Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Успех! Иду к тебе!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 89 RSS
←   Март 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://help-to-people.ru
Открыта: 20-06-2014

Автор
Евгения Инюткина

Статистика

89 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Успех! Иду к тебе! Способы повысить веру в себя.


http://help-to-people.ru Коуч Евгения Инюткина

«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.» 

Марк Твен


Добрый день, Дорогие Друзья!

В этом выпуске рассылки я продолжу рассказывать Вам про веру в себя и способы ее повысить.

Единственное, что важно — это ты. Если ты думаешь, что хорошо выглядишь, ты выглядишь хорошо. Не позволяй другим людям говорить тебе плохое. Вот, что я говорю себе каждое утро.

И первый из способов усиления веры в себя - это создание поддерживающей среды. Такой средой могут быть люди, которые верят в вас; люди, которые уже добились того, к чему вы стремитесь; посещение вдохновляющих мероприятий; общение с себе подобными и т.п.

Ответьте себе на вопросы: 

Как Вы можете создать для себя поддерживающую среду? 

Что для этого Вам надо сделать? 

Какие люди уже сейчас являются для вас поддержкой?

Поддерживающая среда вдохновляет и мотивирует, повышая веру в себя!

Второй способ это четкое представление требуемых шагов для достижения поставленной цели.

Мы верим в себя, когда ясно понимаем, что делать, когда понятны мельчайшие детали, шаги, действия. Чем больше понятна предстоящая деятельность, тем больше мы верим в себя. Чем мельче расписаны шаги,  тем больше уверенности, что мы все осилим.

Задание - распишите основные этапы в достижении намеченной цели, разбейте этапы на подэтапы, подэтапы на шаги и так до самых простых, понятных и легкоосуществимых действий.

Третий способ - это умение любой опыт использовать себе на пользу. Необходимо понимание того, что ошибки - это нормально. Ошибки - это часть пути. Ошибаясь, необходимо правильно подходить к своему опыту. И не сдаваться, а тщательно прорабатывать ошибки, концентрируясь на том, что Вы могли сделать по-другому. Чтобы при повторении ситуации сделать по-другому. Метод проб и ошибок еще ни кто не отменял!

Задание - вспомни событие в любой сфере жизни, которое заставило тебя остановиться или отступить. Подумай о том, что бы ты мог сделать по-другому, чтобы получить желаемый результат. Запомни свои действия и применяй их в другой подобной ситуации. Хороший пример этого способа - это фильм «День сурка».

Я часто говорю себе, когда все плохо, 

И на пути встречаются преграды. 

Бывает ровной не всегда дорога, 

На ней встречаются и камни, и ухабы. 

Что я сумею пережить любые беды, 

Я сильная, и слезы мне к лицу. 

Мне не страшны превратности погоды, 

Преодолеть на свете все смогу. 


В следующем выпуске рассылки я расскажу Вам про выбор. Про способ, который помогает не мучаться сомнениями, а сделать обдуманный выбор!

До встречи в следующем выпуске рассылки!
В избранное