Автор: А. Гавриков, Ю. Масюков, Л. Зенько
Название: Боевое дзюдо
Издательство: Лэтра
Год издания: 1991
Страниц: 139
Язык: русский
Формат: DJVU
Описание: В противоположность дзюдо, как виду спорта, развитие которого в течении десятилетий проходило согласно учению Кодокан, самооборона в различных странах принимала различные формы. У нас много раз пытались связать по возможности все типы обороны с броском из боевого искусства дзюдо.
В большинстве случаев это имело место в тех спортивных обществах, где тренировались лучшие дзюдоисты. Все остальные интересующиеся самообороной должны были довольствоваться тем, что имелось в кратких и довольно разных наставлениях, или не имели вообще никакой возможности изучить приемы отражения нападения. Поэтому разными сторонами было высказано желание разработать наставление для самообороны дзюдо такое же, как существует для этого вида спорта.
Название: Идеальные мышцы рук
Автор: Брунгардт Курт
Год: 2003 (2001)
Язык: Русский
Формат: PDF
Страниц: 186
Описаны физические упражнения, пролегающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — красивым и сильным мышцам рук.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Автор: Хорст Вольф
Название: Дзюдо. Техника самообороны
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2002
Страниц: 208
Язык: русский
Формат: PDF
Описание: Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отраюатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приёмами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приёмам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом.
Описание: Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Название: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: Попурри
Год: 2003
Страниц: 207
Формат: PDF
Источник эффективных способов формирования и развития нижней части тела. Свыше сотни физических упражнений, дюжины программ тренировок для занятий в спротивном зале и дома. Наилучшие результаты в наикратчайшие сроки!
Название: Бодибилдинг. Тренировка ног и таза
Автор: К. М. и Б. Брунгардты
Издательство: АСТ
Год: 2003
Страниц: 315
Формат: PDF
Изложены базовые сведения по интерфейсу USB для ПК: примеры USB-устройств и советы по их выбору, правила установки и конфигурирования устройств, методы решения возникающих проблем. Описаны кабели, разъемы, принципы питания устройств и другое аппаратное обеспечение. Приведено внутреннее устройство US В и его физическая реализация, обсуждены общие вопросы написания драйверов для операционной системы Microsoft Windws 2000/ХР с примерами на языке Borland Pascal и в среде Delphi. Рассмотрен процесс создания USB-устройства:
от выбора микросхем и схемотехники до написания программы микроконтроллера и WDM-драйвера. В книге содержится большое количество практических советов и примеров программ.
Автор: Агуров П.В.
Год издания: 2006
Формат: djvu
Издат.: БХВ-Петербург
Страниц: 560
Язык: Русский
Хотите, чтобы ваш компьютер делал больше, а ломался реже, но не знаете, с чего начать? Расслабьтесь! Это полностью обновленное издание известной книги снимет покров тайны с современного программного и аппаратного обеспечения — начиная с видеокарт и Windows XP и заканчивая стандартом FireWire и брандмауэрами, — и шаг за шагом расскажет о том, как превратить обычный серенький компьютер в безотказную супермощную мультимедиа-машину.
Книга предназначена для начинающих пользователей.
Название: Модернизация и ремонт ПК. Для чайников
Автор: Энди Ратбон
Издательство: Питер
Год выпуска: 2005
Страниц: 379
Формат: PDF
Исследованы технологии семейства ADSL (ADSL, ADSL2, ADSL2+, READSL) с точки зрения построения современных сетей широкополосного абонентского доступа и принципов их эксплуатации. Рассмотрены вопросы контроля систем ADSL на уровне параметров кабеля и более высоких уровнях; ADSL, ATM, IP, Ethernet; диагностики оборудования ADSL, тестирования услуг широкополосного доступа Triple Play (Internet, VoIP, IPTV) и специфика контроля сегментов ADSL в процессе массового внедрения этой технологии на телефонных сетях.
Представлены все современные решения, от применения портативных приборов, до использования централизованных систем и современных систем OSS.
Представляет интерес для организаций и специалистов, создающих и эксплуатирующих современные системы связи. Может служить учебным и справочным пособием для студентов вузов и слушателей центров повышения квалификации, а также для всех любителей современной технологии.
Название: Технологии ADSL/ADSL2+. Теория и практика применения
Автор: И.Г. Бакланов
Издательство: Эко-трендз
Год: 2007
Страниц: 384
Формат: DJVU
Это великолепное введение в очаровательный мир китайского рисунка кистью, снабженное практическими советами о материалах и инструментах. Ряд различных по степени сложности программ, с ясными и выразительными иллюстрациями, шаг за шагом объясняющими особенности техники. Простые и понятные советы для начинающих.
