Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Законы беспредельной власти

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 89 RSS
←   Август 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 06-07-2012

Автор
Eliot

Статистика

89 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Законы беспредельной власти Овладение эмоциями


Ведущий рассылки Андрей Луда – предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций.

 

Общий тираж рассылок 75 000 подписчиков.

 

«Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов». Исаак Ньютон

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Здравствуйте, друзья.

 

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

 

Продолжаем изучение книги Энтони Роббинса «РАЗБУДИ - В СЕБЕ ИСПОЛИНА»

 

 

1. Овладение эмоциями

 

Постижение одного этого урока проложит прямой путь к овладению четырьмя остальными! Подумайте над этим. Почему вы хотите сбросить вес? Единственно ради того, чтобы в вашем теле было меньше жира? Или потому, что, как вам кажется, вы бы хорошо себя чувствовали, если бы освободились от нежелательных килограммов; это сделало бы вас более энергичными и жизнеспособными, а благодаря этому вы почувствовали бы себя более привлекательными для других, что существенно повышает чувство уверенности и самоуважения. В сущности, все, что мы делаем, имеет одну цель — изменить свое самоощущение; хотя большинство из нас имеет слабое представление, как это сделать быстро и эффективно. Удивительно, как часто мы по собственной воле неправильно используем свои умственные способности, приводя себя в неустойчивое эмоциональное состояние, заглушая многочисленные внутренние таланты, которыми все мы обладаем. Слишком многие из нас полагаются на милость внешних обстоятельств, над которыми мы часто, оказывается, не властны и из-за которых можем не справиться со своими эмоциями, которые должны находиться у нас под контролем, и полагаемся вместо этого на краткосрочные решения. Как иначе можно объяснить тот факт, что в то время как менее 5 процентов мирового населения живет в Соединенных Штатах, оно потребляет более 50 процентов мирового кокаина? Или что наши национальные расходы на оборону, которые в настоящее время исчисляются миллиардами долларов, равны тем суммам, которые мы тратим на потребление алкогольных напитков? Или что 15 миллионов американцев, которые ежегодно проходят диагностирование, оказываются в состоянии глубочайшей депрессии, требующей клинического лечения, и что на лекарства-антидепрессанты выписывается рецептов на сумму более чем 500 миллионов долларов?

Благодаря этой книге вы узнаете, что заставляет вас делать то, что вы делаете, и поймете, что является движущими силами наиболее распространенных эмоций. Затем вам будет предложен поэтапный план, с помощью которого вы сможете определить, какие эмоции являются вдохновляющими, а какие — расслабляющими и как использовать оба типа эмоций себе во благо, так, чтобы они — ваши эмоции — стали не помехой, а мощным средством, способным помочь вам достигнуть наивысшего потенциала.

 

 

Оригинал

 

1. Emotional Mastery

 

Mastering this lesson alone will take you most of the way toward mastering the other four! Think about it. Why do you want to lose weight? Is it just to have less fat on your body? Or is it because of the way you think you'd feel if you freed yourself of those unwanted pounds, giving yourself more energy and vitality, making yourself feel more attractive to others, and boosting your confidence and self-esteem to the stratosphere? Virtually everything we do is to change the way we feel — yet most of us have little or no training in how to do this quickly and effectively. It's amazing how often we use the intelligence at our command to work ourselves into unresourceful emotional states, forgetting about the multitude of innate talents each of us already possesses. Too many of us leave ourselves at the mercy of outside events over which we may have no control, failing to take charge of our emotions — over which we have all the control — and relying instead on short-term quick fixes. How else can we explain the fact that, while less than 5 percent of the world's population lives in the United States, we consume more than 50 percent of the world's cocaine? Or that our national defense budget, which currently runs in the billions, is equaled by what we spend on alcohol consumption? Or that 15 million Americans are diagnosed every year as clinically depressed, and more than $500 million worth of prescriptions are written for the antidepressant drug Prozac?

In this book, you will discover what makes you do what you do, and the triggers for the emotions you experience most often. You will then be given a step-by-step plan to show you how to identify which emotions are empowering, which are disempowering, and how to use both kinds to your best advantage so that your emotions become not a hindrance, but instead a powerful tool in helping you achieve your highest potential.

 

 

Продолжение в следующем выпуске…

 

 

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Общий тираж рассылок 75 000 подписчиков.

 

Copyright Андрей Луда, http://andrey-luda.livejournal.com  2006-2013 г.г. Автор оставляет за собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.

Заранее благодарю Вас.
В избранное