Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Иностранный язык на все 100% Тезисы Марии Винтерштейн Выпуск 18


Тезис 18. Если дома уже не учится, смените обстановку Даже если лучше всего Вам работается в привычном окружении, например, дома за ноутбуком, попробуйте периодически менять обстановку проведения занятия. Использовать для занятий новое место – лучший способ убедиться, насколько Вы усвоили материал и выявить Ваши слабые места. Кроме того, так Вы проверите свое умение сконцентрироваться на задаче независимо от обстановки. Вы наверняка замечали, что в незнакомом окружении мы чаще начинаем сомневаться даже в том, в чём в спокойной, привычной атмосфере были полностью уверены. Забываем то, что, кажется, всегда знали или, наоборот, вдруг вспоминаем давно забытое или где-то когда-то однажды мимоходом услышанное. Попробуйте время от времени менять не только само место проведения Ваших самостоятельных занятий, но и позы (лёжа, а не сидя). Поэкспериментируйте с музыкальным сопровождением, если привыкли заниматься в тишине. Также очень хорошо соединить изучение иностранного языка с лёгкой физической активностью. Совместите прослушивание аудиотекстов или повторение лексического материала с уборкой, прогулкой или ездой на велосипеде. Помимо того, что физическая активность улучшает мозговой кровоток, у Вас создается дополнительная ассоциативная «закладка», которая поможет Вам в нужный момент вспомнить заучиваемую информацию. Вы скажете себе что-то вроде: «Ах да, точно, в этот момент я как раз каталась на роликах вокруг Фонтана Дружба Народов на ВДНХ». Итак, Тезис 18: Меняйте время от времени место занятий – так Вы избежите скуки, эмоционального выгорания, устроите хорошую встряску Вашим знаниям и создадите надёжные ассоциативные закладки для быстрого вспоминания нужной информации. Ваша Мария Винтерштейн

В избранное