Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Академия Успеха

  Все выпуски  

Академия Успеха Если вы зациклились на проблемах


К сожалению не все в своей жизни умеют отпускать ситуации и просто напросто на них не зацикливаться. И тогда так случается, что человек днем и ночью только и думает, что о своих проблемах и складывается впечатление, что ни о чем другом он не может думать. Ну сами плавали — знаем))). Бесспорно, что в такой ситуации сложно человеку советовать о оптимистичном взгляде на жизнь. Куда бы в этот момент человек не посмотрел, он будет видеть одни лишь проблемы и все краски вокруг него будут одни лишь темные тона.

Все это сильно отражается на нашем настроении. А настроение потом также сказывается на здоровье. Человек только и делает, что думает о том как именно и быстро решить ситуацию, проблему. Как найти решение. Человек практически в этот момент не может расслабиться ни на психическом уровне. ни на уровне тела. А ведь все это, как говорится до добра не доводит. В человеке скапливается усталость, копиться раздражение и нет никого настроения. Человеком полностью владеют негативные эмоции.

Как же в такой ситуации поднять себе настроение и повысить свой уровень оптимизма? Часто ....далее


В избранное