Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Поверь в себя! 50-это только полпути!

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Екатерина Енина

Статистика

233 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Поверь в себя! 50-это только полпути! Ах, какая женщина! Мне б такую!


 2013-04-15; Выпуск #16

 

 

Приветствую Вас, Дорогая читательница моей рассылки.

Сегодня я выбрала для освещения тему:

Что нам мешает чувствовать прилив счастья и удовольствия?

        Я - счастливая женщина, я счастлива, я люблю себя!

 Каждый из нас вкладывает в понятие «счастье» свой смысл,

нет какой-то определенной формулировки этому слову.

        Как стать счастливой?

         Как услышать о себе восхищенные слова?

«Ах, какая женщина!»

 Пройдёт время и Вы поймёте, что Вам ничего не сможет помешать, если Вы этого страстно станете желать и предпримите к этому всё возможное и невозможное!

Сначала Вы выбираете:

1. Освободиться от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас и так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять  другую точку зрения. Поверьте! Оно того не стоит.

«Кто-то настаивает на своём, а я настаиваю на лимонных корочках…J»

2. Отпустить контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. С родными и близкими, коллегами или незнакомцами на улице – просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Оставить чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою бесценную энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановить негативный разговор с собой.

Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Отпустите ситуацию. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

Сначала Вы выбираете:


5. Освободиться от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить, пока вы сами не огорчитесь.

6.Откаться от критики.Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные. Примите их таковыми, какие они есть!

7. Освободиться от потребности произвести впечатление на других.

Будьте тем, кем вы есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я. Вы прекрасны своей индивидуальностью!

Сначала Вы выбираете:

8. Перестать сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не оценивать и не ставить ярлыки.
Даже если мы знаем людей и события, которые хочется  оценить со своей точки зрения, мы совсем не знаем или просто не понимаем, почему они поступили именно так.

10. Отпустить прошлое.
Знаю, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.


11. Уйти от страхов.
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали сами. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места. Если бы ребёнок знал страх – никогда бы не научился ходить, бегать, говорить и …..

12. Совсем не оправдываться!
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий и отмазок. 

13. Перестать проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только для того чтобы жить:

  •       Живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество
  •       Игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание.
  •      Настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью
  •      Забывают, что и кто приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге напрочь забывают о себе
  •         У нас одна жизнь. И она происходит прямо здесь и сейчас.
  •        Живите так, как хотите! Слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути

    • Покажите пример своим детям и внукам!

Свою ЖИЗНЬ надо устраивать до тех пор, пока ЖИЗНЬ не начнёт

устраивать ВАС...

Поверьте! У ВАС всегда есть ВЫБОР!

Предлагаю для просмотра видео со стихами:

http://youtu.be/5PsDkOZg4V4

В следующий раз темой будет: ВИНА и ОБИДА.

До встречи.

 
В избранное