Ключи к Вашему успеху Йога для блогера и не только.Когда болит ваша спина.
Возможно,вы из тех счастливчиков,что не задумываются о своём здоровье и считают,что оно будет прекрасным до самых преклонных ваших лет.Возможно.Но я не из таких.Так получилось,что в 17 лет диагностировали сколиоз 2 степени и Российская армия не досчиталась одного из новобранцев в лице меня.Думаю,что обороноспособность Вооружённых сил не сильно пострадала из-за этого факта.С той поры минуло уж 20 лет и мне уже 37,а спина нет-нет да даёт о себе знать,несмотря
на усилия мануальных терапевтов,различных поясов и массы лекарств.
С этого года я всё-таки твёрдо решил своё здоровье взять в свои же руки.»Как так?»-спросите вы,»Ведь масса докторов специально обучены на ваше с нами благо и негоже заниматься самоуправством со своим здоровьем!»А кто запрещает вам обогатиться знаниями и практическими навыками,которые помогут собственными силами бороться с какой-либо хворью?То-то и оно!
Я решил с этого момента иногда публиковать статьи,полезные нам всем:инфобизнесменам,блогерам,СЕОшникам,программистам и так далее.Статьи,которые сохранят ваше здоровье.Ведь порой до 12-14 часов доходит наше бдение за компьютером,что здоровья не прибавляет вовсе,а скорее НАОБОРОТ.Спина страдает наравне со зрением.Только не говорите мне,что все 12 часов вы сохраняете идеальную осанку сидя за компьютером!НЕ ВЕРЮ!!!
Мне в деле оздоровления вашей спины поможет специалист ЭКСТРА-КЛАССАВысочанский Николай Валерьевич,который уже 14 лет занимается оздоровлением вообще,и позвоночника-В ЧАСТНОСТИ.И поверьте,что вполне реально иметь здоровую спину,занимаясь не так много времени в день.В своё время Николай упорно занимался силовыми видами спорта,карате и боксом.И это сказалось не лучшим образом на его спине.Но этот человек не сдался и начал применять различные методики
оздоровления,вычленяяиз них самое ценной и действенное.
Какие методики мы будем использовать
Более 7 лет Николай Высочанский изучалнесколько видов массажа, от классического до тайского.При работе с позвоночником это особенно важно, ведь массаж позволяет увидеть корень проблем со спиной, и в какой-то мере решить их.
За основу в деле оздоровления позвоночника Николай взял хатха-йогу.И 13 лет практики доказали её эффективность.Объединение всех этих методик позволило сформировать определенное видение того, как возникают проблемы с позвоночником и как можно с этим бороться.
Да, именно бороться за свое здоровье в целом и за здоровье своего позвоночника. Ведь для тогочтобы иметь здоровую спину надо боротьсясо своей ленью и безответственностью перед своим телом,надо получить минимальный объем знаний, позволяющий понять, что происходит со спиной, надо выполнять упражнения.
Без практики решить проблемы со здоровьем невозможно. Мастер свого дела расскажет вам, как победить боль в позвоночнике, опираясь на свои знания и личный опыт. Вооружитесь терпением, решительностью и силой воли, и давайте сделаем с вами вместе все необходимое.Бесплатно вы сможете скачать курс ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗДЕСЬ.