Продолжаем изучение
книги авторов Яро Старак, Тони Кей, Джеймс Олдхейм «ТЕХНИКИ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ НА
КАЖДЫЙ ДЕНЬ»
ГЛАВА 6.
КОНТАКТ
УПРАЖНЕНИЕ 5.
ИССЛЕДОВАНИЕ ВАШЕГО
СХОДСТВА
Теперь потратьте некоторое время на то, чтобы подумать о
ваших сходствах с партнером, обсудите с ним, в чем вы похожи. Сравните ощущения
при обсуждении ваших сходств. Осознаете ли вы, в чем разница ощущений,
испытываемых вами при выполнении этого и предыдущего упражнений?
«Я чувствую себя
слегка расслабленным и не таким возбужденным, я спокоен и мне даже скучно; в
этом нет ничего нового, нечего исследовать».
Далее дается несколько новых понятий, сопровождающихся
образами. Они показывают четыре способа, с помощью которых люди общаются друг с
другом.
Исследование различий вызывает больше эмоций, чем беседа о
сходствах, поскольку существование и суть последних обычно не является секретом. Однако если вы
действительно многое обсудите со своим партнёром и достаточно полно сверите ваш
общий опыт и свойства, вы можете обнаружить, что и в случае такого разделения
чувств между вами существуют отчетливые различия. Все знают, что такое горе, но
испытывают его по-разному.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный
(образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из открытых источников в
сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали, что Ваши авторские
права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся придти к
обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2017 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.