| ← Апрель 2016 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
28
|
30
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.planerka.info/
Открыта:
11-04-2013
Адрес
автора: business.edu.planerka-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Креативные решения в проектировании, бизнесе и частной жизни | Медитация на дружбу
"Медитация – это дверь к безмерной силе. Медитация – это дверь к сверхсознанию." Сан Лайт. Энергия мысли
Медитация на дружбуЕсли по какой-то причине вы сейчас одиноки, можете воспользоваться этой практикой.Речь тут пойдет не о земных друзьях, а о неких абстрактных чувствах. Наполнив себя ими, вы сможете стать притягательными и для новых знакомых. При медитации важно удерживать позвоночник в прямом вертикальном положении, тело должно быть расслаблено. Поза также не должна причинять телу неудобства. Когда вы будете медитировать, вы вскоре сами почувствуете, в каком положении вам удобнее всего находиться. Вам останется лишь поддерживать его. Вы наверняка слышали или читали о позе лотоса. Главное достоинство её в том, что она помогает удерживать позвоночник вертикально прямо, то есть так, как это необходимо. Но эта поза неудобна для большинства людей. Так что поза лотоса вовсе не обязательна для правильной медитации. Ни при каких условиях не рекомендуется медитировать лежа, даже тем кто медитирует уже в течение нескольких лет. Те кто пытается медитировать лежа, войдут в мир сна либо внутренней пассивности и дремоты. К тому же, когда вы лежите, ваше дыхание не настолько правильно, как в положении сидя, так как оно не осознается и не поддается контролю. Правильное дыхание очень важно в медитации. К медитациям вообще стоит прибегать, когда обстоятельства сами собой долго не меняются, как бы вам того хотелось. Если вы чувствуете, что вы удовлетворены тем, что имеете, и тем, что вы есть, то нет необходимости медитировать. Причиной, по которой мы обращаемся к медитации, является наш внутренний голод. Мы чувствуем, что внутри нас есть что-то светлое, что-то бескрайнее, что-то божественное. Мы чувствуем, что в этом очень нуждаемся, но только сейчас не имеем к нему доступа. Наш внутренний голод исходит из нашей духовной потребности. Действительно, медитации способны изменить нашу жизнь. Перейти к практике медитации на дружбу.Планерка.инфо. Креативные решения в проектировании. Для бизнеса, для жизни. |
| В избранное | ||
