Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Чернявский

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 17.488 RSS
←   Январь 2020   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://federalra.ru/
Открыта: 18-03-2002

Автор
Сергей Че

Статистика

17.488 подписчиков
-6 за неделю
←   Все выпуски   →

Сергей Чернявский Есть волшебная, бесконечная дорога?


Есть волшебная, бесконечная дорога?

 

Здравствуйте, верящие в волшебство:)

 

Гуляли семьёй в лесу, прошли километра три,

жена со старшими ушла вперёд,

младший сын, Макар (4 года), подустал и отстал,

Я с ним.

 

Идём не торопясь, он говорит:

«Мне эта дорога кажется бесконечной».

Я ему: «Все дороги заканчиваются, если только они не замкнуты в круг».

На что он: «Так волшебство же в этом мире есть».

Я: «Ну и?»

Он: «Значит есть волшебная, бесконечная дорога».

 

Есть в этом мире волшебная, бесконечная дорога?

 

А сейчас от волшебства к бренному.

Сообщение от соратника Вконтакте:

---------------------------------------------------

«Сергей привет! Решил к тебе обратится, болит левый коленный сустав

 и нога до конца не сгибается что делать....

С Наступающим новым годом тебя:) Будь здоров!»

---------------------------------------------------

 

Набираю его по телефону.

Он: «Что скажешь, к врачам идти?»

Я: «А что тебе врачи? Колено будут лечить.

Но колено следствие, причина не в колене».

 

На коленный сустав неправильная нагрузка идёт.

Износ сустава повышается.

С годами взаимообмен ухудшается.

А если ещё и дополнительные физические нагрузки есть,

тогда износ сустава ещё больше усиливается.

 

Причина в том, что конструкция тела искривлена, и на все узлы,

суставы опорно-двигательного аппарата тела

происходит неправильное распределение нагрузки.

 

Скорее всего, есть и проблемы в позвоночнике.

 

И на волшебном жизненном пути

колено оказалось слабым звеном.

 

Можно колено залечить лекарствами, процедурами, хондропротекторами.

И тактически решить задачу, будет меньше беспокоить.

 

Но если не устранить причину – неправильную нагрузку на сустав,

то через полгода, год придётся залечивать колено снова.

 

Устранять лучше причину – искривление конструкции тела.

На всё это мой соратник говорит: «Так это же не сразу».

 

Ну конечно, выправить конструкцию тела – это не сразу.

 

Мы к своей кривизне относимся, как к норме, и к тем последствиям,

к которым эта норма может привести, тоже относимся как к норме.

 

Может, нужно отказаться от этой нормы, сделать нормой самоправку,

и шаг за шагом…

по волшебной дороге к стройности и лёгкости.

 

Цитата из отклика на ТонкуюГимнастику:

------------------------

«Теперь пишу через 3-4 дня  - тело крутит.

У меня искривление с детства - левое плечо выше правого

и завернуто вперед, шея искривлена вправо,

и бедра не на месте - правая нога длиннее левой.

Уже два года хожу к остеопату,

она меня вытягивает, выстраивает позвоночник,

но как только перерыв - он на место возвращается.

Вот так и сейчас.

Еще летом добавилась грыжа в пояснице, сместился таз (дала нагрузку)

 и защемило нерв седалищный, не сильно но довольно ощутимо.

Алина».

-----------------------------

 

Уверен, если вы посмотрите на Алину,

то описанных в её теле искривлений и смещений

не намётанным глазом, скорее всего, не заметите.

 

Так же, как не увидите никаких явных искривлений

и в окружающих вас людях.

Но искривления в большей или меньшей мере есть в каждом.

 

Обращать внимание и на свои искривления начинаем только тогда,

когда уже какие-то крайности не проявятся.

 

Может, лучше не ждать крайностей,

а начать править позвоночник и всю конструкцию тела сейчас.

Не откладывая, с самого начала Нового года.

