Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психолога. Видео-тренинг

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы влюбленным: как завоевать и сохранить любовь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
DenisLun

Статистика

1.612 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультации психолога. Видео-тренинг


Эмпауэрмент. Исследуем источники личной силы.

Сегодня у нас сложный урок. Для него нам понадобятся: несколько листов бумаги или блокнот, ручки, карандаши, возможно цветное разнообразие. Чуть позже поймете для чего. В этом уроке мы предпримем некое виртуальное путешествие. Виртуальное, потому что оно будет происходить в голове у каждого из Вас. Мы пройдемся с Вами по источникам силы. Посмотрим, как обстоят дела сейчас с разными источниками силы. Итак, Вы готовы?

Вообразите себе, что Вы идете через яркий, красивый, летний, солнечный лес. Путешествуя некоторое время через него, Вы выходите на залитую солнцем поляну. Перед Вами бескрайнее поле. И посреди него стоит дворец, дом – что представите себе, то и представьте. Достаточно быстро добираетесь до него. Видите, что он гостеприимен, что там никого нет (подразумевается, что, скорее всего, это Ваш дом) и смело входите в него. Смотрите – внутри достаточно большая прихожая, коридор и в нем много дверей по правую и левую руку от Вас. Подходите к первой попавшейся двери и видите надпись: «Приверженность». Вы понимаете, что речь идет о том, к чему Вы привержены в каких-то идеях. Вы входите внутрь. Представьте себе ярко и красочно, что бы Вы могли увидеть. Мысленно войдите туда и осмотритесь внимательно вокруг. Остановитесь в прочтении и погрузитесь в свое воображение. После того, как Вы это сделаете, я расскажу, что делать дальше. Осмотрелись? Теперь Вам нужно еще раз остановиться и записать или зарисовать, если того хотите все то, что увидели, на что обратили внимание – образы, цвета, звуки. Все, с чем Вы столкнулись в этой комнате. Двигаемся дальше
В избранное