Продолжаем изучение
книги Люка Рейнхарда «Трансформация».
Часть I
Хаос
Секунду Джерри неуверенно переминается с ноги на ногу. Затем
он трясёт головой и усмехается.
- Она явно исчезла.
- Что бы произошло, если бы пять минут назад я попросил тебя
взять себя под контроль, превратить свою злость в миролюбие, раздражение в любовь?
- Я бы сказал, чтоб ты заткнулся... я бы продолжал злиться.
- Стало бы хуже?
- Да...
- Спасибо.
Начав наш второй процесс, мы садимся поудобней, не
перекрещивая рук и ног, и следуем инструкциям по размещению пространства. Минут
через двадцать постоянное фоновое бормотание наших умов - "йама-йама"
в ЭСТ-терминах - затихает. Один или два человека плачут, некоторые спят. Мы
расслабляем мышцы во лбу, челюстях, языке. Мы глубоко дышим. Мы слушаем длинную
декларацию утверждения жизни, которую читает тренер.
Наконец нас просят представить себе идиллический пляж, на
котором мы могли бы играть и чувствовать себя совершенно свободно. Тренер
помогает нам увидеть и почувствовать дюны, тростник, ракушки, теплоту песка,
линию пены параллельно линии воды, голубое небо, остатки костра, чаек, шум
прибоя. Включается запись с ритмическим шумом прибоя. Нас просят играть в любые
приятные нам игры.
Наконец, наступает долгожданный полуторачасовой перерыв на
обед. Как школьники, которых слишком долго держал строгий учитель, ученики
разбегаются по прилежащим к отелю улицам.
Сидя за столиками различных ресторанов, рассеянных в
окрестностях отеля, многие ученики кажутся несколько подавленными. Трудно
сказать, что это - усталость ли после долгого дня или безмятежность, вызванная
второй медитацией на наших "пляжах", или смутное подозрение, что все
наши обычные застольные разговоры - это всё не то, не то, не то...
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2015 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
