Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих
спортсменов-силовиков. (Заказать ...)
У вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных путей, ошеломить противника и заставить его играть самостоятельно с самого начала? Тогда эта книга для вас! Известные российские теоретики гроссмейстер Александр Раецкий и международный мастер Максим
Четверик открывают свои дебютные кладовые. (Заказать ...)