Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Почему надо спать в полной темноте?



Почему надо спать в полной темноте?
2012-06-13 10:37 Наталья Измайлова

«В черном-черном городе, в черном-черном доме, в черной-черной комнате стоял… белый стакан». Этот сюжет является вымышленным хотя бы потому, что в современном мире практически невозможно отыскать абсолютно темную комнату. Отправляясь спать, вы выключаете основной свет, но вы не можете выключить все источники света: отблеск уличного фонаря, мерцание дисплея будильника, красный «глаз» телевизора.

Вероятно, вы не видите в этом проблемы. Однако американские ученые предостерегают: «подсвеченный» сон может иметь весьма неприятные последствия для здоровья.

Читать дальше, смотреть фото…



В избранное