Айкидо и карате - В.Барановский, Ю.Кутырев

Название: Айкидо и карате
Автор: В.Барановский, Ю.Кутырев
Издательство: Центр <Здоровье народа>
Год: 1992
Страниц: 140
Формат: djvu
Размер: 4160 KB
ISBN: 5-88531-002-5
Качество: отличное
Серия или Выпуск: Тайны воинских искусств
Язык: русский
На первый взгляд айкидо и каратэ сильно отличаются друг от друга по принципам, по концепциям и по технике исполнения. Тем более, что первое из них обычно относят к "мягким" стилям, а второе к "жестким". Однако те люди, которые глубоко изучают эти стили, быстро приходят к мысли, что айкидо и каратэ имеют очень много общего, начиная от конкретных целей: цель айкидо так же, как и цель каратэ, восходит к первоначальной концепции боевых искусств - убить противника.
От меня:Одно из первых и наиболее профессиональных пособий в нашей стране. Даны азы и основные техники. Идеальный учебник для начинающих

Это вы можете!

Иллюстрированный сборник, рассказывающий о маленьких хитростях, полезных домашнему мастеру.

Основы классического дзюдо. - Г.П.Пархомович

Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров.
Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая, попробуйте рассуждать вместе с автором, и все выводы вы сделаете сами, а в некоторых вопросах, возможно, пойдете дальше данного материала.
Пермь: "Урал-Пресс Лтд", 1993. - 163 с., ил.

Ремонт часов. - А.М.Пинкин

В книге изложены методы ремонта часовых механизмов различных типов; указаны способы разборки, чистки, смазки, сборки и регулировки часов; показан и применяемый для этих целей разнообразный инструмент; рассмотрены приемы изготовления некоторых часовых деталей.
Книга предназначена для желающих освоить ремонт часов или повысить свою квалификацию.
М.: Гостехтеориздат, 1952. - 214 с., ил.

Записки секунданта - Бареев Евгений, Левитов Илья

Название: Записки секунданта
Автор: Бареев Евгений, Левитов Илья
Издательство: Рипол Классик
Год: 2006
Страниц: 320
Формат: DJVU
ISBN: 5-7905-4737-0
Качество: отличное
Серия или Выпуск: <Великие шахматисты мира>
Язык: русский
Вы когда-нибудь читали о том, что происходит за кулисами матчей на первенство мира, какой немыслимой ценой достается чемпионская корона? Шахматы на самом высоком уровне полны драматизма, окутаны завесой таинственности, приоткрыть которую дозволено лишь немногим. Эта книга - уникальное свидетельство борьбы за право вписать свое имя в историю.
Евгений Бареев помогал Владимиру Крамнику на двух матчах на звание шахматного короля: с Гарри Каспаровым (Лондон, 2000) и Петром Леко (Брисагго, 2004). Илья Левитов на правах друга уговорил его откровенно рассказать об этих поединках. В книге, основанной на личных заметках, сделанных Бареевым непосредственно во время матчей, а также на его многочасовых беседах с соавтором, подробно описаны перипетии напряженной борьбы, а также дан подробный анализ всех партий двух матчей.
В своем первом литературном опыте авторы смело уходят в смежные темы, которые волнуют любителей шахмат: зрелищная сторона игры, влияние компьютеров на творчество, шахматы в литературе,- и даже касаются таких экзотических тем, как шахматы и каббала.
14 - й чемпион мира Владимир Крамник однажды сказал: " Чем больше я работаю над шахматами, тем труднее они пускают в свой мир". "Записки секунданта" - попытка приоткрыть дверь в этот увлекательный и загадочный мир. Книга посвящена двум матчам на первенство мира (Крамник-Каспаров и Крамник-Леко), но яркий и живой стиль, полемичность и необычайная откровенность делают ее интересной не только для любителей шахмат.

Люди, читатели и пациенты, берегите зубы! Вы будете здоровее, красивее и спокойнее.

И тогда наши женщины, которые давно и безоговорочно признаны во всем мире самыми умными и красивыми,
будут радовать и очаровывать белозубыми улыбками наших мужчин, которые своими крепкими, здоровыми зубами будут выгрызать у судьбы кусочки счастья для своих маленьких зубастых спиногрызиков!

