Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Креативные решения в проектировании, бизнесе и частной жизни


Упражнение для знакомства и позитивного самораскрытия "Карусели"


Цель

Творческое самораскрытие участников тренинга. 
Поиск и осознание своих сильных качеств.

План действий

 

Для выполнения этого упражнения вам потребуются свободное пространство в помещении и стулья составленные в круг.

Небольшой группе участников можно разместиться и на полу. Тогда вам понадобятся коврики. 

Описание упражнения «Карусели»

Участники делятся на две равные подгруппы (если количество участников нечетное, то к одной из подгрупп присоединяется ведущий).

Те, кто попал в первую подгруппу, садятся во внутренний круг лицом вовне; те, кто во вторую, — занимают места во внешнем круге, лицом к ним. Таким образом все оказываются разбиты на пары.

Потом ведущий дает тему для обсуждения и распределяет роли:

например, те, кто сидит во внутреннем круге, принимают пассивную роль (слушают, задают уточняющие вопросы), а те, кто во внешнем, — активную (рассказывают, отвечают на поставленные вопросы).

Через 1,5-2 мин по команде ведущего внешний круг сдвигается относительно внутреннего на одного человека вправо или влево (т. е. меняется состав пар) и меняется распределение ролей: те, кто слушал, теперь рассказывают, а кто рассказывал — слушают. Потом внешний круг опять сдвигается относительно внутреннего, меняются активная и пассивная роли и задается новая тема для обсуждения.

Таким способом обсуждаются 2-3 темы:

- мои достижения,

- мои умения,

- не все знают обо мне, что...

Набор тем может быть и другим, но желательно, чтобы они давали возможность для самораскрытия в позитивном ключе, рассказа о своих достоинствах, сильных сторонах. Нежелательно обсуждать таким образом слабые стороны, недостатки участников.

Психологический смысл упражнения

Упражнение дает возможность для рассказа о своих сильных сторонах, достоинствах, случай немножко похвастаться, что не очень одобряется в традиционном общении, но важно для творческого самораскрытия. 

Обсуждение итогов

- Что нового и неожиданного вы узнали о тех, с кем общались?  А о самих себе? 

- В какой роли вам было комфортнее — говорящего или слушающего, с чем это связано? 

- В обычной жизни не очень-то принято хвастаться, рассказывать о своих достижениях и сильных сторонах... Как вы думаете, почему?

- Когда и из-за чего о своих достижениях рассказывать действительно не стоит, а когда можно и похвалиться? 

 


Планерка.инфо. Тренинг креативности.

Группа Планерки в ФБ https://www.facebook.com/groups/planerka.info/  


 

 


В избранное