Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Духовная практика для работы с проблемой

«Не существует проблем, не содержащих в себе дар, предназначенный вам. Вы ищете проблемы, потому что вам нужны их дары»

Ричард Бах «Иллюзии»

Всё, что происходит в нашей жизни, осуществляется для нашего же блага. Даже болезни и всякого рода неприятности. Да-да, даже то, что мы оцениваем для себя как плохое.

На самом деле во Вселенной не существует ни хорошего, ни плохого – мир нейтрален. И именно мы даём свои оценки происходящему вокруг нас.

Конечно, каждому человеку нравится, когда в жизни всё идёт гладко, и обстоятельства складываются удачно. Но мы бы не умели ценить счастья и радости, если бы не знали горя и печали. Будь мы постоянно любимцами Фортуны, мы бы в конечном итоге остановились в своём развитии, ибо человек начинает расти только тогда, он выходит из зоны комфорта. Или что-то его оттуда выталкивает.

Любые проблемы, любые неприятности, любые трудности и потери являются для нас уроками, которые несут в себе бесценные дары. Но мы, люди, зачастую этого не понимаем. Через любые испытания мы получаем необходимый нам опыт. Таким образом Вселенная учит нас и делает это с величайшей любовью, даже если её уроки кажутся нам подчас очень горькими.

В мире нет ничего негативного. Всё, что происходит – случается для нашего же блага. Поэтому столкнувшись с определённой проблемой или тяжёлым испытанием отнеситесь к этому как к возможности постичь нечто важное для себя и приобрести нечто полезное.

Существует прекрасная духовная практика для работы с проблемой – называется она «Обнимая любовью».

Шаг 1 – возьмите одну из своих существующих проблем, которая не даёт вам покоя. Вы раздражены (удручены) тем, что она у вас есть и, разумеется, вам бы хотелось от неё поскорее избавиться. Однако то, что вам так досаждает, присутствует в вашей жизни для вашего же блага, поэтому…

Представьте себе свою проблему в виде маленькой девочки лет 5-ти. Вот она стоит и смотрит на вас, боится подойти, потому что вы на неё злитесь и не принимаете её. А она здесь…маленькая и такая родная, ведь она – часть вас самого.

Шаг 2 – Посмотрите на эту девочку, позовите её к себе, посадите на колени. Она сидит, опустив голову и ничего не говорит. Как вы думаете, чем она расстроена? Может быть, тем, что вы отвергаете её, считаете помехой и вообще чем-то ненужным в вашей жизни?

Но, как я уже сказала, ничего бесполезного в этом мире не бывает. Всё, что происходит с вами, создано вами же для получения необходимого опыта. Поэтому…

Шаг 3 – обнимите девочку, прижмите её нежно к себе со всей любовью и скажите ей спасибо за то, что она есть в вашей жизни; за то, что благодаря её появлению вы становитесь мудрее и сильнее; что вы любите её и принимаете полностью.

Шаг 4 – Теперь вы с ней подружись. Можете отпустить её поиграть, побегать (лично мне, например, захотелось нарядить её в красивое платье и туфельки).

Вот и всё. Теперь проблема работает НА ВАС. Теперь она ваш союзник и помощник, потому что вы больше не отвергаете её, не отмахиваетесь, не раздражаетесь, а принимаете, понимая, что она – для вашего блага.

Поверьте, после этой практики вам станет намного легче. И таким образом можно работать с болезнью, болью, любыми потерями – просто принимая их и обнимая любовью, относясь к ним как к бесценным дарам Вселенной.

 

ИСТОЧНИК

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+2

28.08.2015
Пожаловаться Просмотров: 1754  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены