Как я открываю секреты интернет маркетинга. Как защитить сердце зимой.
Здравствуйте,
уважаемый подписчик. С вами Наталья Кочеткова в рассылке по теме здоровья,
красоты и долголетия.
Сердце
зимой, также как и весь наш организм испытывает повышенную нагрузку.
Почему?
1. Короткий световой день.
2. Холод.
3. Недостаток солнечной энергии.
4. Перепады температуры.
Увеличение
роста сердечно-сосудистых заболеваний зимой ученые связывают с воздействием
холода на вазомоторные центры. Особенно это опасно для людей с нарушениями
мозгового кровообращения. У них усиливается метеочувствительность. Опасен не
сам холод, а именно перепады температуры. Они увеличивают нагрузку на сердце.
Человек
фактически постоянно находится в теплом помещении, что приводит к потере
жидкости. По этой причине загущается кровь, увеличивается риск возникновения
тромбов.
Зимние
перепады температуры: из тепла в холод – провоцируют сердечную аритмию (при
выходе на улицу наши сосуды сужаются, ткани испытывают кислородное голодание).