Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Чернявский

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 17.494 RSS
←   Февраль 2021   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
22.02.2021
11:51:36
20:26:25
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://federalra.ru/
Открыта: 18-03-2002

Автор
Сергей Че

Статистика

17.494 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Сергей Чернявский Физкультура - это 'развод'. Видео с обоснованием.


Физкультура – это «развод».

Видео-запись с обоснованием.

 

Здравствуйте, все и любители физкультуры!

 

На упражнение в предыдущей статье, много откликов.

Один из них:

---

«Сергей, благодарю за упражнение!

Прошибло потом, заныло в основании черепа, слезы.
А грудь -> В небе)) Супер!»

---

Если вы еще не воспользовались упражнением,

ссылка в предыдущей статье.

 

И ещё, пришёл отклик с указанием на ошибку,

которую я допустил в статье:

«Вселенная побежала на встречу»,

Якобы правильно писать «навстречу», т.е. слитно.

 

Благодарю за замечание, надеюсь вас это не сильно покоробило,

Хотя, вселенная побежала «на встречу»… со мной,

тоже хороший вариант:).

 

Перейду к теме громкого заявления в названии этой статьи.

 

Разговаривали со знакомым, Он по ходу разговора, говорит мне:

«Мысль вчера пришла в голову: Физкультура – это развод».

 

Он всю жизнь живёт физкультурой и зарабатывает физкультурой.

Уже полгода практикует ТонкуюГимнастику,

Регулярно делился со мной тем,

какие изменения с ним благодаря практике происходят:

новыми ощущениями, вскрытыми болями, и открытиями,

когда складывался пазл понимания того,

как мы устроены, и как в нас, и что работает.

 

И вот его очередное озарение в результате самопознания

благодаря ТонкойГимнастике: «Физкультура – это развод».

 

В какой-то части того, что физкультура – это развод, я с ним согласен.

 

Физкультура – это дисциплина, практика, режим, внешность,

питание, образ жизни и т.п.

Т.е. определённая культура жизни.

 

И в этой физической культуре, должно быть что-то главное.

 

Если допустить, что главное в физкультуре - это здоровье, тогда да,

Типичный подход в физкультуре, принятый в обществе – это развод.

 

Потому что коэффициент полезного действия (КПД)

для оздоровления, в среднем составляет процентов 20%,

исходя из вложенных в физкультуру сил, времени, мыслей, денег.

 

В спорте КПД оздоровления ещё ниже,

но там и задачи другие – быстрее, выше, сильней - на износ.

 

Если вы физкультурник и читаете эту статью, допустите,

что при вашем уровне вложений сил, времени и т.п.,

КПД оздоровления от занятий, может вырасти в разы!

 

Возможно такое, как вы считаете?

 

Две недели назад, я в новом курсе «Лёгкая спина» объяснял,

почему в общепринятом подходе, в физкультуре,

низкий КПД оздоровления.

 

И показывал причины, почему такой подход

обеспечивает поток клиентов, для медицинской индустрии.

 

Поэтому я согласен с мыслью моего знакомого физкультурника,

с пожизненным стажем,

что существующий в обществе подход к физкультуре – это развод.

 

Чтобы вам было проще понять, почему мой знакомый и я так считаем,

Посмотрите запись второго дня курса «Лёгкая спина и суставы».

По ссылке:

https://www.tonkayagimnastika.com/legkayaspina-day2

 

Сергей Чернявский cherniawskiy@yandex.ru

 

П.С. Два дня назад объяснял своим друзьям,

как спортсменам можно повысить скорость восстановления раза в два.

 

После того, как закончил объяснять, спросил:

«Понятно, как работает?  Всё просто и закономерно?»

На что они: «Да всё понятно, просто и закономерно,

но почему это механизм восстановления в спорте,

никто не использует?»

 

У меня нет ответа на этот вопрос.

Может тренера и спортсмены не задумывались об этом,

Может, в погоне за результатами не обратили внимание

и не увидели закономерностей.

Может, потому что это слишком просто.

 

Чтобы больше понимать о том, как мы устроены,

посмотрите видео-запись:

https://www.tonkayagimnastika.com/legkayaspina-day2

 

 

 

 

 
В избранное