Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тренинги и коучинг CoachArchitects

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
CoachArchitects

Статистика

3 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Тренинги и коучинг CoachArchitects Измени ход своих мыслей, настройся на проактивную волну


«То, что осталось позади нас, и то, что ждет нас впереди, имеет очень малое значение в сравнении с тем, что находится у нас внутри.» Оливер Уэнделл Холмс C наступлением осенних холодов, мы все чаще слышим о том, как погода стала причиной того или иного бездействия: «Я остался дома, потому что шел дождь», «я так устал, и это все из-за ненастной погоды» и т.д. А каких иногда сил стоит нам поднять себя с кровати и заняться важными делами. И это все промозглая осень. Осень, а за ней и вовсе зима. И что останется делать нам, как не впасть в спячку – логично, если мы так и не изменим ход наших мыслей. А ведь жизнь идет. И кто не идет вперед, тот идет назад — стоячего положения нет. Вслушайтесь в свою речь: - Я хотел бы этим заняться, но у меня нет времени; - Я не знаю с чего начать; - У меня нет необходимой информации; - Я раньше этим не занимался и ничего об этом не знаю; - У меня нет необходимых связей; - У меня нет денег, чтобы начать это дело; - Они все равно не поддержат мое предложение; - Никому это не надо; - и т.д. Посещали ли Вас похожие мысли?! Стивен Р. Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей» отмечает, что человека с подобным мышлениям можно отнести в разряд реактивных людей. Вы являетесь реактивными как раз в тот самый момент, когда в своих жизненных ситуациях вы пассивно реагируете на внешние условия. К примеру: Вам сделали выговор на работе и как побочный эффект – хорошее настроение сошло на «нет»; вас затолкали утром в метро и соответственно ничего кроме ярости в тот момент вы не почувствовали. Все выше перечисленные ситуации были обусловлены мгновенной реакцией, когда Вы даже не успели сознательно ее проконтролировать. Все это – Ваша реактивность, если в первую очередь Вы полагаетесь на обстоятельства, если Вам свойственно плыть по заданному течению, если Ваши эмоции зависят от того, как лягут карты. В такие моменты внутренний стержень человека ослабевает и соответственно устойчивость становится нестабильной. Но не все так грустно, если есть реактивные люди, то в противовес им существует люди с другой активностью, наш мир построен на контрастах, это как «плохое и хорошее», «черное и белое». Так Стивен Р. Кови говорит о проактивности. Основная идея заключается в том, в том, что в промежутке между любым внешним событием и вашей реакцией на него существует одна важная возможность – возможность вашего выбора. Ваши жизненные обстоятельства все так же происходят зачастую не зависимо от вашей воли, но теперь вы обладаете сознательным выбором, вы можете выбирать, как реагировать на них – это и есть проактивность. Выше уже были приведены реактивные высказывания, что же мы слышим от проактивных людей: - Как я могу выделить время для этой деятельности? - Где я могу получить необходимую информацию? - Как я могу узнать об этом больше? - Как я могу приобрести необходимые мне связи? - Где я могу получить необходимые финансовые средства? - Как я могу заручиться их поддержкой? - Как изменить или улучшить свое предложение, чтобы его поддержали? - Что я могу сделать сам для улучшения ситуации? - и т.д. Как мы видим, разница весьма существенна. Реактивные люди как правило находят причины невозможности того или иного действия. При этом их мысли в подавляющем своем большинстве выражаются в виде отрицательных предложений, которые воспринимаются как данность. Проактивные же люди в первую очередь опираются и находят возможности изменения того или иного действия в уже сложившихся обстоятельствах. Проактивность делает ставку на свои способности повлиять на ситуацию. Разобравшись немного в определениях нашей активности мы можем поделить наш мир на две части: в одной будут преобладать события, на которые вы не в силах повлиять (реактивные действия), и во второй – все действия, непосредственно находящиеся под нашим контролем (проактивные действия). Как же запустить механизм проактивности? Для начала вслушайтесь в свою речь и в речь окружающих вас людей. Как часто вы слышите от себя или других «если бы только», «я не могу», «я вынужден»? В течение следующих 30 дней постарайтесь ответить себе на вопрос: «А что могу сделать я в сложившейся ситуации? Как могу повлиять на нее?» Данное упражнение позволит вам настроиться на проактивное мышление, переложить ответственность с обстоятельств на самого себя. Cегодня вы начнете с проактивного мышления, а завтра уже сможете порадовать себя проактивными действиями. Действиями, которые в свою очередь непременно приведут вас к успеху. Попробуйте и посмотрите, что из этого получится!
В избранное