| ← Февраль 2019 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
20
|
22
|
23
|
24
|
||
|
25
|
26
|
28
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.planerka.info/
Открыта:
11-04-2013
Адрес
автора: business.edu.planerka-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Новости Планерки Техника «Мини-коучинг за 10 минут»
Несмотря на своё название «мини», эта техника способна привести к результату, к решению уже на первом этапе работы в коучинге. 
техника «Мини-коучинг за 10 минут» как раз позволяет сделать этот первый шаг, понять с какими препятствиями вы можете столкнуться и как эти препятствиями возможно преодолеть. Начинаем? Возьмите лист бумаги А4 разделите лист на 4 сектора. В каждом секторе ответьте на вопросы: 1. Что ты хочешь? Что ты
хочешь достичь? Почему для тебя это важно? Назови три пункта. 2. Каким образом ты можешь достичь своей цели? Назови три наилучшие стратегии (что надо сделать в первую очередь, подзадачи) 3. Что может тебе помешать? Какие препятствия могут возникнуть? Назови три пункта, как ты будешь с ними справляться? 4. Как ты узнаешь, что твоя цель достигнута? Какие три критерия ты можешь назвать? Какие возможности откроются перед тобой? Ещё данная техника позволяет выявить степень мотивации к достижению цели и то, насколько вы готовы прикладывать усилия, чтобы преодолевать возникающие препятствия. Чтобы упростить запоминание техники,
предлагаем шпаргалку: 1. Цель! Почему важно 2. Как достичь? 3. Препятствия и преодоление 4. Что произойдёт. Какие возможности откроются Данная техника, хорошо подходит для начальной стадии работы. Когда только намечаете маршрут движения вперёд. После того, как маршрут движения определён обсудите результаты выполнения
каждого этапа, например с коучем или сами с собой. И если необходимо, сделайте большую детализацию своего плана. Одним из тех самых «почему я предпочитаю не делать первый шаг» в направлении цели, является отсутствие общего плана маршрута. И наоборот, составленный план, как схема движения по незнакомой местности, волшебным образом вселяет уверенность. Конечно стоит отдавать себе отчёт, что этот план – первоначальный набросок и по мере продвижения к цели может многократно переделываться и уточняться. После того, как примерный план-маршрут составлен, начинайте делать первые шаги. Вам знакома ситуация, когда вам необходимо убраться в доме, например после вечеринки. Вы стоите и не знаете с какой стороны подойти к этому бардаку? Есть хороший совет - начните с любого края! По мере того как вы будете углубляться в процесс уборки помещения вы сформулируете правила, которые помогут вам навести порядок быстрее и лучше. И самое главное – вы сделаете необходимый первый шаг в желаемом направлении! Приглашаем на коучинг: https://planerka.info/coaching/ Запросы для работы в коучинге:
Следуй за нами! Развивай нестандартное мышление! Instagram Facebook Одноклассники Вконтакте YouTube Наши бесплатные продукты: |
| В избранное | ||
