Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Поверь в себя! 50-это только полпути!

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Октябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Екатерина Енина

Статистика

233 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Поверь в себя! 50-это только полпути! Самооценка и ценности дамы


 [ # SUBSCRIBE issue_number ]; [ # SUBSCRIBE issue_date ]:

 

 

 Здравствуйте мои дорогие подруги! 

В прошлый раз я рассказала: Что даёт ведение дневника успеха, что меня сподвигло к его ведению и как «Дневник успеха» поможет Вам стать такой, какой Вам хочется БЫТЬ – сейчас, сегодня, завтра!

Поверьте мне на слово: зачастую дамы бальзаковского возраста, за редким исключением, накопили негативный опыт и имеют заниженную самооценку. Хотя в моём окружении таковых единицы.

 Бывает, что взгляд со стороны на себя открывает глаза и:

-  О, боже! Это так очевидно! Почему я не видела себя такой?

У  меня есть искреннее желание помочь Вам разобраться: какова именно Ваша самооценка?

Вот несколько определений заниженной:

  1. Страх ошибиться и быть непонятой – очень глубокое убеждение.

- Поэтому делайте ошибки — это нормально, мы все, все без исключения — не идеальны, ошибки каждый делает свои.

- Оступайтесь и понизьте степень важности мнения других.

- Почему Вас больше волнует, что подумают другие о вас, а не то, что Вы сами подумаете о себе?

- Начните с себя…

  2. Менять в своей жизни поздно и займёт много времени, так зачем уже начинать.

- Поверь дружок, что и в свои полста, ты не прошёл ещё и полпути.

  3. Страх, что если Вы ошибётесь, то Ваше окружение разочаруется в Вас.

-  А те, кто разочаруются, тем с Вами по пути?

  4. То о чём я расскажу, поделюсь эмоциями – никому неинтересно, меня не поймут, надо мной посмеются!

  5. У меня в новом для меня деле нет опыта, знаний и навыков.

  6. У других наверняка получится лучше, я неумеха, не оттуда растут руки, я это никогда не делала и т.д.

  7. Низкая самооценка заставляет  впадать во всевозможные зависимости, например — в эмоциональную — от другого человека Это может происходить в семье, коллективе.

- Чем себя ниже ценишь, тем ниже тебя оценивают окружающие, это я точно знаю.

  8. Чувство одиночества и ненужности в большом окружении людей.

   9. Мне не везёт, я неудачница. 

 10. А в безопасности ли я? Надёжен ли мой брак?

Самооценка, на мой взгляд – это как фундамент у здания.
На ней все держится и базируется. Если она низкая, то все области жизни: карьера, отношения, личная и семейная жизнь, доходы, творчество – все тормозится и слабо развивается.
А если с самооценкой работать, то все сферы жизни начинают улучшаться.

В моём понимании неудовлетворение собой дамы получают от того, что заняты нелюбимым делом.

 Ей некогда, а скорее страшно:

  1.          Нащупать
  2.         Разобраться
  3.          Поэксперементировать

 Понять: а от какого дела она будет получать:

  1.      Истинное наслаждение, которое сподвигнет свернуть горы
  2.             От чего вырастают крылья и появляется ощущение полёта
  3.             Что увлекает и отвлекает от рутины
  4.            От чего получаешь  драйв и признание
  5.            Откуда появляется страстное желание вдохновлять своё окружение

И как только Вы докопаетесь, определитесь – то, как следствие:

– Вы с удовольствием начнёте осваивать, заниматься любимым делом и получать совсем другой доход.

-  А когда появится уверенность, расправятся плечи, гордо поднимется голова, заблестит взгляд – то наладятся отношения  в семье, коллективе, окружении. Жизнь засверкает всеми красками радуги.

А, может быть, не стоит говорить о самооценке? Может быть, лучше вспомнить , что есть чудесное  понятие,которое дает возможность сразу и прямо сказать о своем хорошем отношении к себе -

 это — ценность, или самоценность, если хотите.

Тогда не возникает необходимости как-то «не очень» к себе относиться. Ты принимаешь, любишь и ценишь себя целиком и полностью от кончиков волос до пальчиков на ножках. По-моему, так лучше!

Я расскажу в следующий раз:

  •     Как принять себя такой, какая вы есть?
  •     Как повысить самооценку? Стать интересней!
  •     Определить свои ценности!
  •      Как стать уверенней, счастливей, любимее?
  •          Как перестать говорить всем “Да” в ущерб себе?
  •     Как общаться уверенно,  легко и непринуждённо?
  •     Как найти смысл жизни?

Эта дорога начинается с маленьких шагов. Начните замечать то хорошее, что вы делаете сейчас. Похвалите себя, поблагодарите:

  • Как здорово я это умею делать!
  • Как прекрасно я сегодня выгляжу!
  • Какая замечательная чашечка кофе была на завтрак!
  • Как здорово мы посидели и пообщались с друзьями!
  • Как внимателен был сегодня ко мне муж, сын!

 Продолжите этот ряд самостоятельно----

Это дорога туда, где бы вы хотели оказаться – в любви, в счастье, в радости, достатке!

Откройте ладони: вы отдадите и многократно получите!

 

 Процветания и благополучия, Вам! Екатерина Николаевна Енина. Мой e-mail : eninaen@gmail.com 

 

 

 

 
В избранное