Новинки в книжном магазине Co@libri в разделе "Спорт" Выпуск от 11.08.2011
КНИЖНЫЕ НОВИНКИ
Открылись 7 новых пунктов самовывоза в Москве, они расположены
недалеко от станций метро: Бауманская, Братиславская, Новокузнецкая, Новые Черемушки, Петровско-Разумовская, Пушкинская и Каховская.
Перед вами - полный путеводитель по самым популярным боевым искусствам: таэквондо, каратэ, айкидо, дзюдо, дзю-дзицу (джиу-джитсу), кунг-фу, тайцзи, иаидо, кэндо и синто-рю, - поэтапное руководство по обучению, представленное специалистами высшей квалификации. (Заказать ...)
Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке. (Заказать ...)
О чем эта книга
Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. (Заказать ...)