| ← Апрель 2011 → | ||||||
|
2
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
9
|
10
|
||||
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
26
|
27
|
29
|
30
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://compimy.ru
Открыта:
05-11-2008
Статистика
0 за неделю
Вся информация о компьютерах и Интернет Интернет поможет сну
Информационная рассылка Виртуальный мирСоздание Вашего Интернет-Магазина
По материалам: Группа ученых под руководством Джоди Минделл (Jodi A. Mindell), профессора психологии в университете св. Иосифа (Saint Joseph's University), помощник руководителя в Центре сна в Филадельфийском детском госпитале (Sleep Center at the Children's Hospital of Philadelphia), США, разработала интернет-программу, помогающую матерям справиться с расстройствами сна у детей, сообщает American Academy of Sleep Medicine через EurekAlert. Результаты исследования были опубликованы в журнале SLEEP. Ученые поделили матерей на две группы: «программную» и контрольную. Исследование показало, что после использования советов, предоставляемых программой, количество ночных пробуждений снижается на 50% и больше, а самый долгий период сна без пробуждения увеличивается более, чем на 2 часа. Кроме того, дети начинают быстрее засыпать, да и в общем и целом спят дольше. И все это, конечно, исключительно положительно сказывается на матерях, поскольку дает им больше выспаться, что поднимает им настроение и спасает от усталости. Что же касается контрольной группы матерей, их ситуация практически не изменилась как в отношении сна детей, так и зависящего от них сна и настроения самих матерей. Мы всегда знали, что простые изменения могут помочь маленьким детям спать по ночам значительно лучше, но мы были удивлены, насколько быстро эти изменения пришли. Всего за одну неделю дети и их матери стали спать гораздо лучше, и ситуация продолжила улучшаться во вторую неделю, – рассказала руководительница исследования об успехах исследования. Исследование проводилось с участием 264 матерей с детьми в возрасте от 36 месяцев до 6 лет. Все матери заполняли в процессе исследования специальный онлайновый опросник. По окончании исследования 90% матерей сказали, что сочли предоставляемые программой индивидуальные советы полезными, а 93% сообщили, что, скорее всего, продолжат к ним прибегать и после исследования. Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги. |
Интернет поможет сну
| В избранное | ||
