Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психолога. Видео-тренинг

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы влюбленным: как завоевать и сохранить любовь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
DenisLun

Статистика

1.612 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультации психолога. Видео-тренинг


Прошлое важнее будущего

Здравствуй, читатель! Сегодня я хочу немного поговорить о том, что совсем рядом. О той маленькой детали в нашей жизни, что упускаем ежедневно, иногда ежеминутно. Но это те мгновения, что меняют нашу жизнь достаточно кардинально. Мы можем не замечать того. А затем удивляемся - а почему что-то в моей жизни идет не так, почему я когда-то был весел и харезматичен, а теперь все куда-то ушло, потерялось? В итоге, спускаем все на возраст и т.п. Все на много проще, читатель! К практике предлагаю перейтй в конце статьи. Начнем с теории. Куда уж без нее.)

Механизмы психологической защиты. (Анна Фрейд).

Механизмы эти различны, но имеют общую задачу – нормализация психо-эмоционального состояния. Этими механизмами обладает любой человек от природы. И не только человек. Эти механизмы предназначались изначально для того, чтобы у человека не наступала эмоциональная перегрузка из-за того, что любые события, происходящие вокруг, вызывают эмоции. Эмоции,  в свою очередь, являются основным мотиватором – двигателем человеческого поведения. Так было изначально.

Однако общество за последние 100 лет изменилось. А за последние 5-6 тысяч лет изменилось радикально. Изменения связаны с повышением уровня комфорта в технологически развитых культурах.  Это приводит к тому, что механизмы психологической защиты начинают работать со сбоями. Ведь чем выше уровень безопасности и комфорта, тем меньше потребности в защите. Именно поэтому во всем мире, в техногенных обществах наблюдается рост депрессий, неврозов и невротических проявлений – сердечных, кожных, иммунных заболеваний, избыточный вес, анерексия, неврозы и психозы…

Чаще всего это происходит из-за того, что прошлое не становится прошлым, человек все время тянет переживания по поводу произошедшего события с собой, в настоящее. Именно этому сегодня нас учат сериалы, книги, СМИ.  Тщательному пережевыванию прошедшего. В итоге,  урок большинством людей усвоен. Мы берем и проживаем событие. Делаем его значимым (то есть эмоционально сильно и глубоко на него реагируем) и начинаем переживать из-за него.  Механизмы психологической защиты не срабатывают, так как угроза жизни не обнаружена. В итоге - вместо того, чтобы вынести из произошедшего урок, пополнить свой багаж знаний о мире и идти дальше, человек либо застревает в своих переживаниях и (чаще всего) страдает, превращая себя в жертву. читать дальше

P.S.: Чтобы закрепить материал и уточнить некоторые особенности различных подходов к жизни, предлагаю также просмотреть следующий ролик 

До связи, друзья!

С уважением, Денис Лунев 
В избранное