Продолжаем путешествие по страницам книги Карэн Прайор «Не
рычите на собаку!»
Метод 8. Смена
мотивации
Исчезновение мотивации какого-либо поведения зачастую
является самым приятным и эффективным методом. Человек, у которого достаточно
еды, не станет воровать краюшку хлеба. Меня всегда приводит в содрогание вид
матери, чей малыш устроил скандал в супермаркете, а она дергает его за руку,
пытаясь заставить замолчать. Конечно, можно ее понять – скандал ставит всех в
неудобное положение, и рывок за руку является хорошо отработанным способом
встряхнуть ребенка и заставить его замолчать, и гораздо менее привлекающий к
себе внимание, чем окрик иди шлепок (но как любой ортопед может вам сказать,
это также очень верный способ получить вывих локтевого или плечевого сустава у
маленького ребенка). Дело обычно бывает в том, что малыш хочет есть, а вид и
запах такого количества пищи является для него сверхсильным раздражителем. Мало
кому из молодых матерей есть на кого оставить ребенка, когда она идет за
покупками, а работающим матерям и тем более приходится делать покупки прямо
перед ужином, когда и они сами устали и голодны, а поэтому и раздражительны.
Решить проблему можно, накормив малыша перед тем как идти или по дороге за
покупками; чтобы привести в порядок расстроенные чувства малыша, матери,
служащего, уплатившего взносы, да и любого раздраженного человека, достаточно
что-нибудь положить в рот.
Некоторые типы поведения самоподкрепляемы – т.е. сам процесс
является подкреплением. Примеры тому – жевание резинки, курение, сосание
пальца. Лучшим способом избавиться от этих типов поведения у себя или кого-либо
другого является смена мотивации. Будучи ребенком я отказалась от жевательной
резинки, потому что тетя сказала мне, что девочке, жующие резинку, выглядят
вульгарно, а не выглядеть «вульгарно» было для меня намного важнее, чем
получить удовольствие от жевания резинки. Курильщики отказываются от своей
привычки, когда мотивы для курения начинают удовлетворяться другими способами
или когда мотив для прекращения – скажем, опасение заболеть раком – перекрывает
подкрепляющее действие самого курения. Сосание пальца прекращается тогда, когда
уровень уверенности ребенка в самом себе возрастает настолько, что он не
нуждается больше в самоподдержании комфортного состояния.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2017 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
