Читателям впервые предлагается в полном виде книга одного из основоположников советского рукопашного боя - Н.Н. Ознобишина. Ещё совсем недавно ознакомиться с ней можно было только сотрудникам МВД. Теоретические и практические положения этой книги определили развитие советского рукопашного боя почти на век
и не потеряли своего значения и сегодня. (Заказать ...)
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. (Заказать ...)
Книга представляет собой сборник партий АВРО-турнира - замечательного, уникального соревно- вания XX века. Приведены также литературные репортажи С. Флора и С. Тартаковера, другие материалы. Для широкого круга читателей (Заказать ...)
Карманный справочник.Книга советов, инструментов и способов повышения своего энергетичес- кого потенциала, активности и энтузиазма на работе. (Заказать ...)
Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ. Книга "Суперкалланетика" - самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все
три уровня тренинга. (Заказать ...)
В учебном пособии представлен материал, раскрывающий особенности проведения занятий по физической культуре с помощью оздоровительного, лечебного и адаптивного плавания. Изложены основные принципы кондиционных и оздоровительных тренировок, представлена
классификация тренировочных нагрузок, даны рекомендации для занятий рекреационным оздоровительным плаванием, показаны особенности обучения плаванию инвалидов разных категорий. (Заказать ...)