Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Действие или бездействие - вот в чем вопрос!

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 6 RSS
←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 29-06-2011

Автор
sub_act@mail.ru

Статистика

6 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Действие или бездействие - вот в чем вопрос!


Действие или бездействие - вот в чем вопрос!
 Как правильно ставить цели?

 Качество планирования -- это качество целеполагания. Ведь от того, какие цели вы себе поставите, зависит, куда вы пойдете, и куда, в конечно итоге, придете.

Как ставить цели правильно? Чтобы после достижения той или иной цели охватывало чувство радости, а не разочарования.

Вот несколько простых советов.

1. Устанавливайте цели всегда письменно. Это правда, что лист бумаги, формата А4, с простым перечислением ваших 5-7 основных целей года может сотворить чудо.

 2. Не бойтесь пересматривать цели. Вы хозяин цели, а не цель ваша госпожа. В ms word есть прекрасная функция -- save as. Сохраните новую редактцию ваших целей, укажите дату и двигайтесь дальше по скроккетированным целям. Жизнь меняется -- меняются цели. Это нормально. Цели не должны быть быть "железобетонными", оторванными от реальности.

 3. Очень важно "привязать" большую цель -- цель года -- к маленьким целям -- месяца, недели. Это сделать достаточно просто. Когда вы планируете месяц, отталкивайтесь от целей года. Положите листик с целями года перед глазами и планируя ту или иную задачу месяца, спрашивайте себя: "Как выполнение этой задачи продвинет меня к достижению большой цели"?

4. Чем яснее набор шаго по достижению целей, тем большая вероятность того, что вы ее достигнете. Набростайте в ms word или еще лучше в ментальной карте все шаги, которые видны с позиции сегодняшнего дня. Возвращайтесь к этому документу как только в голову прийдут новые мысли, меняйте его, а результаты -- те действия, которые действительно стоит предпринять делайте часть плана дня, недели, месяца.

 5. Сделайте микроверсию вашего списка целей, формата наклейки post-it. Положите ее в портмоне.Вытягивайте ее оттуда всякий раз, когда достаете портомне из кармана. Этот микролист будет "доставать" ваш мозг. Например, в очереди (а именно там мы достаем портмоне). Один беглый взгляд и ... вы включили мозг на размышления о своих целях. Пару новых подходов он вам обеспечит. Запомните-запишите их. Проанализируйте. Сделайте.

6. Ищите вдохновение, без него цели ни ставить, ни воплощать не получится. Общайтесь с людьми, у которых получается. Задавайте им вопросы. Посещайте тренинги. Читайте книги. Хороший инструмент -- 15 минут чтения вдохновляющей литературы по утрам. Пока все спят. Плюс -- утренний аутотренинг.

7. Помните - чаще всего достигают целей не самые умные, а самые "упертые". Бросьте вызов самому себе. Не здавайтесь. Идите дальше.

8. Получилось? Отпразднуйте. Опишите ваш опыт достижения каждой из целей. Да-да, именно так, опишите. Напишите микро-эссе -- 1 страничка А4, проанализируйте все шаги за год. Картина следующей цели на следующий год вырисуется сама собой. А кроме того, еще более ясно станет, что работает, а что нет, на чем делать упор, а чего избегать в следующем году. 

В избранное