Шпаргалка по финансовому праву. - М.А.Родионова

Пособие содержит все вопросы экзаменационных билетов по учебной дисциплине «Финансовое право». Доступноаь изложения, актуальность информации, максимальная информативность с учетом небольшого формата пособия - все это делает шпаргалку незаменимым подспорьем при подготовке к сдаче экзамена.
М. : ТК Велби, 2004. - 40 с.

Цифровой фотоаппарат. - В.Г.Волков

Цифровые фотоаппараты приобретают все большую популярность. Они имеют много достоинств: возможность отснять большое количество кадров, просмотреть отснятый материал на встроенном жидкокристаллическом мониторе, стереть неудачные фотографии и освободить место для следующих кадров, оперативно по электронной почте отослать фотографию в любую точку земного шара. Но при покупке цифрового фотоаппарата, как и при покупке любого товара, необходимо сделать правильный выбор.
М.: ACT; СПб.: Сова, 2005. — 93, [3] с : ил.

Галстуки и бабочки. Завязываем мастерски!

Формат: PDF
Качество: Низкое
Размер: 3.9 МВ
Модно-экстравагантный или официально-сдержанный, галстук - самый подвижный элемент мужского гардероба - подчеркивает индивидуальный стиль мужчины. А умело выбранный и мастерски завязанный, он придает одежде изысканность и лоск. С помощью нашей изящной, со вкусом оформленной книги вы научитесь выбирать и завязывать галстуки, а также узнаете о них почти все.
Поэтапные инструкции по завязыванию классических и изысканных узлов.
Великолепный дуэт: Воротник и галстук.
Гармоничный ансамбль: Рубашка, галстук и костюм в правильной комбинации.
Полезно знать: Советы по приобретению галстуков и уходу за ними.
Интересно: Сведения о галстучных булавках и зажимах, о платочках для нагрудного кармана пиджака, о материалах, узорах и рисунках для галстуков.
Размер файла: 4 Мб

Застывший взгляд - Райнер Пацлаф

Название: Застывший взгляд
Автор: Райнер Пацлаф
Издательство: Evidentis
Год: 2003
Формат: DOC
Размер: 1,3 Mb
ISBN: 5-94610-024-6
Язык: русский
Райнер Пацлаф исследует неосознаваемые воздействия телеви¬дения на человека и показывает, к каким последствиям для разви¬тия ребенка приводят телепросмотры. Излагаемые им новые, под¬час неожиданные результаты исследований подтверждают вывод, что воздействие телевизионных образов на физиологию человека очень серьезно. Особенно трудно компенсировать нередко возни¬кающие по этой причине тяжелые нарушения в развитии речи.
В связи с этим автор дает телезрителю советы, как отстоять свою свободу и самодеятельность, вступая во взаимоотношения с телевидением. Родители найдут в этой книге полезные ответы на такие, например, вопросы: с какого возраста детям можно смот¬реть телепередачи? Чем компенсировать вред от телепросмотров.? Как научить ребенка сознательно и самостоятельно относиться к телевизору?

Основы рукопашного боя. - С.А.Иванов, К.Р.Тадеуш

Военные конфликты в различных точках земного шара убедительно доказывают, что и сейчас, несмотря на современные виды вооружения, высокую механизацию войск, требования к физической подготовке не ослабли, а, наоборот, даже возросли. Военнослужащие должны не только грамотно управлять новейшей техникой, но и уметь быстро, бесшумно передвигаться, преодолевать препятствия, владеть холодным оружием, знать приемы рукопашного боя.
М.: Терра. Спорт, 1998. — 368 с, илл.

Творческая фотография. - Л.Фрост

Будучи продолжением книги "Современная фотография", опубликованной в 1998 году и имевшей международный успех, "Творческая фотография" обращается" к популярным приемам и жанрам в фотографии и дает им серьезное объяснение, так что вы сможете немедленно применить все сведения и советы на практике и делать замечательные ссылки.
М.: АРТ-РОДНИК, 2003. - 161 с., ил.

Виктор Корчной. Мои 55 побед белыми.

Название: Виктор Корчной. Мои 55 побед белыми.
Автор: Корчной Виктор Львович
Издательство:
Год: 2004
Страниц: 235
Формат: DJVU
Размер: 2.7 MB
ISBN: 5-94693-031-1
Качество: отличное
Серия или Выпуск: Великие шахматисты мира
Язык: русский
Для Виктора Львовича Корчного, главного <злодея> современных шахмат, игра и жизнь неотделимы друг от друга. За доской и вне ее прославленный шахматист, многолетний претендент на корону не признает компромиссов и всегда остается искренним в своих оценках и шахматных вариантов, и людей (хоть иногда, быть может, излишне резким). Читателю предоставляется уникальная возможность заглянуть в домашнюю лабораторию выдающегося гроссмейстера-аналитика, а также узнать, о чем он думал, во власти каких ярких идей или заблуждений находился во время игры.
За более чем полувековую карьеру (которая, надеемся, далека от завершения) только победных партий у автора набралось более двух тысяч. А в настоящую книгу вошли наиболее яркие и интересные.
"Мои 55 побед белыми" - первая часть двухтомника.