Автор: Полин Шерретт
Издательство: Арт-Родник
Год: 2004
Кол-во страниц: 125
Формат: pdf
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Автор: Роберт Те
Издательство: Попурри
Год издания: 2004
Страниц: 112
Язык: русский
Качество: хорошее
Формат: DJVU
Название: Домашние лекарственные средства. 3000 уникальных рецептов.
Автор: Кара В.П.
Издательство: ЗАО «КОМПАНИЯ «АСТ-ПРЕСС»
Год: 2006
Страниц: 338
Формат: PDF
Качество: отличное (OCR)
Язык: русский
Автор этой книги Валентин Профирович Кара много ездил по стране и встречался с народными знахарями, которые на его глазах творили чудеса, помогая больным. Знания целителей, являясь свидетельством народной мудрости, не одно столетие приносят благие плоды поэтому передаются из поколения в поколение.
Теперь в копилке В.П. Кары более 32 000 рецептов излечения человеческих недугов.
Книга «Домашние лекарственные средства» состоит из лучших материалов коллекции, основанной на опыте 37 знахарей и целителей, за работой которых автору посчастливилось наблюдать.
Многие рецепты Валентин Профирович проверил на собственной практике при оказании помощи больным.
Название: Роспись по шелку. Основы мастерства
Автор: Кэролайн Эрл
Издательство: Арт-Родник
Год: 2005
Страниц: 112
Формат: PDF
Качество: хорошее
Язык: русский
От автора книги:
Эта книга знакомит вас с целым рядом техник, несложных и интересных в исполнении. В ней доходчиво и подробно описаны различные способы нанесения красителей, красок и смесей, приведена информация об оборудовании и материалах, которые понадобятся вам для работы. В данном издании вы найдете советы по использованию определенных типов красителей и о том, как следует сочетать краски, здесь же вы встретите подробные инструкции, рассказывающие, как выполнять представленные модели, а также узнаете, как выбрать правильный
рисунок. Каждая модель сопровождается фотографиями всех этапов работы, в конце книги приведены схемы и шаблоны.
Я надеюсь, вы получите удовольствие от работы с данной книгой, будь вы новичок или опытный художник, нуждающийся в дальнейшем вдохновении. Для тех, кто впервые обращается к этой технике, я добавлю несколько слов предупреждения: будьте осторожны, роспись по шелку легко входит в привычку!
Описание: Исчерпывающее практическое руководство по изобразительному искусству, подготовленное специально для молодого поколения художников.
Содержит важнейшую информацию, которая сопровождается более 1000 цветных фотографий; это - ваш проводник в мире инструментария, материалов и техник, составляющих основу ремесла художника. Описывая множество важных и интереснейших современных процессов, которые стали доступны художнику в наши дни, книга предоставляет богатую и детальную техническую информацию обо всех аспектах живописи, рисунка, гравюры и родственных изобразительных искусств.
Рэй Смит представляет бесценную иллюстрированную “библиотеку” основных навыков живописных техник, а также дает инструкции по работе в более сложных, замысловатых видах искусства и вдохновляет читателя на новый поиск.
Название: Настольная книга художника. Оборудование, материалы, процессы, техники
Автор: Рэй Смит
Год: 2004
Страниц: 385
Формат: PDF
Название: The Beatles. Антология
Издательство: М.: Росмэн
Год: 2002
Страниц: 368
Формат: pdf
Качество: хорошее
Впервые! история `битлз`, рассказанная самими участниками группы
Этот грандиозный проект удалось осуществить благодаря тому, что Пол Маккартни, Джордж Харрисон и Ринго Старр согласились рассказать историю своей группы специально для этой книги. Вместе с Йоко Оно Леннон они участвовали также в создании полных телевизионных и видеоверсий `Антологии `Битлз` (без каких-либо купюр). Скрупулезная работа, со всеми известными источниками помогла привести в этом замечательном издании слова Джона Леннона.
В текст вплетены воспоминания тех людей, которые в тот или иной период сотрудничали с `Битлз`, - администратора Нила Аспиналла, продюсера Джорджа Мартина, пресс-агента Дерека Тейлора. Приведена обширная подборка архивных фотографий, любезно предоставленных компаниями `Эппл` и `ЕМI`. Это поистине взгляд изнутри, неисчерпаемый кладезь ранее не опубликованных текстовых и фотоматериалов.
Созданная при активном участии самих музыкантов, `Антология `Битлз` является своего рода автобиографией ансамбля. Подобно их музыке, сыгравшей важную роль в жизни нескольких поколений, этой автобиографии присущи теплота, откровенность, юмор, язвительность и смелость. Наконец-то в свет вышла подлинная история `Битлз`.
Без иллюстраций!
Название: Восемь упражнений цигун
Автор: Ван Лин
Издательство: Феникс
Год: 2003
Страниц: 128
Формат: pdf
Качество: хорошее
Учебное пособие по цигун.
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - "Восемь отрезов парчи". Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих "с нуля", не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.
