Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как изменить свою жизнь с помощью работы на дому


КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ РАБОТЫ НА ДОМУ

Как изменить свои убеждения и свою жизнь за 5 минут?

Убеждения очень сильно влияют на нашу жизнь.

 Я видел десятки изречений великих людей: исторических деятелей, бизнесменов, духовных учителей, смысл которых сводился к одному.

 Во что веришь, то и получаешь.

 Десятки.

 Генри Форд говорил об этом. В Библии говорится об этом. Практически в любой книге о практической психологии говорится об этом.

 С практикой не всё так ясно.

 Очевидно, что если в какой-то сфере Вашей жизни Вы наблюдаете длительный и постоянный застой – это происходит не случайно. Наверняка у Вас внутри есть негативные убеждения, которые создают эту ситуацию.

 Но что делать с этими убеждениями.

 Как их изменить?

 Как освободиться от ограничений, если единственное место, где они существуют – это внутри нашей головы.

 Это очень важная – ключевая тема.

 За многие годы на тысячах примеров из моего опыта и опыта моих знакомых и учеников я убедился в следующем.

 То, что у Вас внутри – это причина. То, что окружает Вас в жизни – это следствие.

 Измените причину, и следствие изменится.

 Попытайтесь изменить следствие, не трогая причину, и Вы сильно снизите свои шансы на успех.

 Это будет выглядеть, как попытка очистить от грязи лицо Вашего отражения в зеркале, в то время как Ваше собственное лицо будет оставаться грязным.

 Шансов нет изначально, хотя многие убеждают себя в обратном.

 Причём ВРЕМЕННЫЕ улучшения возможны.

 Но Ваша система убеждений и Ваше самовосприятие в конечном итоге сработают, как пружина. Как бы сильно Вы не оттягивали пружину вперёд, стоит Вам отпустить её – и она вернётся в начальное положение.

 Точно так же люди, не меняющие свои внутренние убеждения, свою внутреннюю сущность, могут наблюдать временные улучшения. Но в какой-то момент они «ломаются» и возвращаются к старым привычкам и старым проблемам.

 Так происходит с курильщиками. Так происходит с людьми с избыточным весом. Так происходит со всеми, кто пытается изменить своё отражение в зеркале, не меняя лицо. 

Как убрать ограничивающее убеждение, если оно у Вас есть?

 Эти способы основаны на «рефрейминге». «Рефрейминг» - это техника из нейро-лингвистического программирования. В переводе данное слово означает буквально «изменение рамки».

 В каком-то смысле Вы действительно меняете «рамку» убеждения.

 Вы смотрите под него под разными углами и пытаетесь узнать о нём больше. В процессе формулировка убеждения может меняться на более точную и полезную.

 Процесс очень простой и лёгкий. Меня просто потрясает то, как с помощью нескольких простых идей, которые я дам Вам чуть ниже, убеждение можно изменить буквально за 5 минут.

 Даже если оно было с Вами последние 50 лет.

 Давайте перейдём к конкретным способам.

 Советую Вам начать практиковаться прямо сейчас.

 Возьмите убеждение, которое есть у Вас и которое, по Вашему мнению, ограничивает Вас.

 Попробуйте один или несколько из этих способов.

 Давайте я объясню Вам работу этих способов, используя для примера такое убеждение: «Я не могу заработать больше, чем сейчас, в этой стране с моей профессией».

 Начнём с первого способа.

 1. Поиск контр-примеров.

 Если бы у меня было такое убеждение, я бы спросил себя: «Могу ли я вспомнить людей с моей профессией, которые зарабатывают больше в моей стране?».

Обычно контр-примеры можно найти, что позволяет мне разбить ложную причинно-следственную связь в моей голове.

 2. Определение результата.

 Другой вариант.

 Я спрошу себя: «Что произойдёт с моей жизнью, если я буду так думать? Какой будет моя жизнь через 10 лет, если я буду верить в это убеждение?».

 Ответ будет таким. Если я буду верить в это, то я буду создавать и находить причины для того, чтоб зарабатывать столько же, сколько сейчас и через 10 лет буду находиться в ужасном финансовом состоянии.

 Знание о том, к чему может привести Ваше убеждение, меняет Ваше восприятие.

 3. Проверка на всех людях.

 Ещё один вопрос.

«Думаю ли я, что ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК, если бы его поместили в мою страну и дали мою профессию, не смог бы заработать больше?»

 Всё сразу становится очевидно, не так ли?

 Если у Вас есть какое-то убеждение – проверьте, будет ли оно верно для всех людей. И сделайте выводы.

 4. Анализ и разбитие на части.

 «Как конкретно моя страна и специальность мешают мне заработать нужные мне деньги? Сколько денег я хочу заработать? Что именно мешает мне их заработать?»

 «Как конкретно это происходит?»

 «Что происходит сначала? Что происходит сразу после этого?»

 «Какой процесс происходит между моей попыткой заработать желаемую сумму и моментом, когда я делаю вывод, что это невозможно при данной стране и специальности?»

 Чем точнее и честнее Вы ответите на подобные вопросы, тем больше узнаете о своём убеждении и о том, насколько оно обосновано. 

 Поэкспериментируйте с данными 4 способами.

 Посмотрите, как они помогут Вам сформулировать Ваши убеждения более точно и адекватно.

 Изменивший убеждения, изменяет жизнь. Но не забывайте, что между первым изменением и вторым может пройти какое-то время.

 *Андрей Беляков - специалист в области универсальных законов, управляющих человеческим процветанием в бизнесе и жизни.

 


В избранное