Здоровье мужчины - Пугачева Т.Н.

Здоровье мужчины
формат:pdf|размер:1.5mb
В справочнике, рассчитанном на широкий круг читателей, описано около ста болезней, наиболее часто встречающихся у мужчин. Книга разделена на большие главы по характеру заболеваний: урологические, кардиологические, кожные заболевания, а также гормональные и сексуальные нарушения, болезни, требующие хирургического вмешательства и т.д. Издание приводит рецепты лекарственных средств, которые можно изготовить в домашних условиях, описывает разные виды диет.

Основы рукопашного боя по системе А.А.Кадочникова. - И.Стрельцов

Учебник адресован в первую очередь офицерам запаса, а также людям, для которых, в силу характера служебной деятельности, высока вероятность попадания в конфликгные ситуации, когда применение оружия нецелесообразно.
Краснодар, 2001.

Шпаргалка по гражданскому праву. Общая часть. - О.Н.Степанова

Все выучить — жизни не хватит, а экзамен сдать надо. Это готовая «шпора», написанная реальным преподом. Здесь найдешь все необходимое по Гражданскому праву, а остальное — дело техники.
Ни пуха, ни пера!
М: Аллель-2000, 2005. — 32 с.

Исцеление позвоночника

Автор: Ардалион Киреев.
Название: Исцеление позвоночника.
Издательство: Москва "Ч.А.О и К."
Год: 1999.
Страниц: 94 с.
Книга об устройстве позвоночника, как он работает и как за ним ухаживать. В этой книге собран воедино многовековой опыт научной медицины и русских земских докторов. Приведены рецепты народной медицины. Рекомендую тем, кто разочаровался в мануальной терапии.
DjVu, 1.4 Mb

Морские узлы

Содержание:
Понятия и термины
Алфавитный указатель узлов
Узлы для утолщения троса
Незатягивающиеся узлы
Узлы для связывания двух тросов
Затягивающиеся узлы
Незатягивающиеся петли
Затягивающиеся петли
Быстроразвязывающиеся узлы
Особые морские узлы
Узлы для рыболовных снастей
Декоративные узлы

Шпаргалка по гражданскому процессуалльному праву. - Р.И.Латыпов

Пособие содержит все вопросы экзаменационных билетов по учебной дисциплине «Гражданское процессуальное право».
Доступность изложения, актуальность информации, максимальная информативность, учитывая небольшой формат пособия, - все это делает шпаргалку незаменимым подспорьем при подготовке к сдаче экзамена.
М. : ТК Велби, 2005. - 40 с.

Все песни Beatles. - С.Кознов

Тексты песен, подстрочный перевод, схемы гитарных аккордов.
Издательский центр «Терра», 1997.

Как избавиться от живота

Название: Как избавиться от живота
Автор: Майслотта Дж., Майклз Д.
Год: 2000
Формат: djvu
Размер: 1,46 Мб
От издателя: Авторы предлагают программу коррекции вашей фигуры.
Содержание:
Введение.
1.Избавьтесь от недуга.
2.Приступая к делу.
3.Восемь классических упражнений для живота.
4.Программа.
5.Осанка.
6.Пятиминутная растяжка.
7.Жирные продукты не для вас.

Натюрморт. Руководство по технике освещения

Книга рассчитана на самый широкий круг читателей. Она, несомненно, привлечет внимание фотографов-профессионалов, включая и тех, кто уже освоил эту область, и тех, кто только собирается это сделать. Для студентов она станет источником практических советов, идей и вдохновения, которые они вряд ли смогут почерпнуть даже в самых престижных учебных заведениях. Художники-постановщики и другие деятели искусства будут обязаны ей не только новыми творческими замыслами, но и своим умением точно формулировать задачу фотографу и общаться с ним на языке фотографии. А для тех, кто находится на "распутье" между любительской и коммерческой фотографией, она окажется настоящим "Клондайком", так как "поведает" им не только о том, к чему должен стремиться фотограф, но и какими средствами он может этого добиться.
PDF, 7.64 MB

Арнольд Шварценеггер. - В.Лей

Родом из заброшенной австрийской деревушки, в двадцать один год он, никому неизвестный культурист, прибыл в Америку без гроша в кармане, но с извечным арсеналом иммигранта — надеждой, тщеславием и беспредельной верой в Великую Американскую Мечту. Это теперь, благодаря врожденным достоинствам — трудолюбию, таланту, обаянию, уму, настойчивости и доброму отношению к людям, имя Арнольда Шварценеггера стало легендой и вошло в каждый дом. История его жизни завораживает миллионы поклонников во всем мире. Удостоенный семь раз звания "Мистер Олимпия", он стал первым атлетом, которому удалось превратить спортивные подмостки в источник золотого дождя. В то время как Джонни Вайсмюллер, Рэг Парк, Стив Ривз, Джим Браун, Фред Уильямсон, О. Дж. Симпсон и Мерлин Олсон остались на обочине кинематографа, Арнольд преуспел в штурме серебряного экрана, получая сногсшибательные гонорары в 10 миллионов долларов за фильм.
ATHLETE.ru

Партизаны и каратели

В 1941 году Германия оккупировала Грецию и Югославию, а затем захватила огромные пространства европейской части Советского союза. Боевые части скоро ушли вперед, но война на занятых территориях не прекратилась. Группы бойцов сопротивления и партизан начали вести свою войну и не прекратили ее до победы.

Развлечения на досуге.

В книгу включены ребусы, шарады, логические и шуточные задачи, криптограммы и кроссворды.
Материалы сборника разнообразны и занимательны. Они помогут не только заполнить досуг в семье, но и развить эрудицию, проверить смекалку.
Размер: 7.82 Mb

Соколечение. От всех недугов

Автор: Б.В. Болотов
Год: 1993
Страниц: 214
Формат: DJVU
Качество: хорошее
Размер: 7 MB
В книге предлагается рецептура и технология изготовления в домашних условиях фруктовых, ягодных, овощных, травяных соков и на их основе — напитков здоровья.
Рассказывается о целебных свойствах и благотворном влиянии соков на организм человека, об их применении для лечения функциональных расстройств и хронических заболеваний, в том числе по методикам известных натуропатов Нормана Уокера, Вальтера Шененбергера, Ойгена Хойна и Б. В. Болотова. Пользуясь рекоменадациями данной книги, под контролем лечащего врача, вы избавитесь от многих недугов.
Комментарий: "лечащего врача" у вас есть?
Остальное решайте сами.

Парусно-моторные суда. Вооружение и управление ими. - А.И.Цурбан

За последние годы наш флот пополнился значительным количеством небольших парусно-моторных судов деревянной конструкции. Эти суда с успехом применяются в промысловом флоте и для каботажных перевозок. Кроме того, на парусно-моторных судах получают первые, необходимые каждому моряку, навыки учащиеся морских учебных заведений. В настоящее время наибольшее рас пространение получили парусно-моторные суда типа баркентин и шхун с бермудским или гафельным вооружением. Предлагаемая книга имеет целью дать краткие сведения о вооружении судов этого типа и управлении ими. Она состоит из двух разделов.
В первом разделе — «Вооружение парусно-моторных судов» — рассматриваются вопросы вооружения, проводки бегучего такелажа и основных работ с парусами на судах типа трехмачтовой баркентины, трехмачтовой гафельной шхуны и трехмачтовой шхуны с бермудским вооружением.
Во втором разделе — «Управление парусно-моторными судами» — рассматриваются вопросы маневрирования на этих судах: повороты, постановка и съемка с якоря под парусами, лавировка, штормование и т.д.
Книга рассчитана на читателей, знакомых с основами морской практики, поэтому в нее не включены вопросы, являющиеся составной частью каждого учебника по этой дисциплине.
М.-Л.: Госводиздат, 1953.

Шпаргалка по истории государства и права зарубежных стран. - Р.И.Латыпов

Пособие содержит все вопросы экзаменационных билетов по учебной дисциплине «История государства и права зарубежных стран».
Доступность изложения, актуальность информации, максимальная информативность, учитывая небольшой формат пособия, - все это делает шпаргалку незаменимым подспорьем при подготовке к сдаче экзамена.
М. : ТК Велби,2005.-40с.