 

Ещё в тему неправильной нагрузки на суставы по причине аварии,

цитата из отклика:

--------------------------

«После автомобильной аварии на 3 года нагрузка легла на правую ногу,

пока учился ходить.
Механизм усиленно изнашивался.
А через 15 лет это колено стало болеть и появилось чувство,

будто правая нога стала короче миллиметров на 5-7,

что привело к видимой хромоте, особенно при быстрой ходьбе.
Так вот, после упражнения хромота и боль пропадает куда-то

минимум на час. Наверно, случайное совпадение.

Леон Тарас»

-------------------------

 

Выправить конструкцию тела до какой-то идеальной - это не сразу,

это скорее волшебная бесконечная дорога.

А вот снять нагрузку, разгрузить тело,

убрать болевые ощущения,

выправить осанку –

всё это можно сделать за 1,5-2 минуты выполнения упражнений,

после выполнения которых начинаются случайные, волшебные совпадения.

 

Из того же отклика Леона Тараса:

-------------------------

«Упражнение хочется выполнять, ключевое слово - хочется.
После выполнения ощущение такое, будто сбросил лет 40.
Спина сама держится прямая, голова не наклоняется в землю,

ноги готовы хоть сейчас пуститься в пляс.
В общем, всё очень плохо.
Ага, и ничего не болит - это уже вообще ни в какие ворота».

------------------------

Ага, вообще ни в какие ворота:).

 

Можно три раза в день принимать таблетки,

чтобы залечить колено, позвоночник,

а можно три раза в день делать упражнение.

А лучше - раз или пару раз в день,

комплекс из 3-5 разгрузочный и самоправящих

упражнений. Всего 5-7 минут.

 

Таблетки, процедуры, может, и обезболят,

но лёгкости в теле, стройности не обеспечат.

 

Разве кому-то хочется в Новом году

быть не стройным и без лёгкости в теле?

 

Праздники идут чередой.

Поздравляю вас с Рождеством!

 

И такой же чередой, как продолжаются праздники,

я продолжаю праздничные акции.

 

Сейчас Рождественская акция на ТонкуюГимнастику -  25%:

https://strateg-glavnoedeti.com/tonkagimnastika

 

Закончится Рождественская акция 9 января в 21.00.

И в этот же день в 12-00 начнётся Новый Поток ТонкойГимнастики.

 

Сергей Чернявский cherniawskiy@yandex.ru  

 

П.С. Для меня волшебной, бесконечной дорогой стала ТонкаяГимнастика.

Когда у меня конструкция тела стала выправляться,

то плечо село, грудная клетка раскрылась,

в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника

задвигалось, захрустело.

В голове защёлкало, зубы стали двигаться.

 

И с каждым разом эти изменения в теле, как будто всё глубже

и каждый раз как открытие.

Например, я думал, что голова, череп – монолит,

а он оказывается весь подвижный.

Зубы во рту стали двигаться – это вообще шоковое ощущение.

Они оказывается могут смещаться.

 

И я задавался вопросом, когда эти искривления в моём теле заложены:

 В детстве? Во время рождения? Или в утробе матери?

И этому процессу самоправки, с его волшебными открытиями,

как будто ни конца, ни края не видать.

 

Волшебная, бесконечная дорога.

 

Цитата из отклика Алины:

-------------------------

«Вернусь к ощущениям - второе упражнение …

уже удаётся выстроить более стабильно.

 

Стараюсь в нем отпускать напряжения и дышать в них

как и в первом, почувствовать оси - вертикальную - позвоночник

и горизонтальную - ключицы насаженные горизонтально на позвоночник.

Получается, левое плечо раз просто как стало на место

- развернулось и было очень легко и приятно,

спина ровная после упражнения, хочется ее так и держать».

--------------------------

 

По волшебной дороге жизни приятней идти

с прямой спиной и лёгкостью в теле,

смотреть вперёд и шагать широко.

 

Хорошее подспорье для этого - минутные упражнения

в мини-курсах ТонкойГимнастики.

 

А для тех, кто хочет сделать мощный рывок,

включайтесь в Новый Поток ТонкойГиманстики

со скидкой 25%.

 

Сейчас Рождественская акция,

По этой ссылке:

https://strateg-glavnoedeti.com/tonkagimnastika

 

Действует до 9 января 21.00.

 

 

 

 

 
В избранное