Пожалуй, каждому из нас хотя бы раз приходилось сталкиваться с энергетическим вампиром. Кто это? Это человек из вашего окружения, находясь рядом с которым, вы начинаете чувствовать себя хуже и быстро устаёте. При общении с ним вас может начать клонить в сон, вы чувствуете себя обессиленным, хотя до этого были полны бодрости.
Иногда человек даже не осознаёт, что он является таким вот вампиром. Но есть и те, кто сознательно забирает у нас нашу энергию. Как же уберечься от них?
Энергетических вампиров разделяют на несколько типов – соответственно, и методы защиты будут разные.
Тип «Плачущая сестра»: такие люди постоянно жалуются, «плачутся», выставляя себя в роли жертвы и просто неспособны (а вернее не хотят) видеть в жизни положительные стороны. Думаю, и так понятно, что после таких «рыданий» вампирам этого типа становится значительно лучше.
Как защищаться: нужно ограничивать время для обсуждения проблемы «вечно плачущего» и постараться изменить тему разговора.
Тип «Королева драмы»: представителям этого типа жизнь видится как череда нескончаемых стрессов и проблем, которые они в значительной степени преувеличивают.
Как защищаться: попытайтесь как бы отстраниться от того, что рассказываем вам этот вампир и сосредоточиться на глубоком дыхании. Не дайте себя вовлечь в обсуждение его проблем.
Тип «Приятный собеседник»: таких вампиров распознаешь не сразу, они «обитают» на разного рода вечеринках, развлекательных мероприятиях, праздниках. Этакие обаяшки. Но завладев вашим вниманием, они высасывают из вас энергию.
Как защищаться: если при общении с таким обаяшкой вы начинаете чувствовать утомление, постарайтесь как можно быстрее уйти от него.
Тип «Шутник»: вампиров этого типа питают всеобщая любовь и внимание окружающих. Они просто таки обожают в себе свой голос, манеры, привычки, внешность…
Как защищаться: как правило, такие вампиры без устали болтают, пытаясь привлечь к себе внимание, поэтому общаясь с ними, выбирайте нейтральный тон беседы, ноги держите вместе и дышите медленно и глубоко.
Тип «Мастер-Начальник»: люди этого типа ищут тех, кто способен решить их проблемы, которые они пытаются переложить на плечи других.
Как защищаться: внесите ясность в отношения и дайте понять таким людям, что ответственность за решение проблем лежит на них, а не на вас.
Тип «Злодей»: вампиры такого типа завистливы. Зависть и чувство соперничества, исходящие от них, ощущаются довольно чётко. После общения с ними в энергетическом поле человека остаются значительные разрушения.
Как защищаться: старайтесь не смотреть в глаза такому человеку, дышите глубоко и медленно. Постарайтесь представить, что внутри вас – вакуум, который всасывает назад всю забранную энергию. Негативные эмоции выдыхайте через нижнюю часть позвоночника.
Тип «Неумышленные минёры»: к представителям такого типа относятся вампиры, которые и сами не догадываются, что они питаются вашей энергией. Как правило, это люди из самого близкого вашего окружения – возможно, домочадцы или друзья. Поскольку общаемся мы с ними очень много, то именно они наносят самые болезненные «ранения».
Как защищаться: чётко определите для себя своё личное пространство и не позволяйте своим близким нарушать его. Кроме этого, выделите время, когда вы сможете побыть наедине с собой. Не стесняйтесь сказать своим домочадцам, что вы полчаса – час нуждаетесь в покое и одиночестве.
Тип «Толпа»: самый неуправляемый тип вампира и один из самых мощных. Наверное, каждый человек хоть раз в жизни испытывал на себе влияние толпы. Большое скопление людей способно очень быстро высосать из вас больше количество энергии. Удар может быть очень мощным, особенно если человек находится в расслабленном состоянии (на отдыхе, например).
Как защищаться: прежде всего, при первых признаках усталости, плохого самочувствия, попытайтесь как можно быстрее выбраться из толпы. Посидите в спокойном месте. Желательно, чтобы вы были одни. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в полной безопасности. Подышите спокойно и медленно.
Общие рекомендации:
1) с каким бы типом вампира вы не общались, помните, что главное – это ваше спокойствие. Когда человек на эмоциях – он открыт и беззащитен, в таком состоянии из него легче всего выкачивать энергию;
2) во время общения с энергетическим вампиром постарайтесь держать скрещёнными ноги и руки;
3) желательно воздерживаться от общения с теми людьми, которых вы считаете вампирами. Если же вы вынуждены с ними общаться по работе или по иным причинам невозможно избежать контактов с ними, не раскрывайтесь эмоционально и оставляйте лишь формальные поводы для общения;
4) не давайте неудобных для вас обещаний; не ходите в шумные компании, если плохо себя чувствует; умейте говорить «нет», если кто-то пытается на вас давить;
5) регулярно занимайтесь физическими упражнениями и укрепляйте иммунитет.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы: