Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как я открываю секреты интернет маркетинга. Как защитить сердце зимой.


Здравствуйте, уважаемый подписчик. С вами Наталья Кочеткова в рассылке по теме здоровья, красоты и долголетия. 

Сердце зимой, также как и весь наш организм испытывает повышенную нагрузку.

Почему?

1.   Короткий световой день.

2.   Холод.

3.   Недостаток солнечной энергии.

4.   Перепады температуры.

Увеличение роста сердечно-сосудистых заболеваний зимой ученые связывают с воздействием холода на вазомоторные центры. Особенно это опасно для людей с нарушениями мозгового кровообращения. У них усиливается метеочувствительность. Опасен не сам холод, а именно перепады температуры. Они увеличивают нагрузку на сердце.

Человек фактически постоянно находится в теплом помещении, что приводит к потере жидкости. По этой причине загущается кровь, увеличивается риск возникновения тромбов.

Зимние перепады температуры: из тепла в холод – провоцируют сердечную аритмию (при выходе на улицу наши сосуды сужаются, ткани испытывают кислородное голодание).

Как защитить сердце зимой, конкретные рекомендации - читайте здесь http://kochetkova2.ru/serdtse-i-sosudyi/kak-zashhitit-serdtse-zimoj

Наталья Кочеткова

Консультант по лечебному питанию.

Если у вас есть дети и внуки, вам будет интересна рассылка "5 простых и эффективных шагов к детскому здоровью"  http://kochetkova2.ru/wppage/5shagov 

 


В избранное