика : 16120 Ответы || 864105 Просмотры
Last post by Suslik
День добрый эксперты, слизал сборку для Дорда -http://dns-shop.ru/configurator/aec412ada99a2c3b/. Проблема в том что нет такой материнки,посоветуйте чего взять и вообще что изменить можно. И еще забыл хард на 500 +ссд128. Пк для игр, 65к потолок.
more ...Статистика : 4864 Ответы || 154179 Просмотры
Last post by werjyfreq
хз мб он зналл какой то баг или екслойт, я знаю только что у кастеров реально был баг с вф на посохикоторый давал им проки как у нынешних энхов в легионе, и другого клозера они в мили могли в теории убить быстрей чем спелами ...
more ...Статистика : 16116 Ответы || 863916 Просмотры
Last post by Suslik