В преддверии пляжного сезона многие люди считают нужным избавиться от «излишков», набранных в процессе долгих зимних чаепитий. И казалось бы, дело тут за малым – просто следовать указаниям, заботливо сформулированным учеными умами. Однако не все так просто: некоторые базовые постулаты диетологии и физиологии нуждаются в корректировке. Сегодня мы расскажем о пяти коварных ошибках, которые, возможно, мешают вам приблизиться к идеалу.