Есть такое правило: посвяти любому делу 10 000 часов и ты овладеешь ним на уровне настоящего мастера. Если посчитать, то получается, что это примерно 3 часа ежедневных занятий на протяжении 10 лет. Солидный срок, не правда ли? Но хватит ли у вас выдержки, терпения. настойчивости, самодисциплины для того, чтобы в течение этого времени идти к цели не отставая ни на шаг? А, может, есть более простые правила, но не менее эффективные, которые позволяют двигаться вперёд?
Безусловно есть!
Правило 1-й минуты: если у вас есть дело, которое можно завершить за 1 минуту, принимайтесь за него без промедления.
Думаю, что у каждого из нас существует вагон и маленькая тележка таких вот небольших дел, которые можно выполнить за 1 минуту, но мы их постоянно откладываем на «потом» – мол, успеется. Но незаметно эти отложенные дела растут как снежный ком и превращаются в большую проблему, решить которую бывает довольно сложно. Так зачем усложнять себе жизнь? Принимайтесь за дело немедленно!
Правило 24 часов: если вам в голову пришла новая идея, сделайте первые шаги для её реализации в течение суток.
Вспомните, сколько потрясающих мыслей относительно новых проектов приходило вам в голову, но так и осталось на уровне идей. Думаю, как минимум с десяток наберётся. Поэтому чтобы и последующие отличные идеи не канули в Лету, в течение 24 часов сделайте хоть какие-то шаги к их реализации – кратко запишите на бумаге как вы видите воплощение этой идеи, соберите первичную информацию. Другими словами, сделайте что-то что переведёт идею из мира мыслей в мир физический.
Правило 10 раз: прежде чем отказаться от любого нового дела, сделайте не менее 10 попыток.
Пожалуй, у многих из нас есть такие занятия или дела, за выполнение которых мы брались, но так и не довели до завершения – учились играть на гитаре, занимались фитнесом, постигали сложности грамматики иностранного языка, брали уроки вокала или рисования и т. п. Но так уж устроен человек, что выйти за пределы своей зоны комфорта (а постигая новое, мы делаем именно это) ему достаточно сложно. Наш ум всячески сопротивляется этому, используя самые разнообразные приёмы – лень, ощущение, что ничего не получается, что в этом нет смысла, что это никому не нужно и т.п. И вы бросаете.
Поэтому установите себе за правило сделать не менее 10 попыток осуществить задуманное, прежде чем отказаться от него. Важно, чтобы эти попытки были сконцентрированы во времени – то есть не 10 шагов в течение года, а 10 шагов в течение нескольких недель. За это время вы войдёте в режим новых занятий и определитесь надо это вам на самом деле или нет.
Правило 1000 часов: если какое-то дело вам очень интересно, посвятите ему 1000 часов.
В перерасчёте это получится примерно год активных занятий по 3 часа в день. Согласитесь, что по сравнению со сроком в 10 лет, это звучит более реалистично. За этот период мастером, возможно, вы не станете, но выйдете на довольно приличный уровень. А если развиваться сразу в нескольких направлениях, то за год вы успеете очень много. И вырастите как личность.
Как видите, правила очень простые. Им легко следовать и они эффективны. При одном условии – если вы всегда соблюдаете правило двигаться вперёд.
ИСТОЧНИК: http://natali5.com/?p=3018#ixzz3giWju26z
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Флаконы с "вакциной" Covid содержат оксид графена
(1)
gos
,
21.02.2022
-
7 признаков Воинов Духа
(1)
Анна 12
,
06.01.2022
-
С Новым Годом!
(1)
teka-45
,
31.12.2021
-
Законы духовного развития
(1)
Victor1
,
16.12.2021
-
Энергетический прогноз на декабрь 2021 года
(1)
Y
,
06.12.2021
20250113115857