Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Трансформация Вернера Эрхарда

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 36 RSS
←   Апрель 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 05-03-2014

Автор
Eliot

Статистика

36 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Трансформация Вернера Эрхарда Хаос (часть 23)


Ведущий рассылки Андрей Луда – предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций.

 

«Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов». Исаак Ньютон

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Здравствуйте, друзья.

 

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

 

Продолжаем изучение книги Люка Рейнхарда «Трансформация».

 

Часть I

 

Хаос

 

"Обмен продолжается. Очень странно видеть спокойную откровенность, с которой люди делятся своими переживаниями, так не похожую на столкновения с тренером до процесса и перерыва. Он ли изменился или, может быть, мы?

"Вы прекрасны, - говорит Дон примерно через час, - однако, существуют барьеры, не дающие вам переживать и выражать своё совершенство. Это - первое положение ЭСТ.

Второе положение касается этих барьеров. Положение простое - сопротивление ведёт к усугублению. Если вы пытаетесь чему-то сопротивляться или что-то изменить - оно только крепнет. Единственный способ от чего-то избавиться - это позволить ему быть. Это не значит игнорирование. Игнорирование - это форма сопротивления. Игнорирование тревоги или злобы - тот способ, которым жопы пытаются от них избавиться. Позволить чему-то быть, значит, наблюдать это, прикасаться к этому, не делать усилий этого избежать.

Третьему положению вы никогда не поверите, но мы и не хотим, чтобы вы верили. Положение такое - при воспроизведении переживания переживание исчезает. При полном воспроизведении оно исчезает. Дженифер? Встань".

"Ты говоришь, что попытка что-либо изменить усугубляет это. Но мне казалось, что люди должны контролировать свои эмоции. Разве это не означает сопротивление?"

"ДА! И ты прекрасно знаешь, что это не работает. Весь мир веками пытается изменить вещи, и что? Сколько войн начиналось, чтобы положить конец войнам?"

"Но если попытки контролировать вещи не работают, - медленно говорит Дженифер, - то почему же люди продолжают их делать?"

"ПОТОМУ, ЧТО ЛЮДИ - ЖОПЫ! - кричит тренер в лицо Дженифер, - я знаю, что это звучит парадоксально, но попытки контролировать или изменить абсолютно гарантируют усугубление. Если ты злишься и начинаешь злиться на свою злость, твоя злость усугубляется. Если ты чувствуешь напряжение и пытаешься расслабиться, ты будешь оставаться напряжённым. Если у тебя болит голова, и ты пытаешься избавиться от боли, голова будет болеть столько, сколько ты будешь избавляться от боли, голова будет болеть столько, сколько ты будешь продолжать эти попытки. Спасибо, Дженифер (аплодисменты). Дэвид?"

"Тогда я не понимаю, как вообще что-нибудь меняется".

"Мы говорим не о переменах, - резко отвечает тренер, - мы говорим об усугублении. Если ты пытаешься изменить свою напряжённость, ты можешь изменить её форму, но напряжение усугубится. Тебе не удастся от него избавиться. Суть дела не изменится".

"Хорошо, - говорит Дэвид, - тогда я не понимаю твою теорию о том, как вещи перестают усугубляться".

"ЭТО НЕ ТЕОРИЯ, ЖОПА!"

"А что это? Идея, положение, называй, как хочешь, но это или теория, или верование".

"Нет! Это ты можешь сделать из этого теорию или верование, а я этого не говорю. Я говорю слова - "сопротивление ведёт к усугублению" и это..."

"Это положение веры", - говорит Дэвид и его лицо вспыхивает.

"Это положение моего непосредственного опыта".

"Как это отличается от веры?"

"Как ночь и день, жопа. Вера - это положение," которое НЕ ВЫТЕКАЕТ ИЗ ОПЫТА. "Христос умер и воскрес на третий день". Это тоже положение, но оно сегодня не имеет никакого отношения к чьему бы то ни было непосредственному опыту. Это верование".

"Хорошо. Ты можешь назвать всё положение идеей. Я всё равно не понимаю, как согласно твоей идее, что бы то ни было может перестать усугубляться".

"Очень просто - при воспроизведении переживания переживание исчезает".

"Что это значит?"

"Для того, чтобы воспроизвести переживание, надо полностью прикоснуться к нему, выстроить его элемент за элементом, и - парадоксально - оно исчезнет".

"Каким образом можно воспроизвести что-нибудь вроде напряжения?"

"Хорошо, я тебе расскажу. Сперва ты должен прикоснуться к элементам напряжения. Ты не можешь построить дом, пока не знаешь о дереве, кирпичах, гвоздях. Аналогично, ты не можешь воспроизвести напряжение или другое переживание, пока не знаешь, из чего оно сделано".

"Напряжение это не дом, это... абстракция".

"Нет. Это - слово, которым люди описывают определённые переживания. Поскольку люди не знают своих переживаний, поскольку они живут в сфере не-переживания, они и не знают ни одного из элементов напряжения".

"Хорошо. Мы вернулись к началу. Нельзя воспроизвести напряжения, не зная его элементов, а этих элементов никто не знает".

"Нет, ты опять не понял. Каждый переживал напряжение, по крайней мере, однажды, и мы хотим, чтобы он пережил его ещё раз. Если он перестанет сопротивляться и начнёт просто быть с ним, наблюдать его, то он как раз и воспроизведёт переживание напряжения, и оно исчезнет".

"Немыслимо!"

"Конечно, немыслимо. Я ничего другого и не говорил. Скоро ты будешь иметь возможность видеть, как люди один за другим будут выходить на эту платформу с напряжением, усталостью, головной болью. Я попрошу их пронаблюдать и воспроизвести свою усталость, напряжение, головную боль, и они исчезнут. Совершенно немыслимо. Полная чушь. Однако, работает."

 

 

Продолжение в следующем выпуске…

 

 

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали, что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы, опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.

 

Copyright Андрей Луда, 2006-2015 г.г. Автор оставляет за собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.

Заранее благодарю Вас.
В избранное