Быть здоровым, счастливым и богатым - ваше право от рождения. Примите эту истину и поймите: процветания можно добиться просто!
В своей уникальной книге "7 духовных законов вашего процветания" Рэнди Гейдж со всей проницательностью раскрывает секреты использования этих законов для достижения собственного благополучия.
Название: Божества древних славян
Автор: Александр Фаминцын
Издательство: С.-Петербург: Типография Э. Арнгольда
Год: 1884
Страниц: 336
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Фундаментальный свод сведений о дохристианском мировосприятии и обрядности славянских народов.
Начало обращения восточных славянских народов в христианство относится к IX веку (у западных и южных славян этот процесс начался несколько раньше). Однако язычество, лишь медленно и постепенно вытесненное христианством, господствовало у славян далеко за пределами IX столетия, оставив и до наших дней глубокие следы во многих народных обрядах, поверьях и песнях. Христианство являлось у славянских народов как нечто чужеземное, оно стремилось вытеснить древних, отечественных богов, которых народ любил и почитал.
Эти боги и поклонение им были связаны с преданиями, государственным строем и обрядами народа. Имена их возникли на почве родного языка, им воздавались почести по древнему обычаю. Народ должен был отрекаться от своих богов и святилищ, то, что прежде признавалось верностью и независимостью, провозвестниками нового учения называлось грехом и преступлением…
Автор предлагаемой книги - Александр Сергеевич Фаминцын (1841-1896) - не был профессиональным этнографом или религиоведом, он был одним из самых известных в России историков музыки. Именно интерес Фаминцына к истокам русского и славянского песенного фольклора заставил его обратиться к изучению славянского язычества и его следов в народных песнях, заговорах, заклинаниях и других обрядовых текстах. Ссылки на «Божества древних славян» и другие его работы можно было встретить во многих сочинениях как
российских, так и западных историков и этнографов, это сочинение внесло немалый вклад в развитие славяноведения.
Автор: Эрнст Фридрих
Название: Блюда к пиву
Издательство: Ниола 21 век
Год издания: 2003
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF
Описание: Пиво считается одним из самых древних напитков, не утратило оно своей популярности и в наши дни. Книга предлагает небольшой экскурс в историю пива, знакомит с технологией пивоварения, а также с наиболее популярными сортами пива различных регионов Германии и всего мира. Книга содержит 50 рецептов блюд, неотъемлемым компонентом которых является пиво.
Название: Цветомузыкальные установки
Автор: Эрве Кадино
Издательство: ДМК Пресс
Год: 2000
Страниц: 251 (126)
Формат: djvu
Качество: среднее
Серия или Выпуск: В помощь радиолюбителю
Язык: Русский
От издателя
В книге известного французского автора изложены принципы работы и особенности практического применения тиристоров и симисторов. Подробно описываются оптосимисторы, анализируются различные способы их защиты от помех. Автор предлагает около 25 радиолюбительских конструкций различного назначения и уровня сложности. Описание электрических схем, рекомендации по изготовлению и настройке параметров, чертежи печатных плат - эта подробная информация поможет радиолюбителя в изготовлении цветомузыкальных устройств.Книга
рассчитана на самые широкие круги радиолюбителей, но будет полезна и профессионалам как пособие по тиристорам и симисторам.
Название: Советы по строительству бани
Издательство: АСТ, Харвест
Год издания: 2007
Страниц: 184
Язык: русский
Формат: PDF
Описание: Как получить «легкий пар» в русской бане, построенной своими руками? Правильное использование материалов и способов их обработки напрямую связаны с эффективной эксплуатацией бани или финской сауны, а, значит, и с Вашим самочувствием. Секреты строительства детально раскрываются в данной книге. Кроме того, Вы узнаете, как правильно пользоваться парилкой, какие процедуры окажут пользу Вашему здоровью.
Первая книга из серии цветных иллюстрированных руководств по тюнингу автомобилей своими силами. В данном издании подробно описаны тюнинговые работы по усовершенствованию конструкции автомобилей семейства ВАЗ-2110.
Все операции по тюнингу двигателя, трансмиссии, ходовой части, а также оборудования кузова проиллюстрированы и снабжены подробными комментариями и рекомендациями.
Книга предназначена для автолюбителей, желающих самостоятельно усовершенствовать свой автомобиль.
Название: Тюнинг ВАЗ-2110, -2111, -2112. Иллюстрированное руководство. "Своими силами"
Издательство: За Рулем
Год издания: 2004
Страниц: 152
Формат: PDF
Вы верите в то, что есть что-то праведное и благородное в том, чтобы быть бедным? Прочитав эту книгу, вы быстро разубедитесь в этом.
Вы поймете, что должны быть здоровыми, счастливыми и богатыми. Гуру процветания Рэнди Гейдж опровергает религиозные догмы и объясняет, что быть богатым - ваше духовное предначертание.
