диагностированная самими людьми, страдающими от нее. Её основной симптом
– постоянная усталость.
Между тем, как показывает практика, лишь у каждого пятого имеется
реальное заболевание, провоцирующее утомляемость.
Эксперты объясняют сложившуюся ситуацию так: все мы страдаем от
«электронной бессонницы».
Чтобы избавиться от усталости, необходимо просто выключить телефоны,
ноутбуки и прочие устройства, которые не дают нам нормально спать по ночам.
Однако в Интернете с каждым днем растет число форумов, посвященных
причинам
хронической усталости.
Так, еще две версии – гипотериоз (снижение активности щитовидной железы)
и «адреналиновая усталость», известная также как «синдром XXI века».
Его симптомы, помимо усталости, включают проблемы с пищеварением, сном,
нервозность, боли.
Согласно данной теории, во всем виноват стресс, «изнашивающий»
надпочечники. Синдром хронической усталости (СХУ) делает молодых, прежде
активных людей нетрудоспособными на 50-80%. Меж тем больничного они не получат:
официальная медицина такой недуг не знает.
По словам профессора эндокринологии Оксфордского университета Джона
Васса, большое количество пациентов обращаются в частные клиники, проверяя у
себя наличие «адреналиновой усталости».
Те, в свою очередь, выписывают стероидные препараты, подавляющие
адреналиновую
систему мозга и человек в итоге сталкивается с повреждениями печени,
сердца,
снижением либидо, скачками настроения и необоснованной агрессивностью.
Почему то, что раньше давалось легко и незаметно, теперь требует
мучительных усилий?
Странный недуг поражает в основном людей молодых, образованных,
преуспевающих. Причём женщины как натуры более чувствительные болеют в 2 раза
чаще мужчин. Характерная особенность — чаще всего болезнь начинается как
банальный грипп. Недаром её прозвали «гриппом молодых карьеристов». Только в
отличие от него слабость при синдроме хронической усталости (СХУ) остаётся на
долгие месяцы, складывающиеся в годы.
Страдающие синдромом хронической усталости могут утешаться тем, что
теперь тонкая организация их души доказана: болезнь действительно предпочитает
представителей интеллигенции (врачи, учителя, журналисты, творческие личности).
Родственники, друзья, сослуживцы принимают сражённого синдромом хронической
усталости, но на вид вполне здорового человека за бездельника, врачи — за
симулянта. Это заставляет страдать не меньше, чем сам недуг.
Два основных симптома СХУ:
непроходящая усталость
резкое снижение работоспособности, быстрая
утомляемость даже при отсутствии мало-мальски значительных нагрузок
Причём эти симптомы не проходят в течение последних 6 месяцев, а врачи не
могут найти иные заболевания, которые могли бы вызвать подобное состояние.
13 малых признаков:
1.острое начало болезни
2.субфибрильная температура, лихорадка
3.боль и першение в горле
4.небольшое увеличение и болезненность шейных,
затылочных и подмышечных лимфатических узлов
Если вы обнаружили у себя 1–2 основных симптома плюс 8 малых признаков
(или 6 малых признаков), то с большой долей вероятности можно предположить, что
вас сразила «новая чума». Однако гадать о состоянии своего здоровья ни к чему. Если
повод для беспокойства есть, разрешить сомнения должен врач-иммунолог. Хотя
даже для специалиста поставить правильный диагноз — непростая задача. Не обязательно,
что у пациента скопом проявятся все симптомы. Какой-то один — или сонливость,
или боль в мышцах, или непроходящее лихорадочное состояние — может докучать так
сильно, что «перекроет» остальные. У каждого болезнь протекает по-своему: у
одного ко всему прочему неожиданно возникает аллергия, у другого — светобоязнь,
иная форма фобии или нарушения в работе почек, печени, сердца, органов
желудочно-кишечного тракта, без видимой причины можно резко похудеть или
лишиться волос.
Синдром хронической усталости порой изменяет характер: весёлого общительного
человека делает мрачным филантропом, сильного и уверенного в себе — слабым,
нерешительным.
Замаскированный диагноз СХУ ловко маскируется под другие заболевания, и,
наоборот, некоторые недуги легко принять за коварный синдром.
Поэтому диагностика базируется на методе исключения других хворей:
затянувшейся астении после гриппа
тяжёлой депрессии
лейкемии
грибковых и микробных инфекций
рассеянного склероза
ВИЧ-инфекции
злокачественных новообразований
фибромиалгий и прочих
на проведении сложных анализов
Поставить точный диагноз — половина успеха.
Вторая половина — правильное лечение.
Лечение хронической усталости
В этом вам помогут следующие добавки компании Nature’sSunshine: