Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Успех! Иду к тебе!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 88 RSS
←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://help-to-people.ru
Открыта: 20-06-2014

Автор
Евгения Инюткина

Статистика

88 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Успех! Иду к тебе! Основные виды страхов на пути к своей мечте.


«Отдели смятение от его причины, смотри на само дело – и ты убедишься, что в любом из них нет ничего страшного, кроме самого страха.»
Сенека


Добрый день, Дорогие Друзья!




В этом выпуске рассылки я продолжу рассказывать Вам про страхи, преграды и гремлинов, и расскажу Вам про два из четырех основных типов страхов на пути к своей цели.

Первый страх - это страх мечтать. Страх мечтать - про убеждение, что все равно ничего не получится. Очень часто появляется после ошибок, неудач. Человек боится мечтать, он думает, зачем мечтать, если все равно ничего не получится.  С каждым годом мы приобретаем все больше опыта, кто-то учится на нем, а кто-то начинает бояться начинать что-то новое. Страх мечтать часто прививается в детстве словами: «У тебя  не получится, даже не думай об этом. Ты не сможешь это сделать. Хватит мечтать о чепухе. Выше головы не прыгнешь. Ты не сможешь, ума не хватит.» и т.п. И человек, не то, что начать, а даже думать об этом не смеет. Он довольствуется тем, что есть и перестает мечтать. 

Как избавиться от этого вида страха? От него, как и от других страхов, довольно трудно избавиться в одиночку. Для начала просто необходимо поверить в себя, в то, что все возможно, что человек может достичь всего того, о чем он мечтает. И начинать мечтать, как если бы все было возможно!

Второй страх - страх провала. Данный вид страха связан с угрозой потерпеть поражение на пути к своей цели. Появляется когда человек уже помечтал, поставил себе цель и начинает бояться, что у него не получится, не хватит ресурсов, умений, навыков, знаний. Что появятся преграды и человек не сможет ничего сделать. Или что он не сможет удержаться, не сможет поддерживать изменения необходимое время. Этот страх появляется также тогда, когда человек пытается смотреть далеко вперед и ничего там не видит.

Преодолеть этот страх помогут воспоминания о похожей ситуации, с которой вы справились. Память о том, как у вас уже что-то получалось, понимание, что именно вам тогда помогло. Еще более действенным средством против этого страха является осознание того, что вы можете сделать сейчас по направлению к цели. «Не пытаться смотреть на несколько километров вперед, а изучить ближайшие шаги и сделать их». Делать то, что вы можете сделать уже сейчас, а не смотреть далеко вперед со страхом о том, что может вас там ждать. Это страх неизвестности, когда Вы не знаете, что впереди и начинаете бояться эту неизвестность.

И с первым, и со вторым страхом, можно представить, как если бы Вы были другим человеком (например Марией Ивановой или Петром Кузнецовым, или любым другим человеком), то о чем бы Вы мечтали? Какие первые шаги Вы бы делали? И мечтать и делать!

«Осторожность - хорошая вещь, но даже черепаха не сделает ни одного шага, если не высунет голову из панциря.»



В следующем выпуске рассылки я продолжу рассказывать Вам про страхи, препятствия, гремлинов и расскажу Вам про следующие два основные типа страхов.


До встречи в следующем выпуске рассылки!
В избранное