| ← Июль 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://help-to-people.ru
Открыта:
20-06-2014
Статистика
0 за неделю
Успех! Иду к тебе! Колесо фокуса, без фокусов!
|
Колесо фокуса, без фокусов! Или как подходить к своей жизни более осознанно. В жизни многие сталкиваются с отвлечением от важных дел на второстепенные. И вот день прошел, подводя итоги выясняется, что время было потрачено, а действительно значимые дела не сделаны. Как бороться с отвлечением на посторонние дела, быть сфокусированным на важном и жить более осознанно? Помочь в решении этого вопроса может одно замечательное упражнение: Колесо баланса - широко применяемая техника в коучинге. На днях я открыла для себя еще одно ее применение - как если расписать не сферы жизни, а направления фокуса внимания: дела, проекты, на которых вам важно сфокусироваться в ближайшем будущем. И начиная любое дело, спрашивать себя в каком направлении сейчас находится фокус вашего внимания и если оно не соответствует выбранным направлениям, переключаться на действительно важные дела. Колесо фокуса, без фокусов!
А на что сейчас направлен ваш фокус внимания? Соответствует ли он значимому для вас направлению? Взято с help-to-people.ru Автор: Евгения Инюткина |
| В избранное | ||
