Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самоорганизация и самоменеджмент

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 53 RSS
←   Ноябрь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 08-08-2016

Автор
fox1land@rambler.ru

Статистика

53 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Самоорганизация и самоменеджмент Смыслы, мечты и цели.


Смыслы, мечты и цели.

 

Размышления на эту тему зрели у меня давно.

Выложить их на бумагу побудил меня вопрос одного письма.

Здравствуйте, Елена. Я бы хотела получить ваш совет по поводу постановки целей. У меня часто получается, что я ставлю какую-то цель, планирую ее достижение в определенные сроки, начинаю, но со временем интерес угасает. Интерес не к результату (я не перестаю хотеть), а к процессу. Никак не могу понять, почему мои цели меня не мотивируют дойти до конца. Как вы считаете, что я не так делаю? Заранее спасибо. Елена.

Для меня эта тема всегда несколько шире.

Начнем со смыслов. Внутри каждого из нас есть своя собственная система ценностей – смыслы. Они прорастают на почве наших личных убеждений - наши смыслы всегда тесно связаны с нашими убеждениями и определяют наши поступки.

К примеру, большинство из нас стремиться достигать того образа жизни, который является популярным в обществе (стабильная работа, квартира, машина, отдых за границей). Это некая ценность, в соответствии с которой мы выстраиваем свои планы.

Для кого-то отход от традиционного мышления порождает новые смыслы, в соответствии с которыми человек выстраивает свою жизненную траекторию.

Смыслы могут вырастать из нашего нового опыта, чаще всего негативного: «сделаю все, чтобы мои дети никогда не нуждались», «никогда не буду ни от кого материально зависеть», «добьюсь всего сама». Они похожи на обещания, данные себе однажды и на всю жизнь.

Корнями наших смыслов могут быть очень сильные мечты и желания: «буду лучшим поваром», «буду всегда поддерживать себя в отличной физической форме», «стану лучшим гонщиком».

Именно внутренние смыслы определяют образ жизни, стремления, и в конечном итоге, жизненные результаты!

Следующая часть размышлений – целеполагание.

В последнее время это одна из самых популярных и обсуждаемых тем. Научные факты свидетельствуют о том, что наличие цели, формулирование цели, фиксирование цели на бумаге работает на ее достижение.

Но все, что мы считаем целью, на самом деле ею является?

Целями стали называть все, что начинается с «хочу». Но это не так. Сказать «я хочу то-то и то-то» не одно и то же, что поставить перед собой соответствующую цель.

Цель - это отправная точка на пути к желаемому результату. Целеполагание работает как инструмент, позволяющий отсеять лишнее, сделать выбор, сфокусироваться на том, куда двигаться и как. Цель – это про осмысленность, логику, выбор и порядок действий. Поэтому не стоит путать цель с желанием, мечтой или фантазией, которые, как правило, начинаются со слова «хочу».

Может ли сама по себе цель мотивировать на достижение результата?

По-моему, нет. Мотивируют нас внутренние смыслы. А цель - отправная точка, чтобы выстроить карту действий, как (каким образом) прийти к результату. Цели, построенные по принципу «хочу» часто не исполняются, потому что:

во-первых, не «прописаны» в системе приоритетов;

во-вторых, у мечтателя просто нет понимания, как желаемое достигать.

Например, многие хотят быть стройными. Но для этого стройность должна быть ценностью, определяющей модель нашего поведения: делать все, чтобы быть стройным и не делать того, что к стройности не приводит. Другими словами, в 95% наших сценариев поведения мы не переедаем, больше двигаемся и лишь в 5% сценариев позволяем себе лежать на диване и жевать плюшки, ватрушки, шанежки в качестве маленькой слабости. В противном случае, как бы ни мечтали, сколько бы писем не написали Деду Морозу – результата не будет.

Проблему отсутствия мотивации что-либо делать практически невозможно решить постановкой цели. Когда нет мотивации, как правило, корни проблемы следует искать в двух направлениях:

во-первых, в отсутствии сил, чтобы действовать,

во-вторых, - в неправильно расставленных приоритетах, когда внутренние смыслы и ежедневные действия не согласуются.

То есть отсутствие мотивации является проблемой внутреннего состояния и не связано с неверной постановкой цели.Цель (правильная или неправильная) – не причина того, что ничего не хочется делать.

К примеру, внутренний смысл «сделаю все, чтобы мои дети никогда не нуждались» будет двигать меня вперед: побуждать не лежать на диване, много работать, делать и достигать. В этом случае адекватная цель – построить высокодоходный бизнес - будет помогать мне находить и привлекать ресурсы, отказываться от того, что не ведет к построению и развитию бизнеса. Но бизнес может оказаться неверной стратегией, чтобы «сделать все, чтобы мои дети никогда не нуждались». И тогда стратегию предстоит пересмотреть, выбрать другие цели и снова продолжать двигаться, преодолевать усталость и препятствия.

Елена Ветштейн.

В избранное